部编版体育与健康七上第九章《技巧》作业设计 (优质案例29页).docx

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1、部编版体育与健康七上第九章技巧作业设计一、单元信息基本信息二_W一一期教版艺单元名称，七奉级人教版体育第一学期技巧单元组织方式自然单元（）重组单元（）序量课吆级鱼跃前滚翻应教材内容课时信息肩肘倒立前滚成蹲立-第九章第九章燕式平衡第九章有人扶持的手倒立第九章二、单元分析（一）课标要求组合动作一第九章本章内容在义务教育体育与健康课程标准（2012年版）（以F简称朝程标套）中属于Z水本庭动技能一-啦于7届目。教学中，教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。通过体操教学，使学生知道技巧练习的意义，懂得如何安全、科学地进行体操学习和锻炼;2.通过学习，使学生能够掌握以滚翻为主的技巧组合动作,发展灵敏【协调

2、、柔韧、力量等体能；通过体操动作学练，使学生逐步养成安全、互助的学练习惯,培养果断、顽强的意志，以及善于思考和克服困难的良好心理品质。一（二）递形淅、.1 .技巧教材内容价心技巧教材中的动作有着很好的炼价值，不仅能有效地增强体质，提高内脏器官的功施、发展力量、速度、柔制、协调、灵敏等身体素质，改善前庭分析器官的机能，提高人体的平衡能力、控制能力、而且能够培养学生勇敢、果断、克服困难的精神。通过技巧教学，还可以培养学生观察、分析、交流和相互保护帮助的能力。对提高团结协作、人际交往的能力都十分重要的意义。2 .技巧教材设计思路一下一.技巧运动中的滚动、滚翻等动作练习是人类日常生活中必不可少的自我保

3、护性的实用技能，通过练习提高身体的灵敏性，能尽量避免偶发的意外伤害事故的损伤，同时技巧动作不仅是体操运动中的基础动作加而且也是箕他体育项目而练习鼐助手限例如:单衣杠及支撑跳跃中的翻腾、倒立动作;跳水运动中的各种翻腾动作;足球守门员的鱼跃扑球、排球运动中的鱼跃救球等，都是与技巧运动中的滚动、滚翻、倒立动作密切相关。因此，掌握好技巧运动中的主要动作技能,为其他项目的打易造良好的聚件。3 .技巧教材搭配建议学生在掌握基础技术和基本理论知识之后，可根据本单元所学的滚动、滚翻、倒立等技术动作内容，进行组合衔接及创编，作为单元比赛或考核的内容，也可针对体操比赛的规则、场地、器材等要素进行简化，创设适合本学

4、段目力出二举的简化版体操比赛：J4三、单元学习与作业目标（一）单元学习目标1.通过体操教学，使学生知道队列队形、技巧、支撑跳跃练习的意义，福得如何安全、科学疝进行体操学习和锻底。2 .通过学习，使学生知道队列队形的基本要求，并能够掌握以滚翻为主的技巧组更作，学会并尝逑亶用一两个腾越横跑动作，利用垫上和跳箱等器械发展灵敏、协调、一柔韧、力量等体能。3 .通过体操动作学练，使学生逐步养成安全、互助的学练习惯，培养果断、顽强的意志，以及善于思考和克服困难的良好心理品质。（二）课览堂习目标一课时a三st目标W第1课日1.基本掌握鱼跃前滚翻的动作方法，做到蹬地用力有腾空、滚动圆滑，方向正2通过学练鱼跃前

5、滚翻发展学生的力量、协调、灵敏、柔韧等身体素质，提高定向及身体的控制能力。3,培养学生勇敢、果断、敢于挑战自我的意志品质；提高观察、分析、解决问题及互助协作的能力。第2课时彳掌握肩肘倒立.盘成蹲立的动他及保护帮助方法，做到重心控制在支撑面内，保持身体与地面垂直，前滚成蹲立动作连贯。2；通过练习发展学生的力量二灵敏、协遐、平衡等身体素,提高身体的箴痂及定向能力。V3.培养学生团结协作的能力，感悟合作学习的乐趣。1.基本掌握燕式平衡的动作方法，能够模仿燕子的各种飞第3课时，行特征.，培养学生参与体育活动的主动性和积极性。2.提高学生的力量、协调、灵敏、平衡等身体素质。-3.培养学生主动思考，灵活多

