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六年级心理健康教案【含上下册】通用六年级上册心理健康教案第一课兴趣为学习导航设计背景：学习对于学生的感受和认识，将直接影响到学生的兴趣、求知欲和进取精神，也影响学生未来的发展。许多学生在尚未真正了解知识的魅力之前，就因各种各样的愿意得到了一些对学习的负面感受从而大大降低了学习的兴趣。教学目标：L帮助学生了解自己的学习状态，激发学生的热情。2 .引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因、培养学习兴趣。3 .对学生产生浓厚的兴趣，在兴趣中学习进取。教学重点：培养学习兴趣。教学难点：培养学习兴趣。教学准备：每位同学准备好记号笔和卡片。教学过程：一、案例导学1 .阅读体验让学生阅读材料，了解娇娇的兴趣爱好。2 .分享交流教师引导学生分享：娇娇的兴趣是什么？娇娇头脑灵活，为什么文化课越来越差？3 .总结归纳在学生思考、交流的基础上，教师总结：兴趣是最好的老师，只要对学习产生了浓厚的兴趣，就能有所进步。二、兴趣导航L阅读体验让学生阅读材料，总结了解自身兴趣的途径。4 .分享交流教师引导学生分享：你对什么感兴趣呢?这些兴趣对你的学习有帮助吗？5 .总结归纳在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们要主动寻找并培养兴趣让兴趣成为最好的老师，不断绘制自己完美的人生蓝图。三、活动一L请同学们讨论指导语：下面的一些想法和做法对不对？为什么？6 .分享交流教师引导学生分享：根据自己的情况，有哪些因素会影响我们的学习兴趣？我们应该做如何改变？3总结归纳哀学生思考、交流的基础上，教师总结：有时，我们学习兴趣会受到影响，可以不断自信、自我肯定、学以致用等，我们应及时调整自己的认知，增强自己的学习兴趣。四、活动二L学生进行自我思考指导语：你不太喜欢的课程是什么呢？7 .情境体验教师引导学生体验：接下来进入XX课堂，请大家完成两个活动，先面带微笑，搓着双手，还可以在心中哼唱着喜欢的歌一一总之是做出摩拳擦掌、跃跃欲试的样子，而且让自己感觉到这一点；接着脑子里不断地想，下面的学习内容将是我能够理解的，它的主要内容是什么五、领悟方法1 .小组讨论指导语：根据自身的现实经验，在培养自己学习兴趣方面有哪些有效的方法？2 .分享交流教师鼓励学生分享小组讨论的结果。3 .总结归纳在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们有很多突进去培养学习兴趣，包括主动学习、鼓励自己、掌握恰当的学习方法六、课外拓展学生和爸爸妈妈分享自己的学习兴趣，让父母听听自己的声音。第二课欣赏我自己设计背景:自我意识的发展过程是个体不断社会化的过程，也是个性特征形成的过程。在小学时期，学生的自我意识正处于所谓的客观化时期,是获得社会自我的时期。心理学家通过问卷调查，发现小学生自我意识的发展从五年级到六年级处于第二个上升期。教学目标：L引导学生认识自我优势。2 .能够肯定自己，欣赏自己，形成客观、完整的自我概念。3 .认识自己的同时，以积极的态度接纳自己、欣赏自己。教学重点：悦纳自我。教学难点：悦纳自我。教学准备：每位同学准备好记号笔和卡片。教学过程：一、案例导入L阅读体验让学生阅读材料，了解云霞对自己的评价。4 .分享交流教师引导学生分享：云霞认为自己是一个什么样的女生呢？你怎么看待她对自己的评价？5 .总结归纳在学生思考、交流的基础上，教师总结：其实我们每个人身上都有不如别人的地方，对自己的外在形象更加关注，如果不能接纳自己，就会增添很多的烦恼。