党员干部喜迎二十大主题读书活动心得体会九篇范文.docx
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1、“喜迎二十大”主题读书活动心得体会吾生也有涯,而知也无涯;活到老,学到老;学不可以已这些话耳熟能详,说的都是自身所知有限,要不断学习,树立终身学习的信念,终身成长这本书恰恰也是对上述思想的论证。本书作者是斯坦福大学的心理学教授卡罗尔德韦克,书中主要介绍了两种思维模式,即成长型思维模式和固定型思维模式,并在教育、婚姻、体育、工作等多个方面举例介绍了两种思维模式的差异,论证了成长型思维模式的重要性,以及如何形成成长型思维模式等。两种思维模式有什么特点呢?固定型思维模式者认为,人的能力是先天的、与生俱来的,不需要通过努力奋斗就可以获得成功,失败则是自身能力有限。他们关注事情的结果,在意他人的评价。而
2、成长型思维的人则认为,能力是可以通过后天训练来提高的,只要不断努力,方法得当,没有什么不能学会,失败则是成功路上的垫脚石。他们关注学习的过程,喜欢做有挑战的事情,迎难而上,坚信方法总比困难多。读完这本书,我开始回想自身存在哪种思维模式。记得在上小学的时候,在班里成绩总是名列前茅,于是总能听到来自老师、亲人的夸奖,哪个小孩子不爱听称赞呢?慢慢地,虚荣心逐渐增加,在每次考试时会很紧张,害怕考不好,公布成绩时更是心跳加速,担心成绩不理想这就是典型的固定型思维模式,过于在意别人的评价,将别人的评价视为衡量自身价值的尺子,做事就是在证明自身能力或天赋。然而,我并没有认为自己本身能力有多强,为了能取得好成
3、绩、听到表扬,还是会努力学习,即使遇到困难仍然积极主动去应对,寻找解决问题的办法,不在意别人如何看待自己。这样来看,成长型思维模式又在起作用。从上面的例子可以看出,在现实生活中,可能很少有绝对的固定型思维和成长型思维,而是普遍存在于每个人头脑中的两种状态,在某些情况下,固定型思维占主导,另一情况,成长型思维占主导。固定型思维的人意味着固步自封、停滞不前,把输赢成败看得太重,要么不做,要做就做得突出,但是人的精力有限,世界如此丰富多彩,怎能在各方面都做好呢。成长型思维的人意味着积极乐观、开拓进取,喜欢尝试新鲜事物,敢于挑战自己不擅长的事情。显然我们希望自己身上积极成分多一些,消极成分少一些,那这
4、些消极成分是怎么来的呢?其实,在每个人小的时候,对走路、说话等基本技能,都是通过不断训练、坚持不懈的努力才学会的,这期间摔过多少跟头、闹过多少笑话。但是那个时候还不懂什么是自尊,更没有什么虚荣心。然而,随着年龄增长,无论家庭还是学校教育,家长或者老师给予各种各样的评价,比如考试成绩优异,会夸奖“你真聪明”,而成绩不理想,可能会被评价,“你就是个笨蛋”负面评价可能会给孩子太大打击、失去信心,但是正面的不恰当的评价可能也会给孩子带来很大负担,因此评价需谨慎,要适度,多些鼓励,少些责备。我们也一样,成长的道路并不一路平坦,固化的思维模式已经深深扎根于我们的成长过程,成为内化的心理机制,我们很难跳出思
5、维的框架。也正因为如此,我们也更需要一种健康、积极、不断进取的思维模式,将关注点投放在持续不断的努力、不畏挫折的态度上。在遇到挫折、问题时用成长型思维去思考、实践。我认为它不是万能的,但一定比固定型思维让我们更乐观。“喜迎二十大”主题读书活动心得体会作为一名学习矫正教育专业的大学生,研究对于监狱里面的罪犯的心理矫治相关,在大学期间必不可少地会阅读人性的弱点一书,虽然大学毕业后未从事监狱矫正教育相关工作,而是从事了交通执法工作,但是我觉得在这本书的内容在对于处理当事人关系以及同事间的关系时仍然有很大的帮助。最近我又重新翻阅了人性的弱点一书,结合日常的工作生活中与人交往的事情,感觉又获得了不少的收
6、益,正如书中所说必须要将书中学到的知识在工作生活中运用才会有更好的学习效果。现在我就书中的几个为人处世的技巧结合自身经历分析我自己的看法。书中第一章里面前两个技巧就是“不要批评、指责或抱怨。坦诚、直率地赞赏他人。”在我看来这两个技巧要合在一起来运用。比如,我们在办公室工作中,几人一起合伙完成一项工作,在工作中由于个人能力的不同一定会有完成优秀和完成较差的同志,我们在工作中期对于完成的较差同志就切忌批评、指责或抱怨,批评、指责或抱怨非但不能让这名同志不能提高工作成绩,反而会让这么同志产生抵触情绪,懈怠工作。因为有时在你表面看来在你的批评之后这名同志表现出积极向上的样子,实际上他朝着反向发展,在他
7、的内心对你是不悦、不服的,在今后的工作的还会消极怠工。这时我们就要通过反向刺激的方法来解决,也就是运用“坦诚、直率地赞赏他人”这个技巧来实现,我们就要对工作完成优秀的同志进行坦诚、直率地赞赏,对他工作中具体优秀的细节进行赞赏,这里切忌“拍马屁、虚无缥缈的赞赏。每个人都有自尊心,都会好面子,当我们在赞赏优秀同志的时候,完成较差的同志就会重点关注别人做得好的细节,并且暗自发力,赢得领导、同事的下一次赞赏,因为有句话不是那样说吗一一人活一张脸,树活一张皮。面子,这个就是核心,因为批评、指责或抱怨只会抹杀别人的面子,而坦诚、直率地赞赏他人会让别人觉得很有面子,而且会激发其他人去争取这个面子。书中第三章
8、还说到“你不可能在争论中获胜。永远不要说别人是错的。如果你错了,就勇敢地承认。让他人多说,自己少说。”在我们与同事之间交流时这些方法是必不可少的,因为争论是解决不了问题的,成大事的人是不会通过争论来让别人信服自己,让别人认同自己的观点。那些浪费时间的无休止争论只会让自己失去理智,让别人失去耐心,所以我们在为人处世中要做到谦虚一点,虚心听取别人的观点,不管你当时认为别人的观点是对还是错,不要当场下决断并向别人指责在你看来的“错”。反之我们应该用更多的耐心去倾听,去多让别人说,多问问别人对问题的看法和见解,充分的去了解别人的想法,然后再去研判这件事情,因为没有人比他自己更了解自己和自己做到事情,也
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