小学三年级乒乓球推档以右手为例教案.docx

小学三年级乒乓球推档以右手为例教案教师上课时间周次7复备栏教学内容推档(以右手为例)教学目标L通过课堂练习，使学生掌握正确推档技术2.使学生提高控球能力，增强球感和球性教学重点使学生掌握正确推档技术教学难点培逐步熟悉、认识乒乓球的击球规律教学准备乒乓球若干乒乓球拍若干一、准备活动L头部运动2.肩部运动3.腰部运动4.膝关节绕环5.手腕踝关节运教动二、教师活动学1.教师讲解正确的正确推档技术的方法(1)直板推档过挡球时，站位近台中偏左，左脚稍前，屈膝提踵含胸收腹，重心在前脚掌上，持拍手置于腹前，上臂靠近程身体右侧，球拍半横状。前臂和手腕顺来球路线向前伸出主动迎球，上升期击球中部，拍面与台面几乎垂直，拍触球后立即停止，迅速还原成准备姿势。推挡球时，站位近台中偏左，右脚稍前，击球时提起前臂，上臂后收，肘部贴近身体，在上升期或高点期击球中上部。击球时适当用伸髓转腰动作加大手腕发力，并用中指顶住拍背向前用力。（2）横板反手拨球两脚平行开立（脚跟稍提起），大约与肩同宽，身体站位离球台约40厘米，将球拍引至腹前偏左的位置，拍面稍前倾，手腕也要稍内曲，在来球的上升期时，击球的中上部，借助来球的反弹力，前臂手腕迅速前伸外展，向左前上方发力，快拨来球，击球后，迅速还原准备下一板击球。2 .组织学生正确推档技术的方法练习3 .教师逐个检查学生是否掌握了正确推档技术方法，对还没掌握的学生进行纠正。三、学生活动1 .学生认真听取教师意见，领会动作的要点，记住动作的路线，仔细观察模仿。2 .学生练习接受教师指导，记住典型动作。3 .学生按场地散开，分组练习。4 .学生互相观摩，掌握正确的正确推档技术练习方法，还没掌握的同学在老师纠正后应及时改正四、课堂总结1.集合队伍进行课后的小结。5 .师生再见。