健康讲座心得体会范文三篇.docx

健康讲座心得体会范文三篇得体：汉语词汇得体：护理品牌，以下是为大家整理的关于安康讲座心得体会3篇，供大家参考选择。安康讲座心得体会3篇安康讲座心得体会篇1女生安康讲座心得体会女生心理安康讲座心得体会我听了韩学荣教授的心理安康讲座感觉受益匪浅收获很多。韩老师从安康的定义、安康的标准、安康与担忧康的问题等几个方面绽开了讲解并描述，感觉老师讲的这些都很贴切实际，很管用，尤其对于我们老师工作压力大，听完讲座心里感觉轻松了很多，感觉比以前更了解自己了。并且在课上听的很轻松没有感觉累，一天时间觉着过得很快。并且在以后教化学生上和自己自我调整上受到很大启示，具体表达在以下方面一、在教化学生过程中，不会有万能的、普遍解决问题的方法，老师怎么教要驾驭技能和技巧，不要只知道指责，要学会站在学生的角度考虑问题，敬重学生让孩子们宠爱你。学生在宠爱你的根底上，就会对你所教的学科产生爱好，并且情愿学习，因为爱好是孩子们最好的老师。二、在我的心里上，老师的讲座让我释放了很多压力。首先让我知道生活是五彩缤纷的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来,学会自我调整。另外还要正确相识自己，必须要学会独立生活，在生活中要有最至少的独立性。当我们不能变更环境时，我们要试着适应环境。总之，人无完人，金无足金，我们在生活工作中该怎么过怎么过，快乐也是一天，不快乐也是一天，为什么不高快乐兴过好每一天呢？2女性心理安康讲座心得体会今日听了女性心理安康讲座，讲课的老师很有特性，一不留神的争辩就会被她挖苦为不敬重,不过讲的还是满有意思，此时此刻要把听课内容重新回忆下：1、女性的生命与贞操。她引用了两个例子，一个美国的一个女性在遭遇性侵扰在威逼到生命时拿出了保险套，同样的例子反问假如出此时此刻中国女性身上，中国丈夫必需会嗤之以鼻；另一个是中国的一个打工妹在被老板性侵扰时纵身跳楼，照成高位截瘫,从今人生对她毫无意义，而中国报导她为保卫了女性的尊严和贞操。由此可见中国的国情下所倡议的女性的敬重程度究竟是为何物？2、女性要呵护自己的生命，包括心理和生理。而卵巢是女性生理美丽的源泉。3、中国子女教化。我个人也是认为中国式教化已经走进圈圈，缺少教化孩子的独立实力和感恩的心；从我自己的身上我深刻体会到这点，我认为我是一个独立者，因为我从小学起父母就让我单独上学，所以我从小意识是读书是自己的事情，从入学、上课、作业、考试都是我的事情，不存在家长的陪渡现象，这点上我想我家对我的教化还是可取的；但我也存在很大的缺陷，因为没有愉悦感，他们从来没有问我感觉好不好，是否不快乐，为什么而不快乐，所以没有共享压力的经验。我想假如我有了小孩子，必须要告知他只要他是安康的，快乐的，也是最好的，因为他的诞生是一个生命来的，不会赐予太多的压力，而且我觉得他的人生也是他自己的，没有必要除了要负担他自己的人生还要加上他父母的人生。4、我最宠爱老师讲的一句话就是：人人都想赐予被爱，其实应当学会怎样爱人，爱是一种实力。我有过一段自闭青春期阶段，始终觉得不快乐，因为父母始终不和，而且也没有和我有过沟通，我只知道我会完成他们想要的要求，以为那样他们会快乐，当我发觉自己实力的表达在他们眼里也是正常的，但一旦实力低落却没有得到任何鼓舞和劝慰，我感到自己越来越渺小，因为一个人的实力的确有限，挫折和失败让我对自己悲观，而成功也无法让自己重新振作，因为我不能确定这个是不是我想要的，或者说我无法确定我是为谁而活。所以，我想我起先变的自私，在情感的世界里无法爱人，因为潜意识里总是想得到别人的呵护和宠爱，总是盼望让呵护和宠爱让自己变的温煦；谈了恋爱也总是承受的多，赐予的少，恋爱失败更加沮丧，我最宠爱说给自己听的一句话是：我已经丢失了爱的实力。后来，或者说此时此刻才渐渐明白，学会爱人才是一种华蜜，赐予别人爱的同时自己会得到更多，才能让自己的心变的真正的温煦。我盼望我能渐渐积累爱人的实力，给挚友的爱，给家人的爱，给同事，甚至可以给生疏人，最终我会赐予爱人真正的发自我内心的爱，这必需是一种华蜜。等待ING最终我给自己的期望，始终和以前一样做一个美丽的女子，我从没放弃自己的美丽，无论何时何地，做个美丽的女子是我一生的幻想，容颜美丽，心理安康,身体向上，拥有自己的爱好和幻想，就算青春不再,也可以做个美丽的女人，因为美丽是散发的，中年可以有风韵，老年可以有和善。有了爱人，一切都会完备3女生平安安康讲座会心得体会上周五任老师通知我们今日带上小凳子到校，也不知道干什么？早上我到了学校，只听见播送里说：“同学们，各班按升旗队伍排好，并带上自己的小凳子。我快速拿上小凳子下楼，刚坐下一会，大会起先了。原来是讲一些暑假平安学问，教我们怎么用消防栓，地震来了怎么办等学问。一起先就是领导先讲话，几名同学还为他们献上红领巾。讲了一些学问，然后消防员叔叔实地给我们演示一遍。只见叔叔用打火机点燃一把苕帚，把点燃的苕帚放入一堆苕帚之中，火苗快速地窜起来，同学们高喊：着火了，着火了。“消防员叔叔拿上消防栓，手一用劲，白色的烟雾往外喷，对面观看的小同学呛的不得了。讲解的阿姨说：灭火的时候必须要对准火的根源，假如只喷上面不起作用。"火一下全灭了。然后叔叔请了几位六年级的同学试一次，他们在叔叔的指挥下很快也将火扑灭。接下来交通员叔叔教我们相识交通标记，还教同学们指挥交通的手示，大家跟着一起做，忙的不易乐乎！这次中队会很有意思，虽然在太阳下面晒了几特别钟,但我们学到了很多学问，很多道理。4中学女生青春期安康学问讲座心得体【心得一】5月10日，我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女士来为我们高一、高二的女生讲解有关女性到了青春期所要留意的事项，让我受益匪浅。