【《大学生心理健康调查及应对策略》10000字（论文）】.docx

大学生心理健康调查及应对策略目录本科生毕业设计（论文）诚信承诺书错误!未定义书签。1 绪论21.1 研究背景21.2 研究意义21.3 国内外研究现状11.4 研究内容及组织结构12 相关概念及理论21 .1大学生心理健康概念22 .2大学生心理健康的基本标准23 调查分析33.1 调查目的与方法33.2 问卷设计33.3 问卷整理分析33. 3.1基本组成34. 3.2大学生心理健康现状分析33.4心理健康问题分析43. 4.1自我认识与定位44. 4.2学业压力55. 4.3恋爱层面的影响66. 4.4人际交往层面的影响77. 4.5家庭层面的影响74大学生心理健康问题的应对策略94.1 高校完善教育94.1.1 完善大学生心理健康教育机制94.1.2 1.2加强对大学生心理健康的关注94.1.3 营造良好的校园环境94.2 家庭关注孩子的成长104. 2.1注重家庭之间的沟通交流104.3 个人提高自我调节能力104. 3.1正确的自我认识104.4 发挥社会环境导向影响104. 4.1充分发挥社会教育的作用105. 4.2加强社会与高校之间的合作115总结与展望126. 1总结125.2展望12附录141 绪论1.1 研究背景大学生作为推动社会发展的重要群体，他们的心理是否健康、人格是否健全、是否可以克服在生活中遇到的种种挑战，这对于国家未来的发展有着重大的影响。随着社会经济的飞速发展，知识和技术的不断更新、生活的节奏越来越快、就业的压力日益增大、面对的诱惑和挑战也越来越多、人际关系也越来越复杂、阶段的冲突不断碰撞，当代大学生所受到的思想压力也越来越大，他们的心理健康问题也越来越突出。同时，随着社会越来越重视高等教育且高等教育逐渐普及，大学生对心理健康方面的需求和以往相比有了不同的变化，心理健康教育正处于非常关键的发展时期，大学生的心理健康教育也面临着严峻的挑战。据调查显示，20世纪末，国家教委对12.6万名大学生进行心理调查,有20.23%的大学生存在不同程度的心理障碍IL大学生所处的周围环境、家庭关系和个人生活习惯、朋友交往及自我认识等这些都是影响心理的因素。1.2 研究意义随着我国改革开放的脚步逐渐加快，现代社会对大学生的要求也在逐渐地发生变化。现代社会机会与挑战共存，对于即将踏入社会的大学生来说他们也将面临来自多方面不同程度的考验和困扰，例如学习、交友、恋爱、就业、成长、等方面的困扰。但是他们的心理承受能力没有那么坚强，当遇到以前从未遇到的事情时会表现的很脆弱，这时如果没有及时、有效的对其进行教育、治疗和辅导，就很容易给他们的心理健康带来威胁。同时，近些年来，随着社会的发展和进步，高校在招生时不断扩大招生规模，大学生已成为社会的重要组成部分。在大学期间他们的身体发育已经相当成熟，但是心理的发育相对迟缓，正处于青春期的大学生们在面对选择时，容易产生矛盾心理对外界事物比较敏感，他们的心理很容易受到外界因素的影响情绪化的现象很容易发生，并会因此产生不良影响和消极情绪。随着时间的长久积累便发展成为心理问题或心理疾病，在这种状态下他们不能很好的融入到集体中去，不能有效的控制自己的情绪，不能和同学们融洽的相处以及一系列其他问题。健康的心理状态是他们成才和成功的保障，一个心理状态良好的人在面对身边环境的变化时可以通过自我调节快速的融入新的环境当中。大学生保持好的心理状态有利于他们德智体美劳方面的发展，从而实现社会的可持续发展，因为现代社会的竞争，究其根源其实就是人才的竞争，在这个充满挑战与机遇的21世纪，他们拥有良好的心理健康素质才能勇敢的迎接挑战适应所处环境。因此，大学生想要在社会上健康持续发展就必须具备良好的心理素质，只有这样才能给社会贡献出自己的力量为社会发展增添活力。