失眠的病因和病理.docx

失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再连续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康状况不佳，痛苦.感觉不适，生理节奏被打乱,睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。可依据不同的缘由实行相应的措施。那么什么失眠的病因和病理？下面由专家具体讲解。病因1、环境缘由：常见的有唾眠环境的突然转变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等3、躯体缘由：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，4、精神因素：包括因某个特殊大事引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠5、心情因素：心情失控可引起的心境上的转变，这种转变特殊会在心情不稳时表现出来，它可以是由某些突发大事引起，如特殊的喜事或特殊的哀痛、生气等都可导致失眠。这种因突发大事引起的失眠只是一种现象，可能是偶然发生的、临时的；而更严峻的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的心情持续性地处于低落状态，紧急、可怕、担忧、怀疑、生气、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也仍旧欲罢不能。6、安眠药或嗜酒者的戒断反应。病理失眠病位主要在心脏，并涉及肝、脾（胃）、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，反之，就会消失睡眠障碍失眠。1、因身体疾病造成的失眠失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。2、因生理造成的失眠环境的转变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧房内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则特别敏感、适应性差，环境一转变就睡不好。3、心理、精神因素导致的失眠心理因素如焦虑、烦躁担忧或心情低落、心情不开心等，都是引起失眠的重要缘由。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能特别，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。4、服用药物和其他物质引起的失眠服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会消失戒断症状睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。5、对失眠的恐惊引起的失眠有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，简单引起失眠。