健康管理师考试技能复习题.docx
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1、案例分析一一年一度的暑IR生活起先了,暑假是孩子们的一个要调整期,在惊像学习一个学期后,利用这段时间使乏事的身心得到休息。健而,对于不少中小学生来说,他们的暑假未必能获得欢乐的体殴。假期各种补习班、候少与父母的沟通、没有一起玩乐的伙伴等等,这些都让他们假纠结.因此,WR反而成了中小学生心理怠机的育发期。针对这一状况,健康管理师应怎么帮助Ir少年?(4。分)答题要点:(至少述与孩子、家长两方面)针对儿童少年各种常见心理、心情和行为的问题,探讨其发生、发展与个体心理素养、自然人文环境、社会变革因素的相互关系,提出相应建议。1 .提示家长要敬重孩子的选择,培育良好的爱好爱好;家K应当是孩子的亲密伙伴
2、,尤其在反假期间,家长要尽量多抽出一些时间,与孩子一起聊闲聊,一起游泳、郊游、爬山、观赏音乐、制作手工作品这样既可以丰富孩子的阅历,增长见识,愉悦身心,又可以亲密亲子关系,使家庭生活更加融洽和谐,有利于孩子健康成长2 .加强亲子沟通;多数中小学生表示父母只会帮他们烧饭、洗衣服,即使间或闲聊,内容大多还是有关学习的,假如K期让孩子独自由家或者不顾孩子的感受一味地让其上各类补习班,孩子很简洁患孤僻、愁闷、自闭等心理疾病。关注孩子心理成长是家长刻不待时的责任,作为家长,要关注孩子喜怒哀乐的缘由,多进行亲子沟通。而且,孩子学习动力的激发也源于心理潜能的挖掘。只有了解孩子的心理成长过程,驾驭了心理发展规
3、律,才能真正走进孩子的心灵,才能有效地与孩子沟通。亲子关系融洽了,很多问题可以迎刃而解,而假期IE是架起亲子关系桥梁的最佳时机。案例分析二林先生,54岁,175cm,110kg,JfcH12078mmHg,神力劳动,喜甜食,间或吸烟,不酒,很少)与体育运动,无其他挨病。(1)计算BMI指数,并做简洁分析。(10分)(2)针对这种状况推断分析蒙先生潜在的健康怠怠因素(15分)(3)制定出饮食指导和具体的的方案。(35分)答题要点:计算BMI:肥胖,潜在危急为高血压、糖尿病、肺功能异样等;饮食限制述与总能破、食物种类方面的改善建议,运动感肥(长期、低强度、速度)或其他减肥方案可适当评分。案例分析三
4、李某,男,30岁,170cm,75kg,JfcH14090mmHg,拴(如成鱼、It菜等),爱吃油条、炸鱼、便利面等食品,不投用,常饮酒,间或合与体育运动,平均每周1小时,无其他疑病。1、 请计算李某的BMI值,并对结果进行他要评价?(10分)2、 对李某的健康状况进行评估,指出存在的属险因未?(2。分)3、 制定合理的健康管理方案?(30分)答题要点:计算BMI超重,高血压病,开展健康教化(高血压的主要危急因素、危害等),制定个人饮食(强调钠盐摄入量、食物结构改善)、生活习惯(加强运动、烟酒限制)与定期体检、生活方式指导评价等方面的管理具体方案。案例分析四对某鞋厂生产岗位或工科存在的职业病愈
5、害因素进行现场调查和检潴.结果发生:工人未IM1.防尘口罩,打粗工、打磨*M粉尘总尘浓度符合国家职业卫生限值标温工人也未保防毒物的活性炭口/手套,各诩接触多物(丙、甲基)浓度符合职业卫生限值标准。工作场所,大噪声度98.0dB(八),小声3S72.0dB(八),平均82.2dB(八),其中5个岗位或工种噪声度不合格,合格率25.0%.请你为该鞋厂设计健康管理支和千H方案。(40分)答题要点:1.针对粉尘,革新工艺,考虑机械自动化,加强密闭;粉尘清扫、个人防护等;2.针对毒物,建立应急救援机构,完善救援设备和急救人员;在岗位设置警示标识和说明(危害种类、后果、预防与救援措施等),加强空气流通,监
6、测,加强个人防护;3 .针对噪声,分区作业,个人防护;4 .确定高危、中危、低危人群,体检、教化,激励健康保险等。案例分析五刘女士,31岁,身高161cm,体78公斤,单位体检时血压12272mmHg,企业职员,也人,10钠腰部科史,偈有JMb无烟酒好,工作后馥少参与体育第燥。(D计算刘女士的BMI值,并针对计算结果进行倚洁评估?(10分)(2)简述目前刘女士所存在的健康风险?(10分)(3)刘女士对自己的体很不足,请为其制定具体的XjB方案?(30分)答题要点:计算BMI肥胖与其引发的健康风险、既往腰部外伤史,长期伏案工作带来的脊椎健康风险开展健康教化(肥胖的危害等),制定个人饮食(强调食物
7、结构改善)、生活习惯(上下班途中快走,每日累计30分钟,周末或饭后步行)、制订运动方案(了解有无运动禁忌、强化胸、腰、背、腹部、下肢的肌肉练习,每次60分钟以上、那身操、瑜伽等)、生活方式指导评价等方面的管理具体方案。案例分析六某张先生,男,56岁,轻体力劳动者,5年内未参与过任何体检,近期-党视力退,视物模耦,偈有如、裹心,多伏、多尿、颗,AW尿恁、尿不尽.O)依据商先生自述症状,其可能存在什么挨病风险?(1。分)(2) 请给充先生做一次体检耒精确好估其身体状况,结合羸者自党症状,请问It检查经什么双目?(15分)(3) 如体检结果提示的确为你所考虑的疾病,请为其制定具体的健康管理方案。(2
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