本文就我所在高校大学生的心理健康为对象，以调查问卷的形式入手，通过了解和分析对大学生心理健康状况进行总结，并在此基础上找到存在的主要问题并进行分析，提出具有针对性的策略，为大学生的心理健康问题提出建议。1.3 国内外研究现状国外对大学生心理健康教育的研究比国内早，在欧美的一些发达国家，与国内相比他们的研究更趋向于多样化其服务范围更加全面，研究更加广泛和深入。目前美国在大学生心理健康研究方面己取得显著成绩，其特征为范围广以及研究规范等。Eisenberg等人发现在不同的高校他们对于大学生的心理健康的预防和治疗使用不同的方法,高校应加强完善相关的支持策略。Hysenbegasi等人研究了产生抑郁的影响因素与大学生学习成绩有关，从中看出两者存在明显的联系。在国外心理健康教育被称为“心理健康服务”，美国的心理健康研究和心理健康服务已取得领先的成绩，而我国的心理健康教育发展只有将近30年的时间。我国关于大学生心理健康的研究，在20世纪90年代中后期逐渐出现，进入2010年后达到高峰。在大学生思想政治教育理论与实践中郑永延明确指出利用心理保健知识，通过自身的防范和克服并提高心理素养，这是在新时代十分重要的教育模式，也是我们应当不断探索的新领域。姚本先等人认为国外心理健康的教育发展更为长远有很多优点值得我们学习，其包含的范围更加多样和全面，同时也拥有专业的团队在进行实施的过程中可以因人而制定个性化的标准等。孙晓青等人认为美国的大学生心理健康研究已有较大的规模，研究量表不是单一不变的、研究内容也是多种多样的、研究也具有标准的流程。张福珍等人通过对国内外心理健康教育方面的对比，对比结果可以得出我们在进行专业团队和开设相关课程以及实地实验时可以向美国借鉴相关经验。在我国大学生群体年龄主要分布在18岁24岁之间,在这一年龄阶段他们的心理还很稚嫩，情绪容易被外界环境所干扰引起波动，并因此产生心理冲突，例如生活中遇到的在解决问题时理想结果和真实结果之间的冲突、感性思维和理想思维之间的冲突，自己解决与依赖他人解决的冲突、朋友之间的冲突等等，那么如何使他们成长为心理健康的成年人，是我们现阶段需要解决的一大重要问题。1.4 研究内容及组织结构本文的主要研究内容是采用调查问卷的方式对我所在高校大学生的心理健康进行调查，通过对调查结果的分析找到大学生心理健康的影响因素，并针对出现的问题提出策略。本文的第一章内容为绪论，简述了课题研究的背景、意义、现状以及研究内容和组织架构；第二章对大学生心理健康的相关概念进行介绍；第三章是对调查结果进行分析和整理，找出影响大学生心理健康的主要因素；第四章是对出现该问题应对策略的提出；第五部分是对本文的总结和课题的展望。2相关概念及理论2.1 大学生心理健康概念大学生理想状态下的心理是可以在解决问题或遇到困难时保持乐观和敢于面对的态度、在思考问题时能够保持大脑清醒、在面对是非对错时能够持有正确的价值观、在面对亲情爱情和友情时能够保持适当的情感、在与他人交流时保持恰当的行为、在生活过程中能够有良好的适应状态。早在1945年，精神学家蒙尼格尔等人网指出心理健康是指在人们在相处的过程中与环境和他人之间能够相互适应并产生快乐的情绪,他认为心理健康的人可以保持稳定的情绪和敏锐的思维方式以及正确的是非观。社会学家波肯在1995年指出心理健康就是合乎某一水准的社会行为,一方面被社会所接受，另一方面也给自己带来了快乐UL从研究人员和权威专家对心理健康的定义可以看出，一位心理健康的人在日常生活中，他的精神世界和自身对外界环境的相互适应利调节是心理健康的重要内容。所以，心理健康的概念可以从以下三个层面进行区分：第一个层面是个体在面临环境的变化时自身的主观感受可以通过自己进行协调适应，第二个层面是个体的内在精神世界能否相互协调，第三个层面是自身的性格特征能否通过其外在行为、言语和行动体现出来。