公司户外拓展训练的心得及体会.docx

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1、公司户外拓展训练的心得及体会公司户外拓展训练的心得及体会（精选15篇）公司户外拓展训练的心得及体会篇120_年_月_日，我们公司全体员工带着新颖、憧憬和无限的激烈，来到了环境美丽、空气清爽的笑翻天拓展训练基地。我们听从笑翻天教练的指导，做了简洁的训前打算工作，为接下来的拓展训练项目做铺垫。今日的拓展训练内容有“信任背摔、过电网、高空断桥、七巧板嬉戏坎坷、人生人领袖风采。中间穿插其他小嬉戏不再一一介绍了。从个人实力提升、个人素养提高到团队意识、团队协作，每次的训前铺垫都恰到好处，给队员营造很贴切的想象空间，通过亲身体验让队员从中领悟到培训的目的和现实中我们能做的、我们正在做的、我们应当做的都是什

2、么，让自己身临其境从中得到答案，从而让自己去分清是与非、错与对，最终队员们都各自发表看法和体会，从以后的生活和工作中找到目标,为了团队的志向和目标去努力去奋斗，永不懊悔。把每一件简洁的事做好就不简洁把每一件平凡的事做好就不平凡。常常埋怨自己的环境怎么差，常常埋怨别人做的不够好，常常回家了会说自己的父母不如别人有钱有势或者是不如别人父母爱自己，常常埋怨工作太难，还怨老板发的工资低，最终又怨老天给自己支配的命运不好，何时才会知道自己付出了多少，自己真正能担当的责任有多少，自己敢担当的责任有多少，自己为家里、为挚友、为企业、为社会做过什么？当一个人能在任何时候静默的工作、静默地获得、能义正词严地说这

3、是我应当得的，我的每天对得起我的三顿饭、对得起四周的挚友和同事、对得起给我们搭建平台的企业、对得起社会的哺育，那么它将是一个活的很精彩的人，他的每天过得很踏实，他也能够胜任更大的责任，制造更多的价值。听别人说的会记住20%左右，看别人做的会记住30%左右，亲自去做过的能记住100%到200%O这次训练给我印象最深、感受最深的是坎坷人生路和领袖风采。坎坷人生路里，我亲身扮演的是一个盲人（不会说话的），当我被蒙上眼睛起先走第一步的时候自己已经变得很笨拙了，在哑人挚友的帮助下，历经曲折、各种障碍、台阶、相差近一米的断面和全部是人搭成的人桥，我们共同走过了人生中难忘的坎坷之路，回想起来似乎是刚刚走过，

4、是那么的贴近生活，给了我们无限的遐想，假如我们真的到了那一天,我们该怎么办呢？领袖风采这一课，我扮演的是一个企业的老板,具有无限的权力和荣耀，让我也亲身体验了作为一个企业的老板应具备怎样的心态和做事风格。一起先很风光的出场了，在经过和队员的简洁沟通后，起先我们双方企业的竞赛（好比市场上两个企业的竞争），规则是：每个队从头起先报数，那队报的最快最精确，中间没有停顿，中间不允许说话、谈笑和打报告，最快者为优胜者，慢的要受到惩处，受惩处的是每队的队长（刚起先选出来的企业的老板），中间必需自愿接受惩处，第一次罚做20个俯卧撑，其次次做40个,第三次做80个，第四次做160个，第五次做320个，第六次做

5、640个，不允许替，不准中途退场。看是简洁的竞赛，它相当于日常生活中的每个企业，在市场竞争中失败了就要受到惩处一样，有可能是恒久的出局，一共竞赛三次，由于中途队员犯规,造成惩罚进行到第五次，每次不重复，做完后再接着起先。当自己做过160个后,后面还有320个在等着，面对着失败和失败后的惩处，唯一的念头就是这是个嬉戏，假如自己都坚持不下去，面对现实中的挫折又如何去做?现实中的每位老板,可能都面对着同样的选择，现实中不是做做俯卧撑就能完事的，有可能面临的是被排挤出局、甚至是败尽家业。现实是实实在在的、是残酷的，可又有谁能体会到作为一个老板在风光的背后付出了多少呢？每次我们都觉得自己做的够好了思想汇

