学生水平三足球第四周提高掷界外球技术导学案.docx

学生水平三足球第四周提高掷界外球技术导学案课题掷界外球课型新授课时1学习目标进一步改进、提高掷界外球技术。通过学习使其初步掌握正面头顶球技术。提高学生的上肢力量素质。重难占八、双手头上，脚不离地有目的、有战术过程教师活动学生活动开始部分准备部分基本部分一.课堂常规1 .体委整队、报告人数2 .师生问好3 .宣布本课任务：掷界外球技术4 .布置见习生5 .检查服装二.准备内容1 .慢跑步2 .徒手操a）头部运动b）阔胸运动c）振臂运动d）体侧运动e）体转运动f）俯背运动g）活动璇、膝、踝、腕（1）柔韧性练习3 .专项训练三.基本部分1.颠球2.脚内侧踢、停球1.队形要5上课要予L必乡2 .必3 .见1）302）接力XX（5才XX已快、静、齐已页认真听讲须穿运动服、鞋.习生随队见习XXXXXXXXXXXXXXXXXX个W快速跑XX*跑XXXkArVX结束部分3 .掷界外球结合停球4 .脚背内侧踢、停球5 .学习原地正面头顶球技术6 .上肢力量练习俯卧撑7 .规则裁判法讲解8 .教学比赛四.结束内容1 .集体整队、放松整理2 .小结本课、布置作业3 .收拾器材、宣布下课5.组织教法：(1)示范动作(2)讲解动作要领(3)两人一组一人高举球一人模仿练习(4)两人一组一掷一顶：XXXX八AAA(3米)VVYXXXX(5)纠正错误动作要求：快、静、齐场地器材足球场标志盘课后反思