羽毛球杀上网战术提高杀球质量动作合理教案.docx

羽毛球杀上网战术提高杀球质量动作合理教案课的内容和任务1 .杀上网战术：提高杀球质量，动作合理，顺势上网。2 .发高远球：按考试标准复习。3 .击高远球：按考试标准复习。4 .简介羽毛球主要规则和场地器材。对这些内容有大概了解。课的部分课的组织与教法（教学内容及要求、动作要点及重难点）练习次数时间准备部分一集合整队，点名，课堂常规，宣布本课内容和任务。二准备活动1 .绕场地慢跑2周。2 .徒手操：（1）振臂运动8*2；（2）扩胸运动8*2；（3）体侧运动8*2；（4）体转运动8*2：（5）版部运动8*2；（6）腹背运动8*2：（7）压腿运动8*2；（8）踢腿运动8*2；（9）活动腕、踝。15，基本部分一杀上网战术（25'）战术要点：先在后场轻杀球，落点选择场地两边，使对方回球被动。若对方回网前球，便迅速上网搓、勾、推、杀。注意杀球顺势回动，举拍抢网。二发高远球（15'）重申考试标准，提出高标准要求三正手击高远球（20'）重申考试标准，提出高标准要求四简介羽毛球主要规则和场地器材（10'）1.羽毛球主要规则：比赛都以21分为一局。三局两胜，每球得分制。接发球方胜球，得分的同时得发球权。每赛完一局，或在第3局中有一方先得11分时，双方必须交换场地。第1局比赛由挑边选择谁先发球，后面的每局由前一局的胜方先发球。单打比赛时，发球方的分数为零或偶数时，又方都站在右发球区发、接球：分数为奇数时，又方都站在左发球区发、接球。双打比赛中，每斤只有一次发球权。发球方每得一分，同队两队3互换左右发球区，由原队员继续发球，而接球宁始终保持原站方位，不得互换。当接发球方嬴米后，得分得发球权，并根据本方的分数决定由隹在哪边发球区发球。既偶数分时，由右边的队W发球，奇数分时，由左边的队员组织教法：1 .讲解示范2 .多球杀上网练习：教师发一中场高球，喂一网前球，学生杀上网练习。教加个别和集体纠正。组织教法：L提出要求。2.练习：场地上发高远球练习。组织教法：1 .提出要求。2 .练习：场地上击高远球练习。之球。双方比赛进行中，除发球和接球外，可13任一队员进行还击。发球员发球时脚不得踩线、移动或离开地面C击球的瞬间，球的任何部位不得高于腰部，球拍框应明显低于发球员手部，违者判发球违例。接球员应站在发球区内，在对方完成发球动作前，不得过早移动。人不得连续击球两次，否则判“连击”违例。比赛中，身体、衣服或球拍不得触及球网或球柱。不得有阻挠或膨响对方击球的动作和行为。球击落在场地线外即为出界，球落地时，如球托或羽毛的任何部分压在线上，则属界内球。发球时，球不到前发球线或双打球发到后发球线后、发错区、发到边线外均判作“界外球”。发球时，球擦网顶落在合法发球区内为好球。70,2.场地器材：为了避免风的干扰，羽毛球场地一般都在室内或者室外平整的场地进行。羽毛球场地呈长方形，长度是13.4米，单打球场宽5.18米，双打球场宽6.10米。球场外边两条线是双打边线，里边两条线是单打边线。单、双打边线相间0.42米。线宽0.04米，属于界内。靠近球网1.98米与网平行的两条线为前发球线，离端线0.76米与端线平行的两条线为双打后发球线。前发球线中点与端线中点的连线叫中线，它把球场分为左、右发球区。场地中央挂张球网。中央网高1.524米，网柱处网高1.55米。羽毛球重4.745.50克应有16根羽毛插E半球形的软木塞上。羽毛球拍是用木料、铝合金或碳素纤维等质地轻而坚实、并富有弹性的材料制成。球拍山拍柄、拍弦面、拍头、拍杆、连接喉组成整个框架。拍框总长长度不超过680亳米，宽不超过230亳米。拍弦面应是平的，用拍弦穿过拍头十字交叉或其他形式编织而成。结束部分1 .集合放松练习。2 .课堂小结；宣布下次课内容。5z课后小结今天的练习，同学们有了紧拍感，注意力集中，效果就很不一样。