6、报专题,可是到了最终发觉还有很多地方还可以做得更好，就因为这些没做好的地方给公司带来了巨大的损失，可是老板呢，明知道损失很大，还要在大家面前微笑着鼓舞大家这次做的很好，下次还要接着努力。假如我们爱这个公司、我们努力工作了，能不能再做的好一点呢，把能做好的地方做得更好呢？在笑翻天乐园的精彩的拓展训练结束了，深深的训练感受让我总结了一些，同时给我人生的道路上增加新的动力。公司户外拓展训练的心得及体会篇220_年6月30日，我们参与了公司组织的拓展训练活动，在训练过程中，笑翻天乐园的教练教会我们在任何时候都不忽视鼓舞和信任的作用，从而激发出每一个成员剧烈的集体荣誉感，从气概上为成员鼓足志气，并保证合

7、作的顺当进行。在这次训练中，以简洁的嬉戏，阐述抽象的道理，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却特别珍贵的东西：意志、坚决、激情、英勇、合作。此次拓展训练将干脆引深到我们实际工作中,做好自己份内的每一件事就是对自己对公司的回报!下面就这次拓展训练的体会简洁的介绍一下：在孤岛求生这个不太起眼的项目中，我却有着极其深刻的体会。这个项目我们队做得是比较成功的,协作默契，动作快速。但令我感受最深的还是教练的一席话。教练分析了我们成功的缘由，大家都没有以个人为中心，考虑的都是整体，因此能够刚好发觉问题，以最快速度找到解决的方法，并得到了大家的认同，才能使工作能够有条不紊地开展下去。但同时也有不足之处，指挥者纵观

8、全局，心里很明白却表达不清，与他人沟通不够;中间层虽有好的想法，却苦于自己所在的位置（哑人岛），因而难于得到其他人的理解;最底层只顾发表自己的见解，争论过多,没有留意听从指挥。由此引申到我们的工作中，身处不同的职位，有着不同的角色，从个人的角度动身，总会有这样那样的冲突。要想使大家凝合为一个整体，必需各守其职，各尽其责，刚好沟通，排解冲突，使大家有着统一的相识，共同朝着一个目标而努力，这样才会取得成功。真有听君一席话，胜读十年书之感。通过穿越电网”冲出亚马逊毕业墙协作项目竞赛结束后给我的感悟是：其一，集体的协作精神特别重要，一个人的力气是有限的，个人要听从集体利益，只有大家同心协力才能共渡难关

9、。其二，任何一个团队，都不能忽视领导的作用。不管这个领导是否聪慧、是否有实力，大家都应当围围着这个领导核心，一起出谋划策共同开展工作。其三，在做任何事情之前，要有个具体的策划,再加上领导最终的系统决策，才会避开做些无用功。其四，团队中成员的相互沟通和沟通是特别重要的。与实际工作相联系，我的感受就是：其实每个人都是很坚毅的，所以每个人在平常工作和生活中都有潜在的实力未曾发挥出来;有时候可能连自己都不清晰能不能完成的一项艰难任务，能不能超越的一个困难，事实上只要有信念、有志气去面对，就没有过不去的坎。同时我还相识到：自己在困难面前，脑瓜转得还不够快,自己的心里素养还不是很好。通过这次拓展训练让我的

10、心胸变的更加宽敞。让我时刻提示自己：信任自己，勇于把握机会，时时保持乐观进取的人生看法和团队合作精神！拓展训练虽然是结束了，但我信任参与其中的每一个人，都会从拓展培训中得到了或多或少的启发，我们是否能真正把拓展中的精神运用到日后实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活中遇到的困难当中，还须要一个更长的磨练时间。我们要用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，面对公司的每一项工作任务，我们将攻无不克！公司户外拓展训练的心得及体会篇3在这社会当中，作为企业的一员、团队的一份子，我们难免要充当其中角色，或许你是高高在上的高层,或许是不高不低的中层，或许你是位卑言轻的基层；但无论你处于

11、哪个层面，有一点是可以确定的，那就是你想要不断的提升自己，让自己可以成长和得到进展，能够让自己活得更有价值!那怎样才可以做到呢？没有谁是含着金钥匙诞生的，俗话说的好：王侯将相焉有种乎?因此我们要想提升自己,让自己在这社会上变得更有价值，那就得脚踏实地的努力，命运就驾驭在自己的手里，看你能否握得住!首先，提升自我的意识要明确于心，要清晰的相识到我们所做的一切并非是为了他人才去做的，不是为了在领导面前留个好印象而为之!要知道正确的行为规范，对工作的乐观细致负责是对自身品德、对自己职业素养的提升，是在不断的打造一个正面、乐观的自己!这是一种看法，生活的乐观、负责的看法，有了正确的心态，面对事情时才能

