户外拓展活动策划书参考模板精选5套.docx

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1、拓展活动方案、活动宗旨：沟通创造价值、勇气谱写意义、合作通往成功、学习引领成长二、活动概要：星期六：团队拓展训练活动(上午空中项目：下午地面项目)昆仑生态园(2)晚宴及普火晚会(西夏城：黄河金岸)(3)住宿：体育运动训练管理中心宾馆星期日：上午集体浏览灵武水洞沟：(1)参观史前I口石罂时代考古遗址博物馆(2)亲近芦花谷风光美景抚摸明长城苍桑岁月(4)浏历大峡谷如入仙景(5)坐看红山湖,静观水岸城(6)坐驴车，骑骆驼，享山野风情(7)外敛内诡“藏兵洞”,古今中外“红山堡”中午在龙泉山庄吃午饭，午饭后乘车返回二、全体人员必须遵守的重要规定：(一)着装统一:上衣：由市场部提供的统一的白色或蓝色T恤裤

2、子：为保证第一天的拓展训练，必须选择舒适、便r活动的运动裤：女何志第一天不得穿裙子鞋子：第一天必须穿便于运动的运动鞋(二)运输工具：两辆豪华大巴(标识为“一号车和“二号车”)一号车共36人：主负责人1名、副负贡人1名、分片召集人5名二号车共35人：主负贪人I名、副负责人1名、分片召集人3名因工作需要自驾3人：必须在上午8:00前到达拓展训练基地（三）时间纪律:活动期间全程实行军事化管理，请大家严格遵守时间和纪律:(1)上午全体人员必须在上午6:15前准时集合，点名后将准时丁6:30出发，迟到不候。迟到者将会影响所在总位在本次活动的成绩评价。(2)上午8:00准时在拓展训练基地开始拓展活动.(3

3、)拓展活动期间必须严格服从教练要求，除活动允许豁免的情况外，任何队员不得以任何借口逃避活动要求“违反者将视情况扣除其所在单位在本次活动中的成绩评价。(4)拓展训练之外的任何集体活动，都要遵守所在车辆负货人员的指挥，不得无组织、无纪律、擅自行动。因为不遵守团队纪律而造成的任何后果，由木人承担。(5)要求全体人员在整个活动过程中保持自律，充分展现尊老爱幼,文明和谐、团结友爱的精神风貌。m本次训练活动结束后，将在八个参加单位中评选出一支在各方面表现都非常优的“电越团队”。中选单位将获得2000元的奖励和获奖证书一份。入拓展活动项目:破冰游戏、空中断桥、空中抓杠、空中钢索、生死电网、急速60秒、冰河沉

4、船、驿站传书、盲人方阵,过沼泽、团队升华.企业户外拓展活动策划方案08：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。09：00一一09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。09：30一一09：45组建团队：进行拓展分队，选队长，取队名，确定新队的队歌和口号09：4510：00破冰训练（团队热身）视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏,目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。10：00-11：45（山谷游乐区）竞技项目：突出重围攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重市的包围

5、圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。（良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键！）木桩桥天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关？求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。（检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目！）荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。（相互理解、互相包容，相互支持与

6、紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务！）16：10一一16：40自由体验“闯关酷地带”此项目是我基地难度、挑战性的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。臼费项目：水战船：（水上争霸赛），精彩刺激、留恋忘返！16：40-17：00活动总结，返程！户外拓展活动策划书活动时间：5月13日（具体时间暂定为：9:0016：00）活动地点：XX公园活动对象人蟀：公司各部门寄年骨干40人左右（不含特邀嘉宾）活动目的：加强青年人之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神。活动内容：分团队的互动小游戏,，野外自助烧烤，自

7、由活动（内容的具体脑式文中将详细说明）活动姐织者：公司人力资源部、团支部活动要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动。活动内容安排（将议）：互动小游戏：开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离，减少因为彼此之间的不熟悉而产生的旭尬与局促。因此，在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作同单的游我.，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感慢到游戏带给大家的快乐。游戏之一：缩小包围圈游戏目的：1 .使小组充满活力。2 .创造融洽的气氛，为后续活动的开展奠定良好基础。3 .让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和恒怩感。游戏时间：约10分钟左

8、右。步探：暂时保密。备注：在该游戏完成后，考虑到我们的人员比较多，所以同时运动起来的操作难度枝大，因此，戌们就要将一个大团队分成若干个小组,以便于蛆织安排活动.在分蛆时，我们要打破大家自由姐队的传统观念，具体操作是：在前面一个游戏大家圉成一个大圈的前提下，让大家以“1、2、3、4、5”编环报数，多个报到相同数字的员工自然地形成一个格时姐成的小姐（该小姐形成后，下面的活动就要以此为单位同步进行），这样有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我们团队精神的培育与构建.互动游戏之二：起队名游戏目的：1 .使各个小组拥有自己的名字。2 .鼓励团队成员之间互相沟通。3 .把小组成员团结在一起。游戏时间：约1

