学年秋学期二年级心理健康教案.docx

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1、学年秋学期二年级心理健康教案第一课每天找点小快乐第一课时发现快乐活动目标：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。活动过程：一、导入新课教师：“同学们，在我们生活的每一天都有幸福和快乐，你们都意识到了吗?我们今天来做个寻找快乐的游戏，从虚拟的我们的一天的生活中去发现、感受生活的快乐、幸福和美好。”（教师板书“每天找点小快乐”）二、课堂操作（I）清晨朝霞。以小组形式

2、组织学生说一说自己每天从起床到进学校这段时间都有哪些快乐，比一比谁说出的快乐多？组织学生读儿歌，体会每天早晨的快乐。（放投影片）闹铃响，起得早，推开窗，霞光好。一日之际在于晨，快乐的一天开始了。伸伸臂、弯弯腰，活动活动身体好。洗洗脸、梳梳头，穿着整齐有礼貌。不挑食，讲营养，早饭吃好最重要。背书包，上学校，老师同学互问好。迎着朝霞进校园，校园生活多美好。让学生在小组中再说一说自己还有哪些快乐。小结：快乐的一天从起床开始，朝霞意味着每一个早晨都充满了希望，让我们感到快乐，我们要快快乐乐地去做每一件事，快乐地度过每一天。（2）校园生活。学生看图，说说每幅图中同学们在做什么。（用投影仪投射几幅图：课上

3、学习、课下同学互助、净化校园、运动场踢球、歌咏比赛、集体游戏。）结合自己的校园生活体验回味白己在参与这些活动时的心情。以小组为单位，说一说在学校最喜欢的活动是什么，为什么？说一说在学校最喜欢的游戏是什么，为什么？用一句话概括：我觉得学校的生活O（3）温馨家庭。学生自由发言，说说“家”的感觉。交流：每天晚上在家和父母经常做哪些有趣、有意思的事情?说说父母是怎样关心和照顾自己的，父母的哪些话、哪些动作让你感受到他们对你的爱?你用什么方式来表达自己对父母的爱？三、总结和建议1 .通过活动，使我们从中体验到、感受到生活的快乐、幸福和美好。2 .只要善于发现，快乐无处不在。建议每一个小学生都要随时随地去

4、发现生活中愉悦的东西，用美的眼光去看世界，寻找身边的快乐，保持良好的情绪和积极的人生态度。3 .比一比，看哪个同学找到的快乐多，能够成为班上的“快乐天使”。第二课时做快乐的自己活动目标：1 .通过书写快乐、诉说快乐、分享快乐等活动帮助学生认识、接纳和把握自己的情绪，增强对快乐情绪的体验。2 .进一步学会更多的寻找快乐的方法，学会更好地调节自己。3 .培养乐观的情绪和生活态度，学会在生活中找“乐”，让自己变得更快乐。活动重点:进一步引导学生了解一些排除烦恼的方法，能够在生活中寻找到快乐,做个快乐的人。活动难点：进一步引导学生用自己所掌握的寻找快乐的方法，更好地调节自己的心态。活动过程一、情境导入

5、、激发兴趣1、课件播放歌曲幸福拍手歌，同学们跟老师一起来做热身运动，全体起立，跟着节奏拍手、拍肩、跺脚。（时间3分钟）刚才做的热身运动你们快乐吗？今天老师将与我们同学一起上一堂心理健康课一一做快乐的自己。（出示课件）二、创设情境，形成共识（一）快乐一瞬间1、（1）同学们，人生也有很多快乐的时候，我们大家一起来写写自己快乐的事情吧。让快乐伴我们同行！（放轻音乐）（时间3分钟）（2）小组交流（四人小组）（3）汇报交流2、师：谁愿意和大家一起分享快乐，让一个人的快乐变成每个人的快乐？3、师小结：原来我们同学有这么多的快乐，快乐无处不在。以愉悦的心情看世界，一切都是那么美好。（二）快乐不快乐。可是，有