二、自我体验L阅读体验让学生阅读材料，直接归纳喜欢自己、欣赏自己的表现。6 .分享交流教师引导学生分享：如果有和云霞类似的经历你怎么处理？三、活动一1 .圈一圈指导语：请同学们用红笔圈出自己各方面的优势。6人一组，组内分享自己的优点。2 .分享交流教师引导学生分享：自己有哪些优势？你还想要培养自己的哪些优势？3 .总结归纳在学生思考、交流的基础上，教师总结：每个人都有很多优点，要不断发现自己，发挥自己的优点和特长，帮助自己取得成功。四、活动二1 .让学生在纸上写下自己的三大优点，写完后默念三遍，然后闭上眼睛默想一分钟，再向同桌介绍自己的优点。2 .分享交流教师引导学生按照体验流程认真完成。3 .总结归纳在学生思考、交流的基础上，教师总结：每个人都是独特的，是无法代替的，都有自己独有的优势，要善于发现并欣赏自己。五、加油站L阅读材料自由朗读欣赏自己。4 .分享交流教师引导学生分享：读完欣赏自己，对哪一句话印象比较深刻？为什么？5 .总结归纳在学生思考、交流的基础上，教师总结：人无完人，我们要全面认识自己，既要看到自己的不足，更要看到自己的优势和长处，无条件接纳自己。第三课做情绪的主人设计背景：小学六年级学生属于小学阶段自我控制能力最强的年级，但是由于面临小升初，加上即将步入青春期，身体和心理面临很大的改变因此了解他们的情绪变化特点，并引导他们积极地控制自己的情绪是非常重要的。教学目标：1 .了解自己的情绪变化，识别不良情绪。2 .能正确对待自己的情绪变化，有效调节情绪，爆出积极情绪。3 .以积极的态度调节自己的情绪。教学重点：有效管理自己的情绪，让孩子做自己情绪的主人。教学难点：有效管理自己的情绪，让孩子做自己情绪的主人。教学准备：狐狸和葡萄视频，日记本。教学过程：一、心情话吧L阅读体验让学生阅读材料，体验生活中的各种情绪。2 .分享交流指导语：在日常生活中，你有过哪些情绪体验？这些情绪体验对你与什么影响？3 .总结归纳在学生思考、交流的基础上总结：在学习和生活中我们会遇到很多事情，这些事情会引发我们的多种情绪体验，有些情绪对我们有益，有些情绪对我们有害。二、心海导航L阅读体验让学生阅读材料，找到改变不良情绪的方法。4 .分享交流指导语：有哪些消极情绪？过度的积极情绪对你有哪些影响？如何进行情绪的调节？5 .总结归纳在学生思考、交流的基础上，总结：我们要接受自己产生的各种情绪并积极的调节不良情绪。三、活动一L观看视频，体验狐狸的情绪变化。6 .分享交流教师引导学生分享：狐狸的情绪有哪些变化？它用了什么方法调节自己的情绪？这个故事对你调节情绪有什么启示呢？7 .总结归纳在学生思考交流的基础上总结：如果我们不能改变事实，那么只能改变我们自己的心态，利用“酸葡萄机制”来调节自己的情绪。四、活动二1 .学生讨论高兴和不高兴的事情。2 .分享交流指导语：你是怎么改变情绪的？3 .总结归纳在学生思考交流的基础上总结：每个人都有改变情绪的方法，只要是积极的，就是可以的。遇到不良情绪时，可以与周围人分享，这样能够有效地调整不良的情绪。五、加油站L小组讨论指导语：根据自身的经验，在面对不良情绪时有哪些方法来调节？4 .分享交流教师鼓励学生分享小组讨论的结果。第四课你来我往设计背景：有些青少年为自己没有知心朋友而苦恼。其实，与他人建立友谊的过程也是适应社会和周围环境的过程，所以，对于交友和友谊，应该像对待学习一样，也要有谦虚和好学的态度。那么，在生活实践中，在正常的交往中。自然赢得真正的朋友。美国第一届总统华盛顿说过：“真正的友谊是一种缓慢生长的植物，必须经历并顶得住逆境的冲击，才值得友谊这个称号。”教学目标：1. 了解人际交往中应该坚守的必要原则。2 .能够向他人表达理解和关怀，学会礼貌地拒绝别人，提高自己的人际交往能力。