2025年大学生心理健康知识竞赛题库及参考答案.docx

1.1. 心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应（J）16 .智商又称EQ,是表示天资，智力程度的。（X）17 .自言自语是一种精神紧张的表现。（X）18 .智力又可称为智能或智慧.。（）19 .心理学的基本任务是揭示人的心理活动规律，实现对人的心理现象的正确说明，准确预测和有效控制与调节，从而提高人的实践活动的效率。（J）20 .大学新生的入学适应属于心理适应中的社会适应（）21 .消极适应是指个体充分发挥主观能动性，积极主动地调整自己环境的不适应行为，并尽可能改变环境使之适应自身发展的需要（X）22 .学习既包括继承人类的优秀文化成果，也包括不断适应生存的社会（）23 .大学生的学习心理是指大学生在学习生活过程中所形成的关于学习动机，学习理念，学习目的和学习行为的思想认识和心理体验（）24 .良好学习心理是大学生能量传导机制的核心（J）25 .片面的认知方式和错误的观念，是大学生产生焦虑、忧虑、自卑、恐惧、痛苦等不良情绪的根本原因（）26 .存在消极情绪，缺乏自我调适能力是大学生情绪常见问题（）27 .巴甫洛夫根据神经类型把人的气质分成三个类型，活泼型、安静型、柔弱型（X）28 .根据人际交往过程的情感卷入程度和自我表露程度，分为“定向阶段”、“情感探索阶段”、“情感交流阶段”、“稳定交往阶段”。（J）29 .强迫症的主要表现有：A强迫观念B强迫动作C强迫意向D强迫情绪（）30 .对心理发展有影响作用的包括：A.学校教育B.遗传C.社会D.实践活动（）31心理冲突的主要形式有：A双趋冲突B双避冲突C趋避冲突D双重趋避冲突（）32 .人格由自我、本我、超我、主我几部分所构成。（X）33 .大学生情绪的影响因素有：A.生理因素B.遗传因素C.认识因素D.环境因素（）2025年大学生心理健康知识竞赛题库及答案班级姓名学号成绩温馨提示：同学们，经过本学期的学习，你一定积累了很多知识，现在请认真、仔细地完成这张试卷吧。加油！判断题（每题10分）1 .个性行为积极性的源泉是需要。（V）2 .交往动机指个体愿意与他人接近、合作、互惠并发展友谊的动机。（V）3 .心理现象又可以称为心理活动。（V）4 .智力又可称为智能或智慧。（V）5 ."学”主要指获取知识技能，"习"主要指巩固知识技能。6 .有志者事竟成，这说明，只要有志，没有实现不了的目的（V）7 .人本主义的观点认为，人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展。（V）8 .心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其8没有绝对的界线。（V）9 .弗洛依德的精神分析理论中，前意识和潜意识是否为同一概念。（X）10 .对人的第一印象形成后，很难再改变。（X）11 .引导大学生合理的情绪疏泄，就是以建设性的态度关心理解其困境。（J）12 .心理咨询的一个重要原则是坚持"助人自助"。（）13 .心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（）14 .心理咨询等同于心理治疗（X）53 .心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间.错（X）54 .遗传是精神分裂症患病的一大原因.（）55 .健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康（）56 .所谓心理健康是指在身体,智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态。（）57 .人的人格,智力，心理特质与态度,兴趣一样是随时变化的。错（X）58 .大学生心理问题主要集中在学习，就业,人际交往,情感等问题上。（）59 .对于生活中所面临的各种问题，常见的不良心理反应有焦虑,孤独，自我拒绝,他人取向等。错（X）60 .心理咨询是运用心理学的知识，理论和技术,通过咨询者与求询者的交谈，协商，指导过程，帮助求询者达到自助的目的。（）61 .心理咨询等同于心理治疗。错（X）62 .心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰,致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应。（）63 .人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念，思想，情感和人际关系中人们普遍的模式.（）64 .心理健康指的是以积极的，有效的心理活动，平稳的，正常的情绪状态，对当前和发展着的社会和自然环境有良好的适应（）65 .判断是否为变态心理，最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认.（）66 .心理健康就是一个人能够充分协调自己的知，情，行,使之达到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能.（J）67 .人的性格是先天形成的.错（X）68 .互相之间愈接近的人人际关系就愈好.错（X）34 .与人交往时非语言技巧有：A面部表情B.身体动作C、语言语调D、眼神不定（X）35 .用言语表达自己的情绪是成熟的表现。（）36 .心理健康教育工作的教育模式改善了原先心理咨询较为被动的工作方式。（）37 .心理健康状态是静止的，固定不变的。（X）38 .判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论.一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病.（J）39 .心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态.。（）40 .去学校心理咨询中心咨询的人,都是有心理疾病的人.错（X）41 .心理压力总是有害的.错（X）42 .同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的.（）43 .当情境的作用很明显时，我们倾向于把人的行为归因于内在原因.错44 .社会刻板印象中，既包括否定的反面现象,也包括积极的正面印象.