9、5分钟。步喜：1 .将队员划分成若干个由8个人组成的小组（根据我们的人数大致可以分成5组）。2 .各组在10分钟内给自己的团队是一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。3 .各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。4 .游戏过程中要称呼他们的队名。互动游戏之三：带球春跑游戏目的：1 .使小组充满活力。2 .显示合作的力量。3 .引人发笑。游戏时间：约三十分钟左右。步复：暂时保密。备注：在游戏的进行过程中，为了保证游戏能够顺利进行，我们可以针对游戏中出现的突发情况采取一些变通的环节，让大家开心地完成整个游戏。互动游戏之四：闻地雷阵游戏目的：1 .建立小组成员间的相互信任，促

10、进沟通与交流。2 .引发大家的笑声。游戏时间：约半小时。步辣：初时保密。本次互动游戏设置暂时确定为四项，总计耗时约2小时（大致上从9：3011:30）。另附游戏活动中所需要的道具：气球（约20个），纸板（暂定约20余块，数量不限，多多益善），蒙眼布（5块），口哨（1枚）。备注：为调动大家的参与积极性，我们考虑给每个参加活动的小组进行总体评价，得分最高的小组可以得到一点小奖品（当然奖品的设置还是以鼓励性质为基本原则）o为保证活动的有序、整然，我建议设置一个评支会（评委由特邀嘉宾担任）具体评分规则如下（初稿，挣议）：2 .纳理档发痛具3 .下半身装进编织袋中，用绳子把袋子口扎紧,以袋鼠的方式以假天

11、4 .一个队员先从起点出发到终点,在把等待在终点的另一个队员背回来,用时最少者获得胜利5袋子脱落或没有用鼠般的方式进行比赛的淘汰讨论问题示例：1.什么因素加大了游戏难度？2、什么因素可使游戏更为简单？变通：比赛结束后,给大家12分钟的设计时间，然后再重匏一次游戏.允许搭档们商量谁第一个跳,以及讨论怎样才能提高速度。记下所有搭档所耗时间.十、地雷阵时间:1530分钟人数：至少12人，越多越好.道具每对参赛者一块蒙眼布.两根约10米长的绳子（30英尺）.一些报纸,使用对角线约60cm（2英尺）的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷步骤：1 ,选一块宽阔平整的游戏场地.2 .安排不想参加游

12、戏的人做监护员.当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹.这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人.3 .让每个队员找T搭档.4 .给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被墓上眼睛.5 .眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米（30英尺）.这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点.6 .在两绳之间尽量多地铺上一些报纸（或是硬纸板、胶合板等）.7 .被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处,挨着起点站好.他的同伴后退至M也身后两米处。8 .致游戏开场白，开场白示例如下:几天

13、前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里.黎明前.你的同伴侥幸逃了出去.可糟糕的是，颂E常不熟悉牢房外面的情况.这是T没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指.为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵.你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置.可是你的同伴不知道，你霜要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止5秒后方可移动.如果他不,山心碰了地雷，那么一切就都结束了,你们小组将被淘汰出局.天很快就要亮了,你的同伴必须尽快穿过地雷阵一旦天亮哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙.赶快开始行动吧!祝你们好运！讨论问题示

14、例：1、哪个小组率先通过了地雷阵?2、做完了这个游戏，大家感受如何？3、你的同伴能做到指令清晰吗？4、游戏过程中遇到了什么问题？5、如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来？安全：留意力陛被蒙住了眼睛的人，他们不知道自己会走到哪里去。变通：1 .这个游戏也可以在室内进行，可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点.2 .可以使用诸如拼图板，捕鼠器之类的物品来代表地雷. 后期工作 所有部门：整理场地归还器材 调研部：调查了解参与成员的感想以及对本次活动的评价和建议 网络部：负责活动相关照片和影象的剪辑，储存 办公室：进行活动总结 财务部：进行财务决算并报账九、注意事项 各部长要积极组织会员参与活动， 各

15、部门：要维持好活动现场的秩序以及;舌动结束时人员疏散的秩序 活动进行时要按照活动规则进行，安全第一，若出现意外受伤，理事会要及时采取措施院社团服务中心就业指导协会20xx.x、X员工培训户外拓展训练活动策划方案X公司三周年庆祝活动采用户外拓展训练的形式开展。户外拓展训练属于体验式培训，形式生动、灵活、有趣，能激发员工的潜在能力，提升个人素质，熔炼团队合作精神，在协作中促进自身和企业共同进步。本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使其充分领略形式多样、生动有趣、充满挑战的户外体验项目，增强自信心，发掘自我潜能，培养团队合作精神，挑战自己的生理和心理极限，从而提高自身心理素质和整体作战能力。一、活动目的1.团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力；2 .营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感；3 .正确认识潜能，体会团队与自我潜能的突破；充分融入团队,增强归属感；4 .增进了解，加强沟通；增进目标认同感，激扬团队士气。注：结合大自然环境本号存在的各