3 .用自信的态度来进行人际交往。教学重点：提高人际交往能力。教学难点：提高人际交往能力。教学准备：各种颜色的卡片。教学过程：一、心情话吧L阅读体验让学生阅读材料，了解主人公的经历。2 .交流分享教师引导学生分享：如果你是云飞，你会有什么样的感受？3 .总结归纳在学生思考交流的基础上，总结：每个人都需要与周围人进行交往当交往受阻时我们要积极地寻求解决办法。二、心海导航L阅读体验让学生阅读材料，思考自己是如何与周围人相处的。4 .分享交流指导语：你有多少朋友？你是如何与他人相处的？5 .总结归纳在学生思考交流的基础上，教师总结：在与人交往过程中，会遇到很多的问题，只要真诚、热情、宽容，就一定能够交到朋友。三、活动一1 .学生分组进行情景剧表演2 .分享交流指导语：你遇到过这样的情况吗？对于不合理的要求你会怎么做？对你们的友谊有什么样的影响？3 .总结归纳在学生思考交流的基础上总结：勇敢的对朋友的不合理的要求说不这样才是真心的帮助别人。四、活动二1 .学生拿着卡片去找心得朋友2 .分享交流指导语：你是如何交到新朋友的？交了新朋友的感觉如何？3 .总结归纳在学生思考交流的基础上总结：随着年龄的增长，我们的朋友会越来越多，试着敞开心扉，和更多的人交朋友吧。五、加油站L小组讨论根据自身的现实经验，在与人交往过程中，你有哪些好的方法？4 .分享交流教师鼓励分享学生小组讨论的结果。5 .总结归纳在学生思考交流的基础上总结：与人交往有时有很多好的方法，如：真诚关心、真心赞美、善意批评、仔细聆听、认真沟通、多用幽默不用讽刺。第五课健康上网快乐多设计背景：小学六年级是学生意志品质形成的关键时期，也是人格发展的重要时期，他们接触网络的时间越来越长，对网络也越来越迷恋。其中相当一部分学生盲目追求个人兴趣，缺乏自我控制能力，浪费大量宝贵的时间，以致荒废了学业，催生了许多身心问题。为了不使他们在网络中“迷失”，作为师长的我们不仅要“教”，更要“导”，以发挥网络积极的一面，为孩子们的正确上网保驾护航。教学目标：L认识网络的利弊，懂得有计划、有节制上网的重要性。2 .掌握正确上网的方法，学会健康上网、绿色上网、快乐上网。3 .增强学生的文明上网意识，体验健康上网的乐趣。教学重点：让学生认识到网络是一把双刃剑，它既可以帮助我们学习、娱乐，也会让我们沉迷其中而误入歧途，影响我们的身心健康。教学难点：教给学本正确上网的方法，提高自己的辨识能力、控制能力，学会健康上网、绿色上网、快乐上网。教学准备：一、心情话吧1 .话题导入老师抛出网络与我们生活的关系这个话题，让学生讨论，自由交流。2 .阅读体验请读一读“心情话吧”中严宇楠小朋友的一天。网络游戏给严宇楠带来了什么影响？3 .学生自由交流，总结归纳在学生思考交流的基础上教师总结：沉迷网络游戏不仅影响了我们的学习、生活，还影响了我们的身心健康。1 .阅读体验让学生阅读材料，认识网络存在的安全隐患。2 .分享交流教师引导学生讨论：小学生上网会有哪些不好的影响呢？我们如何健康上网呢？3 .总结归纳在学生思考交流的基础上教师总结：小学生上网成瘾对于身心健康、学习生活都存在极大的危害。我们要学会健康上网、绿色上网、快乐上网。三、活动一L小组同学分别讨论网络的利与弊。2 .分享交流教师引导学生展开讨论：你喜欢上网吗？网络给我们带来了哪些乐趣？网络又存在哪些危害呢？3 .总结归纳在学生思考交流的基础上总结：网络是一把双刃剑，它给我们带来了快乐、方便的同时，也给我们的生活带来了很多负面的影响，绝不可沉迷。四、活动二L学生阅读辨析材料4 .学生一一辨析讨论。指导语：你认为哪些做法不正确？为什么？5 .总结归纳在学生思考交流的基础上总结：我们要利用网络来学习，而且要浏览健康优秀的网站。适