6、变、互帮互助团结合作及分析、解迭问题的能力。1.掌握有人扶持手倒立的动作及保护帮助方法,一做到蹬摆配合协调，顶肩、立腰重心在支撑面内。第4课时2.发展力量、协调、灵敏、平衡等身体素质，提高定向及身体的感知能力。.3.培养学生勇于克服由难、敢于挑战自我的意志品质，提高团结协作及分析、解决问题的能力，增强安全意识。第5课/1 .使参加学习的每一个学生都能在原有的基础上有所提高，产生对体操运动学习的兴趣；2 .通过对体操组合的教学，使学生学会后主学习的方式提高学习的能力，让学生都能够参与到教学中，学生虽然还不能熟练地运用所学的各项技术，但是要使学生都能够蓼与到教学表演当中；3 .通过各种不同形式的组

7、合，提高学生合作与交往的意识4 .通过多种方式给予学生自我展现的机会，提高自尊与自他生N_.y,（三）瓷元作业目标1.通过体操教学，使学生知道队列队形、技巧、支撑跳跃练习的意义,懂得如何安全、科学地进行体操学习和锻炼。2 .通过学习，使学生知道队列队形的基本要求，并能够掌握以滚翻为主的技巧组合动作，学会并尝试应用一两个腾越横箱的动作，利用垫上和跳箱等器械发展灵敏、协调、柔韧、力量等体能。3 .通过体操动作咨，使学生逐步阚安全、互助的学姆惯，培养果断、顽强的意志以及善于思考和克服困难的良好心理品质。3,培养学生勇敢、果断、敢于挑战自我的意志品质；提高观察、分析、解决问题及互助协作的能力。（四）课

8、时作业目标工7-:4/1.课时q作业目标作业类型作业功能1.掌握隹跃前滚翻的动作技能C技能类课后复习第1课时2.发展力量，速度如韧，协调灵敏等身体素质，提高人体町?衡能力，控制能体能类务。3.培养学生勇敢、果断、克服困难和团结协作的优良品质。,第2课时1.掌握肩肘倒立的动作要领。*2.发展力量，速度如韧，协调灵敏等身体素质，提高人体的平衡能力，控制能“3.培养学生勇敢果断克服困难和团结协作的精神不一M一鱼能类课后复行G.i-第3课时一.1.基本掌握燕式平衡的动作方法，能够模仿燕子的各种飞行特征，培养学生参Q体育活动的主动性和积极性。72.提高学生的力量、协调、灵敏、平衡等身体素质。3.培养学生

9、主动思考，灵活多变、互泮互助团结合作及分析、解决问题的能力。技能类体能类-课后复习第4课时1.掌握有人扶持手倒立的动作及保护帮助方法。2：发展至毒力量协南、一嬴平衡等身体素质。3.培养学生勇于克服困难、敢于挑战自我的意志品质和团Z姓作精神。技能类体能类课后复习/第5课时【帮助学生树立自信1充分调动他们学习技巧动作的积极性，培养学练技巧的兴趣。全能类体能类课后复习2.在成套动作练习时，还要注意掌握单个动作是完成成套动作的基础，要提高单个动作的质量，要注意动作之间的衔接与节奏提高完成动作的表现力。.3.通过展示与评林增强学生的自我表珈意识和能力，使学生真正感悟技巧运动的美感和力度。四、单元作业设计