6、一位老奶奶却整天为一件事烦恼，我们一起来听听他的经历吧。（录音播放卖伞和晒盐故事）老奶奶有两个儿子，大儿子是卖伞的，小儿子是晒盐的，这天一开晴天，他就担心啊，大儿子的伞怎么卖得出去啊，这天一下雨，他又着急了，小儿子盐生意糟糕了。所以，他每天都愁眉苦脸，身体也越来越差，这时候他碰上一个智者，只对他说了一句话，从此，他就天天很开心！同学们，你们猜猜智者给老奶奶出了什么主意消除烦恼吗？生预设假设:天晴，小儿子晒盐方便，下雨，大儿子伞生意好，所以她应该天天开心。师：同学们，原来对于老奶奶来说快乐的秘笈：换位思考，就会得到意外的快乐。但在我们的生活中就碰到一些像老奶奶一样的事情，瞧，这里有一位同学，遇到

7、了一些事情，我们去看看怎么回事？小组合作讨论，心理体验（课件出示）：诺诺买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居杨杨说：“太难看了！”诺诺这样想：（）o她觉得特别伤心。诺诺这样想：（）o她觉得还可以。诺诺这样想：（）o她觉得很快乐了。是啊，世界上有不少事是好是坏，很大程度取决于我们的想法小结：因此快乐其实很简单，就是让我们变得乐观，让我们用快乐魔棒打开快乐之门。快乐与否就看我们自己怎样想，你往积极的方面想，你就快乐，你总是有许多消极的想法，你当然不快乐了。（三）烦恼滚一边1、同学们，生活不会总是阳光明媚，也会有不快乐的时候，会遇到坎坷，会经历风雨。请大家拿出小纸片，写出心里一些令你烦恼的事，互相

8、讨论一下怎么对付“烦恼”这个坏家伙。（时间3分钟）2、小组交流讨论。话题：不快乐给你的学习、生活会带来哪些影响呢？3、不快乐会影响我们的学习生活。因此我们要寻找不快乐的药方，对症下药，尽量使自己在生活中保持健康快乐！你有哪些小窍门可以将烦恼拒之门外！4、现在拿出笑脸型的红纸，伴随着音乐的旋律，写出自己的烦恼，并应用调节烦恼的方法，去解决它们吧。请同学们将自己的烦恼通通都投入到老师的烦恼箱里，让烦恼不在困扰你们。（四）快乐接着来同学们，我这有一棵快乐树，每个快乐果都可以带给我们大家不同的快乐。同学们，摘下这些快乐果吧！（课件点击快乐果，一个果实一个快乐）1、快乐是送给白己的最好礼物。2、善于把快

9、乐带给别人的人，自己更快乐。3、一份快乐，两人分享，就是两份快乐。4、如果快乐不能与人分享，这不算是真正的快乐了。5、快乐是一种心境，跟财富、年龄与环境无关。三、总结、提升师：同学们，用我们的心、用我们的情来寻找快乐吧！面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐的同时，也把快乐带给身边每一个人。烦恼是个纸老虎，乐观面对快乐多。记住我们的快乐宣言:和烦恼说BYEBYE,快乐伴我们成长!教学反思第二课我和同桌活动目标：1 .初步认识到同桌之间的友好交往是一个双向互动的过程。2 .知道同桌之间相处时，任何一方不当的行为都可能会影响到两人的正常关系。3 .通过活动，在“角色

10、扮演”中，初步掌握与同桌友好相处的方法，能尝试做到“相互尊重、相互谦让、相互帮助、相互了解”。活动过程：课前热身：“丹麦大拇指”游戏师：接下来，我们用这张笑脸来放松一下。听老师的口令：同桌两位同学互相点头，左、右、顶牛，再来一次。师：现在我们可以开始上课了吗？今天我们活动主题是我和同桌。一、团体热身阶段：“你拍拍，我拍拍”1 .师：同学们，我们来做个放松游戏。这个游戏需要同桌两人一起合作，游戏名称“你拍拍，我拍拍”。（1）教师邀请提前练习的学生，配乐演示讲解游戏方法。教师边做边讲述：请你和同桌转向一面，首先你来轻轻地为同桌拍拍背，要拍两个八拍；然后再换过来，让同桌再为你拍两个八拍。然后再换再拍

11、。我们来做两组。注意力度适中，心情放松。一定要把同桌拍舒服哦。（2）学生同桌互相拍背放松，教师巡视指导。（3）学生互拍两组后，教师询问学生游戏感受。师：你舒服吗？为什么？同桌是如何拍打你的，你是如何拍打同桌的？我现在可不可以这样理解：如果人家给你重重地拍，你也会给人家重重地拍；如果你想要人家给你轻轻地拍，你就要先给同桌轻轻地拍！也就是说，你想要人家怎么样对待你，你就要先对人家怎么样，对不对？师：在与同桌的交往中，往往是你付出什么，就能收获什么，人与人之间的交往是相互的。二、小青来信引发的讨论。2 .师：同学们，前几天，老师收到班里同学的一封来信，信中诉说了她的苦恼,今天我把这封信带来了，想请同

