糖尿病的治疗原则.ppt
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1、1.1.糖尿病教育糖尿病教育2.2.饮食疗法饮食疗法3.3.运动疗法运动疗法4.4.药物疗法药物疗法5.5.糖尿病糖尿病监测监测治疗措施五驾马车治疗措施五驾马车糖尿病的诊断标准糖尿病的诊断标准 FBG7.0mmol/L 2hPBG11.1 mmol/L 取消胰岛素依赖型糖尿病(取消胰岛素依赖型糖尿病(IDDM)和)和非胰岛素依赖型糖尿病(非胰岛素依赖型糖尿病(NIDDM)的医学)的医学词语。用阿拉伯数字表示(词语。用阿拉伯数字表示(1型、型、2型)。型)。糖尿病前期包括糖尿病前期包括 糖耐量受损糖耐量受损 空腹血糖调节受损空腹血糖调节受损糖耐量受损的诊断标准糖耐量受损的诊断标准 FPG5.6m
2、mol/L 2hPG7.8 mmol/L 空腹血糖调节受损的诊断标准空腹血糖调节受损的诊断标准 FPG5.6mmol/L 2hPG 7.8 mmol/L 糖尿病的分类糖尿病的分类1型糖尿病:型糖尿病:(占总数的占总数的5%)2型糖尿病:型糖尿病:(占总数占总数90%,在中国约在中国约占占95%)妊娠糖尿病:妊娠糖尿病: 在妊娠时发现的糖尿病在妊娠时发现的糖尿病其它特殊类型其它特殊类型 糖尿病治疗的五匹马车糖尿病治疗的五匹马车 (治疗原则)(治疗原则)(一)糖尿病教育(一)糖尿病教育 书、听课书、听课(二)饮食疗法(二)饮食疗法 体重指数(体重指数(BMI)=体重体重/身高身高2 原则:原则:低
3、盐、低糖、低脂、清淡饮食、低盐、低糖、低脂、清淡饮食、戒烟、少酒。戒烟、少酒。 营养素的分配营养素的分配蛋白质蛋白质脂肪脂肪碳水化合物碳水化合物蛋白质占蛋白质占20%20%脂肪类占脂肪类占25-30%25-30%碳水化合物占碳水化合物占50-55%50-55% 血糖指数(血糖指数(GI )的概念)的概念 指含指含50克碳水化合物的食物的血糖应克碳水化合物的食物的血糖应答曲线下面积,与答曲线下面积,与50克葡萄糖的血糖应答克葡萄糖的血糖应答曲线下面积之比。曲线下面积之比。 进食一种食物两小时內血糖反应曲线下的面积进食一种食物两小时內血糖反应曲线下的面积血糖指數血糖指數- x 100 进食相等分量
4、的葡萄糖两小时內血糖反应曲线下的面积进食相等分量的葡萄糖两小时內血糖反应曲线下的面积 血糖指数检验什么?血糖指数检验什么?血糖指数衡量的是进食后血糖的波幅。血糖指数衡量的是进食后血糖的波幅。 高高GI的食物,的食物,进入胃肠后消化快、进入胃肠后消化快、吸收率高,葡萄糖释放快,葡萄糖进入血吸收率高,葡萄糖释放快,葡萄糖进入血液后峰值高,液后峰值高, 也就是血糖升的高;也就是血糖升的高; 低低GI的食物,的食物,在胃肠中停留时间长,在胃肠中停留时间长,吸收率低,葡萄糖释放缓慢,葡萄糖进入吸收率低,葡萄糖释放缓慢,葡萄糖进入血液后的峰值低、下降速度也慢,血液后的峰值低、下降速度也慢, 就是血就是血糖
5、比较低。糖比较低。谷类谷类薯类薯类水果类水果类低血糖指数低血糖指数(GI55 )整粒小麦、大整粒小麦、大麦、玉米粥、麦、玉米粥、荞麦荞麦马铃薯粉条、马铃薯粉条、芋头、藕粉芋头、藕粉苹果、桃、梨苹果、桃、梨中血糖指数中血糖指数(GI55-70 )粗面粉、小米粗面粉、小米粥、荞麦面、粥、荞麦面、馒头馒头微烤马铃薯、微烤马铃薯、甘薯甘薯芒果、香芒果、香 蕉蕉 、葡萄葡萄 高血糖指数高血糖指数 (GI70%)富强粉馒头、富强粉馒头、油条、好大米油条、好大米饭饭马铃薯泥马铃薯泥菠萝、西瓜菠萝、西瓜如何利用血糖指数选择食物如何利用血糖指数选择食物v可选择硬质的粗加工的食物,不要忘可选择硬质的粗加工的食物,
6、不要忘记精加工的食物是高血糖指数的食物。记精加工的食物是高血糖指数的食物。v多选择豆类及其制品。多选择豆类及其制品。v注意选择蔬菜类和薯类。注意选择蔬菜类和薯类。如何利用血糖指数选择食物如何利用血糖指数选择食物v全麦面包、全谷类早餐要比白面包和精制全麦面包、全谷类早餐要比白面包和精制谷物谷物GI值低,单独食用面条、稀饭时值低,单独食用面条、稀饭时GI值值高,若同时与蔬菜食用则会降低较多。高,若同时与蔬菜食用则会降低较多。v低低GI食物可以较长时间地维持饱腹感,减食物可以较长时间地维持饱腹感,减少饥饿感,使能量持续而缓慢地释放,并少饥饿感,使能量持续而缓慢地释放,并改善肠道运动,促进肠道毒素排出
7、,对控改善肠道运动,促进肠道毒素排出,对控制肥胖、降低血脂、减少便秘都有令人满制肥胖、降低血脂、减少便秘都有令人满意的作用。意的作用。4 4:一个蛋、一杯淡奶(:一个蛋、一杯淡奶(250ml)250ml)、一斤菜、一勺油、一斤菜、一勺油2 2:2 2两肉、两肉、2 2两豆制品两豆制品1 1:一份饭:一份饭4、2、1结构结构限限 酒酒最最 好好 不不 饮饮 酒!酒!如饮,每日饮用量折合白酒少于如饮,每日饮用量折合白酒少于1 1两两三、运动疗法三、运动疗法1 1、运动疗法的、运动疗法的治疗作用:治疗作用: 增强体质,增强心肺功能,降低血糖、血增强体质,增强心肺功能,降低血糖、血脂水平,维持正常体重
8、,改善神经功能及脂水平,维持正常体重,改善神经功能及精神状态精神状态2 2、时间:、时间:饭后饭后1小时左右(减肥者例外),小时左右(减肥者例外),每天每天30分分60分。分。3 3、运动形式:、运动形式:应是耗氧式的,不主张等长应是耗氧式的,不主张等长式的运动(如举重等)。式的运动(如举重等)。运动疗法的原则运动疗法的原则1 1、最好每天坚持,每次至少、最好每天坚持,每次至少3030分钟;分钟;2 2、每周至少运动、每周至少运动3 3天;天;3 3、运动的时间应在餐后一小时开始。、运动的时间应在餐后一小时开始。(四)药物疗法(四)药物疗法胰岛功能:胰岛功能:葡萄糖、馒头、指导用药。葡萄糖、馒
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- 糖尿病 治疗 原则