10、思路1.分析课标要求、教学内容和学情；2 .制订单元学习和作业目标：3 .作业设计基趣程：明确作业目标I挈定问题任务、评处标准和方式设丈？F一.7二/五、作业安全提示1、完成作业场地要宽阔平整，切记在人潮拥挤或车来车往的地方进行作业；.2、完成作证时而提前穿好盅合询M衣着鞋子;一3、选择饭前或饭后半小时进行运动，饭后切勿立即运动，且运动途中和结束适量小口饮水，不可如牛饮水；4、根据个人能力与兴趣爱好f理选择作业内容；力5.做运动时由父母或家人陪同，如感到不适立即停止运动，保证安金第一。六、课时作业课时名称鱼跃前滚翻作业类型课后作业时间要求30分钟完成方式独立与合作完成作业强度中等强度提交方式视

11、频上传至家长微信群第1课时氏指二婚日出别小程序后立BDHI放热身操作业内容作业B练习建议：每个动作练习30秒，休息10秒，充分热身注意安全。2、坐立团身滋辣M动作方法：身体蜷缩收紧，双手分别握紧小腿手肘靠紧大腿两侧呈一个圆球状，前后滚动。练习建议：练习3至5次，共2组，根据练习效果和身体状态进行强度和量进行。注意事项：团身要紧，滚动流畅。3、前滚翻成蹲撑动作方法:在坐立团身滚球的基础上，滚动成蹲撑。练习建议练习3至5次,共3组,一用心隹会。注意事项：团身要紧，站立迅速且稳。1、手远撑的前滚翻动作方法：站立开始二双脚并拢屈膝下蹲，两手远撑，含胸，“圆背，提臀、曲肘重心前移：后脑勺着地，前滚过程中

12、团身、落地双手迅速抱腿站立，双手平举，完成动作。练习建议：做好充分准备活动，练习3至5次，共2组。提升性作业注意事项：做好先分准备活动.注意安全，逐渐增加远撑的距离和腾空的高度。2、兔跳练习动作方法：半蹲，两臂后举开始，两脚蹬地，同时两臂前摆跃起，两手撑地收腹、屈腿两脚落地成半蹲。练习建议：练习5至8次，两组。注意事项：练习时体会瞪摆配合及两臂支撑动作，动作协调、有节奏,稍有腾空。.一一1、保护与帮助练习（亲子练习）动作方法：保护与帮助者站于或单膝跪于练习者的侧前方，腾空时，一手扶肩/一另二手托大腿顺势前送，助其缓冲，前滚。八，-1一练习者翻滚完成，两手抽出，向上推起，动作完成。练习建议：练习

13、3至5次，共2组，体会保护与帮助的动作。注意事项：帮助与保护时要注意站位，力量大小。2、双人前滚翻（亲子练习）动作方法：站立开始，双脚并拢屈膝下蹲，两手前撑，含胸，圆背，提臀、曲肘重心前移，后脑勺着地，前滚过程中团身、落地双手迅速抱腿站立，双手平举，完成动作。练习建议：做好充分设备活动,练习3至5次共2/3、放松操.*j,W掌缘长按二螳码嗨寸;需识别小程尊后立即播放方i*9注意事项：听音乐全身心放松，心情愉悦。w-j注厂作业A必做,作业B和作业C可选做。Z-一f评价设计卜评价内容鱼跃前滚翻技术的连贯性腾空及动作协调连贯方向评价勺评价标准优秀：腾空明显，姿态好，滚动圆滑动作协调连贯，方向正。良好：腾空较明显，姿态较好，动作协调连贯，滚动圆滑。合格；有腾空，姿态欠佳，动作不连贯。需要努力：无腾空，姿态差，完不成动作。评价形式自和家长评价口互评口师评口作业评价，.4.r7完成情况作业A作业B作业C自三r:：岁-B家长教师评价J:教师评语设计意图与分析本课围绕本节课的作业目标和学习重难点，学生通过坐立滚球、滚球站立、兔跳练习、远撑前滚翻，再将这些动作衔接后，学习鱼跃前滚翻，更能掌握动作要点，体会各阶段动作协调发力顺序