12、学们帮忙，你们乐意吗？好，一起来听听（录音）老师：您好！最近我一直很苦恼。我的同桌是个“乐天派”，老爱“管闲事”，每次下课后总有一群同学围着她。可我喜欢安静看书，真受不了她和别人叽里呱啦地停不了嘴巴。有一次上课时，他跟后面同学传纸条谈天，被数学老师抓到了，数学老师误会我也在聊天，还批评了我。因为这个，我就更讨厌她了，我真不想和她坐在一起了。老师，您能告诉我，应该怎么办吗？祝您幸福健康！您的学生：小青2,分享交流。三、回顾、分享与同桌的事。L师：你们可以在自己的小组中说说，也可以找到现在或曾经的同桌聊聊与同桌的那些事？回顾分享：你和同桌之间是让你烦恼或开心的事。3 .学生全班交流。四、归纳同桌相

13、处的秘诀：1 .师：老师认真听了同学们的交流，我发现能够与同桌之间愉快相处的同学似乎都有许多的相似之处。2 .小组讨论：接下来，以小组为单位，归纳大家都认同的能够与同桌之间融洽相处的秘诀，请组长记录在这张纸上。3 .小组交流。4 .教师点评：同桌是我们学习生活中的伙伴，每个同学都希望自己的同桌是一个懂得尊重、谦让、帮助、欣赏的人，而你的希望也正是同桌对你的要求，其实就是我们与同桌友好相处的方法呀！五、“好同桌”岗位实习1 .“岗位”训I练（1）作为一名好同桌，如果遇到下面的情境，你会怎么做呢？自选一个情境，同桌合作之间合作表演。手工课上，同桌忘带剪刀了；同桌考试得了100分；做作业时，同桌把手

14、臂一直伸到了我的桌子前。上课时，同桌提醒我认真听讲。（2）同桌之间相互交流一下训练感受。（3）教师点评：同桌间友好相处的秘诀是一一互相尊重、相互谦让、相互帮助、相互了解。2 .训练总结许多人在回忆学校生活时，印象最深的同学是同桌，许多人也会把儿时的同桌当作最好的朋友，同桌的友谊是深厚的、纯洁的。祝愿我们每一位同学现在能与同桌友好相处，长大了能与更多的人进行友好的交往，让自己拥有更多的朋友。3,再次进行“你拍拍、我拍拍”游戏。最后,让我们再做一遍开始的游戏,相信这一次你会有不同的感受。（播放音乐）活动反思第三课意见有不同第一课时为什么意见有不同活动目标：1 .体会对于同一个问题，每个人分析的角度

15、不同，看法自然不同。2 .知道对于不同的意见我们既要相信自己也要虚心听取他人的意见，学会尊重他人的不同意见。活动重难点：当意见不一致时，教育学生学会尊重他人，倾听他人意见，又要发表自己的意见，引导学生做到集思广益。活动过程一、玫瑰花的启示花园里盛开着一大片鲜艳的玫瑰花。妹妹跑到玫瑰花面前，深吸了一口气，惊叹道：“多香的玫瑰花啊，太招人喜欢了。哥哥伸手想摘花，不料却被玫瑰花茎上的尖刺刺破了手指，他懊恼地说：“玫瑰花最讨厌了，你瞧，它把我的手给扎出血了J(1)全班认真阅读故事。(2)小组讨论：为什么妹妹那么喜欢玫瑰花，哥哥却一点也不喜欢呢？(3)思考：你喜欢玫瑰花吗？为什么？师：生活中我们常常遇到各式各样的问题，当我们每个人从不同的角度去看待这些问题的时候，得到的结果也不同。二、心灵探索1 .不一样的杨桃：出示杨桃不同角度的图片。思考：为什么同一个杨桃，我们看到的却是不一样的？2 .小故事1：二人看画一幅画，两个人面对面观赏这副画，一个人说：“画上的是6，另一个说“画上的是9。”于是两人吵了起来。想一想：他们为什么吵了起来？你能帮助他们和解吗？3 .小故事2：小鸡过