第4章 小儿营养与婴喂养.ppt
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1、 (一)能量的需要(一)能量的需要o产能:蛋白质产能:蛋白质kcal/gkcal/g脂肪脂肪kcal/gkcal/g 碳水化合物碳水化合物kcal/gkcal/g每天需要总能量:每天需要总能量:婴婴 儿:儿:420420460kJ/kg460kJ/kg (100100110kcal/kg110kcal/kg)每增长每增长3 3岁:减去岁:减去42kJ/kg42kJ/kg 15 15 岁:岁:250 kJ/kg250 kJ/kg产能营养素产能营养素 非产能营养素非产能营养素 碳水化合物碳水化合物 蛋蛋 白白 质质 脂脂 类类 维维 生生 素素 矿矿 物物 质质 水水 膳食纤维膳食纤维 蛋 白 质
2、脂 类碳水化合物供 能10%10%15%15%35%35%50%50%50%50%60%60%每 日需要量人乳喂养人乳喂养2g/kg 2g/kg 牛乳喂养牛乳喂养3.5g/kg3.5g/kg婴幼儿婴幼儿4 46g/kg6g/kg儿童儿童 3g/kg 3g/kg 婴儿婴儿 101012g/kg12g/kg儿童儿童 8 810g/kg 10g/kg 主 要来 源 乳类、蛋乳类、蛋鱼、瘦肉鱼、瘦肉豆类豆类乳类乳类肉、鱼肉、鱼植物油植物油 谷类、食糖谷类、食糖根茎类食物根茎类食物蛋白质、脂类、碳水化合物的需要蛋白质、脂类、碳水化合物的需要 脂溶性:脂溶性:A A、D D、E E、K K 分类分类 水溶
3、性:水溶性:B B族、族、C C 需要量及来源需要量及来源 维生素的需要维生素的需要种 类每日需要量来 源A A200020004500IU4500IU肝、牛乳、鱼肝油、番茄、胡萝卜、黄色水果及蔬菜D D400400800IU800IU晒太阳、鱼肝油、肝、蛋黄K K1 12mg2mg肝、蛋、豆类、绿叶菜、肠内细菌合成B B1 10.50.51.5mg1.5mg米糠、麦麸、豆、坚果、肠内细菌合成B B2 21 12mg2mg肝、肉、蛋、乳类、蔬菜、酵母B B6 61 12mg2mg各种食物;肠内细菌合成叶酸叶酸0.10.10.2mg0.2mg绿叶蔬菜、肝、肾、坚果B B12121ug1ug肝、肾
4、、肉、蛋、鱼C C303050mg50mg各种新鲜蔬菜和水果 常量元素:钾、钠、氯、钙、磷等常量元素:钾、钠、氯、钙、磷等 分类分类 微量元素:铁、铜、锌、碘等微量元素:铁、铜、锌、碘等 需要量及来源需要量及来源矿物质的需要矿物质的需要种 类 每日需要量来 源钾钾1 12g2g豆类、谷类、鱼类、禽类、肉类、乳类钠、氯钠、氯0.50.53g3g食盐、乳类钙钙约约1g1g乳类、豆类、绿叶蔬菜磷磷约约1.5g1.5g乳类、肉类、豆类、谷类镁镁200200300mg300mg谷类、豆类、坚果、肉类、乳类铁铁5 515mg15mg肝、蛋黄、血、豆类、肉类、绿叶蔬菜锌锌5 515mg15mg鱼、蛋、肉、全
5、谷、豆类、酵母铜铜1 13mg3mg肝、肉、鱼、贝类、全谷、坚果、豆类碘碘4040100ug100ug海带、紫菜、海鱼等海产品水的需要水的需要 比例:比例:婴儿占体重婴儿占体重 65%65%78%78%每日需要量:每日需要量:婴儿婴儿150ml/kg150ml/kg 每长每长3 3岁减少岁减少25ml/kg25ml/kg 主要来源:主要来源:食物、饮用水食物、饮用水水(生命润滑剂)膳食纤维的需要膳食纤维的需要 膳食纤维可促进肠蠕动膳食纤维可促进肠蠕动 每日需要量:每日需要量:202030g/kg30g/kg 主要来源主要来源:谷类、水果、新鲜蔬菜谷类、水果、新鲜蔬菜膳食纤维 母乳喂养的定义母乳
6、喂养的定义o()全部母乳喂养:()全部母乳喂养:纯母乳喂养、几乎纯母乳喂养纯母乳喂养、几乎纯母乳喂养o()部分母乳喂养:()部分母乳喂养:高比例、中等比例、低比例高比例、中等比例、低比例o()人工喂养()人工喂养母乳成分母乳成分o 蛋白质:蛋白质:含较多白蛋白和球蛋白含较多白蛋白和球蛋白o 脂肪:脂肪:含脂肪酶,易于消化、吸收含脂肪酶,易于消化、吸收o 碳水化合物:为乙型乳糖碳水化合物:为乙型乳糖o 矿物质:矿物质:含量较底含量较底o 酶:酶:淀粉酶和乳脂酶,有助于消化淀粉酶和乳脂酶,有助于消化o 免疫因子:免疫因子:1 1满足营养需要满足营养需要2 2增强抗病能力增强抗病能力3 3促进心理发
7、育促进心理发育 4 4哺喂经济方便哺喂经济方便 5 5有利母亲健康有利母亲健康 1 1满足营养需要满足营养需要2 2增强抗病能力增强抗病能力3 3促进心理发育促进心理发育 4 4哺喂经济方便哺喂经济方便 5 5有利母亲健康有利母亲健康 1 1满足营养需要满足营养需要2 2增强抗病能力增强抗病能力3 3促进心理发育促进心理发育 4 4哺喂经济方便哺喂经济方便 5 5有利母亲健康有利母亲健康 1 1满足营养需要满足营养需要2 2增强抗病能力增强抗病能力3 3促进心理发育促进心理发育 4 4哺喂经济方便哺喂经济方便 5 5有利母亲健康有利母亲健康 1 1满足营养需要满足营养需要2 2增强抗病能力增强
8、抗病能力3 3促进心理发育促进心理发育 4 4哺喂经济方便哺喂经济方便 5 5有利母亲健康有利母亲健康 1 1开奶时间:产后半小时内开奶时间:产后半小时内 通过吸吮乳头的刺激,促进母亲泌通过吸吮乳头的刺激,促进母亲泌乳素的分泌,使之提早分泌乳汁。乳素的分泌,使之提早分泌乳汁。早吸吮是母乳喂养成功的关键措施之一。早吸吮是母乳喂养成功的关键措施之一。2 2哺乳次数:哺乳次数:新生儿新生儿 按需哺乳按需哺乳 2 23 3小时喂小时喂1 1次次 2 2个月后个月后 3 34 4小时喂小时喂1 1次次 3 3个月后个月后 夜间停夜间停1 1次,约次,约6 67 7次次/天天3 3喂哺方法喂哺方法 喂乳前
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