12、更好的完成，才能更好的让自己成长！拓展当中，我们玩了很多团队性质的嬉戏，在这些嬉戏中，我们看到了潜藏在我们内心深处的人的本性：自私!在一团队、企业里、社会当中，我们常常都能体会到这一本性。有句古话是这么说的：人不为己,天诛地灭!可见，这是我们作为人所特有的本性，只是有的人能很好的限制它，因为他们懂得什么才是“克己奉公，懂得凡事以大局为重，懂得什么才是集体利益大于个人利益。这样的人是值得我们学习的，令人敬佩的!而那些不太懂得限制自己私欲，一心信奉人不为己,天诛地灭的人是不是我们就应当去鄙视和看不起呢?我却不那么认为,他们做不到,并不是他们的错,这是本性使然。但有一点我们要明白的是，假如事事为己，

13、过于计较个人得失，凡是以已为先的话，信任这样的人是很难在一个团队、企业和社会中立足的！在人群当中，假如你能尽己所长，显己才能，让自己的价值提升，那么我信任这才是真正的为己;让自己的团队在众多团队中脱颖，让自己所处的企业在同行中独占鳌头那才是最好的利己!只有集体强了，个人才能更好的进展!同时，嬉戏还让我学会了一些人际关系的技巧，上下级之间须要上行下效，并且有效的沟通、资源的共享、互惠互利能让我们更有效的完成我们的任务，达成我们的目标！在拓展的最终我们玩了一个意味深远的嬉戏，嬉戏最终教练跟我们说了一句话:“生活要常怀一颗感恩的心!细想，的确如此，生活中假如我们怀着一颗感恩的心，会让我们的人生更丰富

14、多彩!让我们用感恩的心去感谢每一个有缘跟我们相聚并给我们带来暖和、帮助和快乐的挚友们，感谢我们的对手让我们再一次得到了成长，感谢那些在我们的人生路上遇到困难时候伸出救济之手或者是给我们投来鼓舞目光的和善的生疏人!感谢你们，是你们丰富了我的人生，是你们给我的人生留下那么多奇妙的风景！最终，在篇尾，我要特殊感谢华姐，感谢肥仔给我供应的这次成长机会，让我有那么的人生留下那么奇妙的一段历程!同时我还要感谢那些跟我一起度过奇妙两天的同伴们，感谢你们!祝大家都华蜜、快乐！在这短短的一天时间里，拓展训练让我受益匪浅,对工作看法，自信念、团队协作，创新等多方面都有了新的相识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我

15、，团结协调，相互促进等很多道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。一.用于挑战自我，战胜自我，要有更高的目标,更远的目标。在第一项：“空中抓杠，让我信任一切皆有可能。动身前的恐慌担心，在同事们的鼓舞声中渐渐减去;对自己的不信任，在同事们的关怀下，渐渐安静;在同事们的拥抱，以及关怀的目光中，我动身了。人往往对未知的世界有一种恐惊的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢信任自己能站起来，能跳过去抓住平衡杠。但最终在挚友的鼓舞中，在自己的鞭策下,要紧牙，冲了出去，抓住平衡杠那一瞬间，我满心欣喜，我做到了，我成功了!现实生活中也是一样，前途的不行测往往使人畏惧不前。但拓展训练一下子使我对前途的挑战欲

16、望猛然增加。在工作中，业务的拓展往往无法预见其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不行认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的相识往往是有保留的，对自己的潜能相识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地相识到自己身上潜藏的能量，增加了自己克服困难，迎接挑战的信念与决心。通过拓展训练，我重新相识到了自身的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作中。二、信任同伴，会取得意想不到的效果。其次个项目：“信任背摔就是信任与责任的检验。站在高台上面，没有一个人不胆怯，没有一个人不胆怯。而在下面的同事，没有一个不想平安接住倒下的同事，没有一个不想完备的完成任务。当自己倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任的成功以及团队的力气，一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任，以及信任，正是我们在平常的工作生活中不行缺少的品质：我们不仅要意识到自我的责任，也要和其他同伴合作，信