2.2 大学生心理健康的基本标准精神学派创始人佛洛依德将心理健康定义为“爱和工作的能力”2。目前，国内外对于大学生的心理健康仍没有专业的界定。20世纪50年代初，美国人本主义心理学家马斯洛等人对心理健康的标准进行了界定，其受到了国际心理卫生的广泛关注和重视，主要包括I：（1）个体能够对自己有全面的了解，对周围环境没有过度的恐惧；（2）个体在自己做错事情的情况下知错就改；（3）个体能够根据自身的真实情况制定目标；（4）个体能够快与所处环境相处和谐；（5）个体能够在实践的过程中积累经验并提高自身能力；（6）个体在面对是非对错时有正确的认知；（7）个体能够对自己的情绪进行控制，并正常表达；（8）个体能够拥有良好的人际关系；（9）个体在团体活动的情况下能够处理好他们之间的关系；（10）能够在不违法乱纪的同时，自身的需求能够得到满足；（11）个体在团队活动中在不影响整体的情况下，可以提出自己的意见和建议；从以上可以看出，心理健康的标准是指在没有任何心理方面疾病的条件下，其心理状态是积极乐观的，当遇到问题时能够勇敢的面对并解决。3调查分析3.1 调查目的与方法通过上网查找相关资料和调查问卷的方式，对我校部分大学生的心理健康进行了解，通过调查的结果对大学生的心理健康进行分析并提出相关策略。3.2 问卷设计为了进一步了解我国大学生所面临的心理健康问题，以及诱发大学生出现心理健康问题的原因有那些。采用线上和实地调查的方法，对大学生进行问卷调查，并根据问卷调查结果对大学生的心理健康状况进行分析，发放调查问卷145份，收回了140份。本次问卷内容包括以下三部分：第一部分对调查对象基本信息的收集；第二部分为心理方面问题是否困扰大学生；第三部分是分析导致大学生心理健康问题的因素（问卷见附录）。调查问卷的发放形式说明：本次的调查对象为在校或参加实习未毕业的大学生，通过线上发放调查问卷的形式进行开展。由于调查问卷提交硬性要求的限制，只有完成所有的问题才可以成功提交，因此理论上本次手机的调查问卷是具有完整性和真实性的，样本统计共140份。3.3 问卷整理分析3.4 3.1基本组成以调查问卷的形式对大学生的心理健康进行实证分析，通过结果的分析可以看出当下大学生心理健康的现状以及影响大学生心理健康的主要因素。本次调查的受访者为大学生，调查结果显示：参与本次心理健康调查的男女比例为1:1,调查对象的年级结构为大一新生占4.29%,大二大三学生占49.29%,大四学生占36.43%,研究生占10.0%,因此此次调查的数据内容相对来说具有说服力，包含的对象范围相对来说比较全面，具体见表3-1所示。表3-1问卷调查对象年级人数比例大一64.29%大二3222.86%大三3726.43%大四5136.43%研窕生1410.0%3.5 3.2大学生心理健康现状分析就针对目前大学生在高校所面临心理健康问题的现状，本次调查问卷设计了：1）在遇到心理问题时，你是否可以进行自我调节？2）你认为自己在与人沟通和交流时是否存在障碍？调查结果显示在大学生遇到心理健康问题时是否可以进行自我心理调节，懂得自我调节的占55%,较懂得自我调节的占32.86%,一点都不懂得自我调节的占12.14%,结果见图3T所示。图3-1调查对象是否懂得自我调节分布图同时在调查大学生在日常沟通交流的过程中有18.57%的大学生有很大的障碍，有37.86%的大学生有时有障碍，有30.71%的大学生在交流时存在比较少的交流障碍，仅有12.86%的大学生不存在这样的情况，在与人交流时沟通时畅所欲言，不存在交流障碍问题，结果如图3-2所示。图3-2调查对象与人沟通存在障碍分布图从以上调查结果中可以看出目前大学生正受到心理健康