生美美容项目颈源脊培训教材课件.docx
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1、生美美容项目颈源培训教材一、“龙骨”的由来中国有句古话“养生先养骨,骨正病自除:人体的脊柱被称之为“龙骨“龙”是中华民族的图腾,“龙”文化深深的植根于中华民族的社会生活之中。相传远古时期有一条“玉猪龙”,因其头部貌似猪首,身体呈“C”形(几乎首尾相接)而得名。尔后“猪”逐渐被神化为“龙,中国人历来有用“猪”为祭物的传统,祈求国泰民安、五谷丰收。人类运动中的精子的形态也酷似“玉龙”的样子,胚胎形成初期也是呈“C”形龙形。因而“玉龙”在一定意义上也有男性生殖器的影子,象征着雄性、英雄的含义。六千年前“龙”的传说逐级演化为华夏的象征,帝王的代表。人的脊柱是人体的中轴,负责人体八大系统和谐的重责,所以
2、被称之为“龙骨“。中国中医文化通过脊柱治未病,防疾病,距今已有五千年的历史。二、脊椎对人体健康的重要性1、脊椎是人体的控制中心、运动中心:脊椎一作为人体中枢部位,在结构上位于躯体的中心,协调并控制头部和四肢的活动。从每一对椎间孔发出的神经,控制着全身的感觉和运动功能;2、人的一切运动、一切感觉(脑神经除外)、一切器官的功能、使得生理平衡等等,都是在脊椎及脊神经的控制下,是真正的生命中枢;3、脊椎的问题影响了人体健康与寿命,每个人都会有脊椎问题,影响人类寿命40年,远重于心脏病、癌症的威胁;4、脊椎还为我们的信息中枢-脊髓和脊神经提供了安全保障,也为支配内脏活动的自主神经提供适宜的环境。在生命中
3、具有决定性的作用,一旦脊椎出现了问题,将会严重影响人体生命信息的即时通达,进而影响其身体健康状况。三、认知脊椎脊椎支撑着我们整个身体,分为5个生理曲度,分别为颈椎7块,胸椎12块链接助骨,腰椎5块,脓骨1块,尾骨1块。正面看是笔直的,侧看呈“S”形。脊椎骨之间由坚韧的软骨构成的椎间盘连接。当肢体活动时,椎间盘对脊椎起到缓冲的作用。人体脊柱的形状和结构与弹簧相似,既坚硬,又柔韧。如果脊椎歪斜或压迫局部神经,肌肉会疲劳僵硬,影响血管畅通,产生乳酸物质,出现身体局部酸痛或影响脏器活动受损,身体免疫力下降,引起身体疾病。1、脊椎与神经脊椎神经共31对:颈椎8对、胸椎12对、腰椎5对、脓骨5对、尾骨1对
4、脊椎侧弯会压迫个别神经健康最终导致病变;椎管狭窄会导致脊神经和大脑的传递信号受阻,导致病变2、脊椎与循环系统循环系统:心血管系统、淋巴系统A、心血管系统:心脏,通过心脏起搏器的压力推动血液运行;血管,运输通道;血液,通过血液输送营养。血管分为:动脉血管(红)、静脉血管(蓝)、微血管B、淋巴系统:淋巴结,过滤一切固体微生物,对细胞进行消毒杀菌并协助分别配细胞间的营养和水分,多余的选择储存或排除体外;淋巴管,输送淋巴液,给细胞提供抗体;脾,对静脉血管回流的血液进行过滤后进行转换然后再输送到肺部进行换氧并输送到心脏。两条大淋巴管分布在脊椎两侧,一条由下至上,另一条由上至下,分别连接着静脉血管。脊椎侧
5、弯会影响循环系统正常运行,导致身体免疫系统下降,血液流通缓慢。85%的心脑血管人群就是因为脊椎长期侧弯导致。3、脊椎与脏器胸椎连接着肋骨,腰椎连接着骨盆保护着脏器,并通过脊椎上的神经沿椎管和大脑建立通讯系统。脊椎侧弯会影响肋骨挤压内脏;脊椎侧弯会影响内脏神经核大脑建立联系;骨盆歪斜会影响脊椎侧弯;4、脊椎与肌肉脊椎由肌肉固定,保持脊椎的平衡和稳定;脊椎长期侧弯牵拉肌肉会导致肌肉张力受损;肌肉张力受损,会出现肌肉组织炎感到疼痛;肌肉张力受损,会出现肌肉僵硬或肌肉劳损;肌肉僵硬会影响肌肉层的循环系统受阻,导致乳酸滞留,出现各类亚健康或疾病、关节病等,尤其会出现假性肥胖、面部色斑或暗疮。5、神经与内
6、分泌内分泌系统是机体的重要调节系统,它与神经系统相辅相成,共同调节机体的生长发育和各种代谢,维持内环境的稳定,并影响行为和控制生殖等。所以神经紊乱则内分泌系统也会出现紊乱。四、脊椎的作用脊椎是一根多功能的支柱,它是人体的中轴,也是许多骨骼肌的附着部位,具有支持体重和运动,它参与构成胸腔、腹腔和盆腔,保护各腔内的器官。脊椎有5个生理弯曲,它们增加了脊柱的柔韧性、增强了对震动的缓冲作用并且在脊椎间关节水平保持了足够的限制度和稳定性,进而保护了头部器官特别是大脑,适应了人类直立行走的需要。1脊椎一姿势脊柱的姿势是指脊柱的空间位置。正确的姿势能保持脊柱的正常弧度,使肌肉处于平衡及松弛状态。在生长发育的
7、过程中,长期姿势不良,不恰当的负重或者椎体先天性的畸形都会造成脊柱的异常弯曲,影响美观和脊柱功能,严重时影响相应的器官功能。在矢状面上发生的异常弯曲有前凸和后凸,胸椎后凸增加则形成驼背:胸椎的后凸减少而且腰椎的前凸减小时则形成平板背。坐站时姿势不正确,会增加腰背部的负荷,当前凸增加时,重力后移,可引起关节退变;而后凸增加时,则易引起韧带慢性劳损,导致肌肉疲劳或疼痛。不同姿势下,脊柱受压比值示意图脊一韧2,柱一柔性坐着前倾坐立,卷考楼提重初r*直立脊柱的柔韧性可以用活动度来表示,脊柱的活动度是指脊柱的屈身活动范围的大小。正常脊柱有其相应的正常活动范围,超过此范围的活动即为过度活动,容易造成脊柱不
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