（）45 .人本主义的观点认为，人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展.。（）46 .酗酒也是一种心理障碍.（）47 .动机水平越高，工作效率就越高。（X）48 .当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及,个体就会感受到压力.（）49 .健康是指躯体的一种稳定，充满活力的一般状态.错（X）50 .心理健康与心理障碍是相对的概念,二者相比较而存在，其中没有绝对的界线.（J）51 .气质和性格都有好坏之分.错（X）87 .大学生对职业和前途的考虑是在毕业时才考虑还来得及。错（X）88 .机械识记是一种靠多种重复进行的识论,也就是人们常讲的死记硬背.错（X）89 .长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡.（）90 .心理活动的动力特征主要指心理过程的强度和指向性.错（X）91 .随着年龄的增长，个体心理所发生的变化叫做心理发展。错（X）92 .常态心理与变态心理只有程度之分,并无严格界限.（）93 .如果说粗心大意是稳定的个性特征,漫不经心则是暂时的心理状态.（）94 .对人类来说,遗忘并不都是有害的.（）95 .到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不存在了.错（X）96 .有良好的道德动机,就会表现出适当的道德行为方式.错（X）97 .心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密.错（X）98 .心理学是一门古老而又年轻的科学.（）99 .没有疾病就是健康.错（X）100 .心理过程和个性的相互制约关系，从整体上反映了人的心理活动的共同规律和差异规律的辩证统一.（）101 .感觉只是在单个的维度上对复杂事物的简单要素进行分析.（）102 .发现"无意义音节的学习效果不及有意义的词”的记忆规律是德国心理学家艾宾浩斯.（）103 .动机强度与解决问题的效率有密切关系，动机越强，解决问题的效率越高.错（X）104 .人的面部表情是个体通过后天模仿，学习而获得的，与先天遗传关系不大.错（X）69 .大学生心理健康教育应该以预防为主（）70 .马斯洛提出了自我实现理论.（）71 .对人的第一印象形成后，很难再改变.错（X）72 .自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境，情境和加强自我意识的方法.错（X）73 .情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内。错（X）74 .当认知和情感不一致时，一般是认知将决定人的行为.错（X）75 .一个理智强的大学生面对不良的情绪波动时，能主动地寻找引起情绪波动的原因，并不断地调节自己的情绪状态，避免情绪波动造成的不利影响.（J）76 .对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑.（）77 .情绪的合理疏泄虽然不是必要的，但有益于身体健康.错（X）78 .引导大学生合理的情绪疏泄,就是以建设性的态度关心理解其困境.（）79 .高尚的幽默是精神的消毒剂，是极有助于个人适应的工具.（）80 .思维定势对问题的解决起障碍作用.错（X）81 .心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的.（）82 .人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。错（X）83 .心理是人脑对客观现实的反映,只要有了人脑和客观现实，就会产生人的心理.错（X）84 .一切条件反射都是在无条件反射的基础上形成的.（）85 .人脑对客观现实的反映,既有主观性，也有客观性.（）124 .心境对人的生活，工作和健康不会发生重要的影响.错（X）125 .快乐，愤怒，悲哀和恐惧是人类基本的情绪.（）126 .梦是一种不正常的生理和心理现象,应该引起重视.错（X）127 .人生就是一个不断选择，不断奋斗，不断追求的过程.（）128 .上网成瘾全称是"互联网成瘾综合症"，是一种心理障碍.（）129 .心理咨询又名心理治疗.错（X）130 .气质类型不决定一个人成就的高低,但能影响工作的效率.（）131 .气质类型不会影响人的健康.错（X）132 .家庭对孩子的评价常常是儿童产生自卑感的根源.（）133 .智力水平越高，心理水平越高.错（X）134 .反复出现的幻觉也可见于正常。错（X）135人的所有心理活动都有节律性.错（X）136 .心理健康是一个动态平衡的状态.（）137 .情绪协调是人正常生活最基本的心理条件.错（X）138 .求助者对咨询工作的期望越高越好，因为这有助于增强治疗效果.错（X）139 .心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题.（）140 .咨询时，不应该打断求助者的叙述，免得引起对方的反感,哪怕对方叙述的内容并不重要.错（X）141 .心理咨询师也是普通人，咨询时难免也会有各种情绪反应，这是正常的.（）105 .信息从长时记忆进入短时记忆可以通过复述来实现.（）106 .语言是交际的工具，言语是交际的过程.（）107 .几何图形错觉只要知道了它是错觉，经主观努力就可以消失.错（X）108 .有一定程度的心理问题，可以靠自我压抑，不要找心理咨询老师.错（X）109 .能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一.（）110 .心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助".（）111 .听轻松的音乐，可以减轻心理上的压力，放松心情.（）112 .经常参加集体活动，户外运动，同学聚会,是增进身心健康的良方.（）113 .多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐.（）114 .心境是指人比较平静而持久的情绪状态.。（J）115 .我国对心理咨询的重视是从80年代开始的.（）116 .我国心理咨询已经职业化.（）117 .心理咨询和心理治疗的主要对象是相同的.错（X）118 .互联网咨询是目前