中学军训计划安排表(第四天).docx

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中学军训计划安排表（第四天）日期时间科目内容地点5日上午6:00起床听哨声快速起床宿舍6:10-6:40早操活动身体、军体拳练习操场6：40-7：10洗漱、整理内务被子整理、内务打扫宿舍7：10-7:40早餐饭前1支歌饭堂纪律食堂8：00-9：30第一课时（基本军事知识）现代国防操场9：30-9：50课间大休息各班组织小游戏操场9:50-11:30第二课时（队列训练）步伐与呼号结合训练操场11:50-12:30午餐饭前1支歌饭堂纪律食堂下午12:30-14:20午休保持秩序、安静休息宿舍14:30-15:30第三课时（队列训练）整体步伐训练（齐步）操场15:30-15:50课间大休息拉歌比赛操场15:50-16:50第四课时（队整体步伐训练（跑操场列训练）步）17:00-17:40体能带队跑步2公里篮球场晚上18:00-18:30晚餐饭前1支歌饭堂纪律食堂18:30-19:30饭后大休息处理个人事物校园19:30-20:30叠军被练习挑选前10名，组织观摩宿舍20：30-21：30观看影片国防教育片教室21:00-22:00整理个人事物、洗漱准备就寝洗漱准备就寝宿舍22:00熄灯就寝就寝秩序安静、不允许就寝时间随意走动、或做影响其他人休息的事宿舍备注1、服从命令、听从指挥；2、注意自身安全，遇到不适情况及时报告；3、因天气情况，本计划可做另行调整。