以下是我的一点点感想和体悟：1、女生在有特殊状况期间须要留意自己的卫生，以防感染某些妇科疾病，导致无法想象的后果。2、有些女生为了保持身材，选择节食来瘦身，这是对身体极为不利的影响，爱美之心人皆有之，但这样以牺牲自己安康为代价，会得不偿失，适得其反，所以我们应当要接弃这种不良做法，应当要接受熬炼身体、平衡膳食等措施到达自己的目的。3、女生处于生长发育期，身体各局部器官正在发育,我们应以正确的观念对待，不能借机讪笑、挖苦，这对他人的心理安康也造成必需影响。以上就是我的所听所想。【心得二】通过这次的女生讲座，最令我们感受的是，女生应当懂得疼惜自己。主讲老师通过文字、图像、具体事例等具体地描述了女生的生理构造，清洁疼惜措施，成熟过程出现的征兆等。让在座的女生能融入进这次讲座并收获很多。女生正处于花期，鲜花的绽放须要得到呵护，而呵护就来自于日常生活中的一些小微小环节。花期的完善疼惜，才得以日后的结果成长。类似于青少年成长的讲座应多举办，让青少年能明晓成长的过程，能自主解决成长中的问题，能安康地成熟与成长。我想，在座的女生，必需与我感同深受，讲座让我们更懂得女生，更懂得如何疼惜自己。【心得三】对于这次女生讲座，我的感受颇深，特殊是在女生的自我疼惜方面，在看了讲师所讲的种种事例后，我深刻相识到女生自我疼惜的重要性，一个女生，身体、心理、生理都很重要，特殊是在青春期的我们，自尊心强，尽管想引起异性的留意，但一旦遇上一些不好的事，惊惶、迷茫、无知是难免的，但通过这次讲座，使我们这局部的学问得以完善。坚信大家和我的感受是一样的，女生应学会如何调整心理，如何关注生理，如何令自己不受损害，平安地迈入成熟期，而这些在今日的十中讲堂里，我深刻地学习到了。这次的讲座，我受益匪浅，坚信这对我以后的相识有很大的帮助！【心得四】在这次女生心理讲座中，我受益匪浅，明白了很多女生在青春期中所遇到的种种困惑，和关于青春期的生理和心理变更。学校为了让我们这些正处青春期的女生能够更好的成长，特地请来了妇幼保健院相关医生来给我们解答疑问，专家告知我们青春期女生的一些正常的生理和心理变更，假如我们能在青春期好好对待自己，那么会平安地度过，有惊无险，而假如我们不能限制住诱惑，那么会特别紧急。医生告知我们身为青春期的女生要学会疼惜自己，不要与异性有过多过于亲近的接触，最终专家还举了很多真实的有关女生没有疼惜好自己而被糟蹋的例子，这着实敲响了我们心中的警钟。这次女生心理探讨，让我们能更好地适应它并快乐地度过。【心得五】这次是针对女生的特殊活动，我们学校特地请了专业的医师过来开展讲座，使我们对于女性的学问明白了很多。首先，那位医生给我们介绍了很多有关女性的生长发育等状况，让我明白了我们即将步入青春期的末端，不过，这也使我对女性的生理构造有了更深一步的了解。其次，医生又给我们讲了几个案例，以及如何疼惜女生自己，这使我明白了女生必须要自重、自爱，要有自我疼惜的意识，不能践踏自己。这次讲座事实上让我们学到了更多有关女性的心理学问，要安康地成长，不能太盲目，而且对自己的身体必须要了解。比方，自己的经期必须要知道，这样，假设经期不正常的话，我们就能刚好地知道。安康讲座心得体会篇2心里安康讲座心得体会听了方教授的专题讲座，使我懂得心理安康教化要面对全体学生，造就学生良好的心理素养，促进学生身心全面和谐开展和素养全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有安康的身体，而且须要安康的心理状态和良好的社会适应实力。经过这次心理安康教化的学习,我的收获很大。不仅学习了很多专业的心理学问,以前很多的疑问都得到了解决,我真正相识到了心理安康的重要性。以下是我学习后的一些心得：一、通过学习，我相识到了老师心理安康的重要性我认为，老师是学校心理安康教化的推行者、具体实施者，一个成功的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响，特殊是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，老师是智者一一什么都懂；是能者一一什么都会；是圣者一一不会犯错；是权威者一一具有比父母还高的权威力气。老师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的老师，能在课堂中缔造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松快乐，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种惊惶或恐惊的气氛，使学生如坐针毡，惶惑担忧。所以，老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的根底,是实施心理安康教化、情感教化的启程点和首要原那么，新的教化实践要求每一位老师都应当从自身的心理安康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地对待自己的优缺点；学习心理卫生学问和心理安康学问，驾驭心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受实力；调整心情，保持心理的平衡；擅长选择自己心情快乐的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度；造就多种爱好与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以踊跃安康地工作热忱投入到教学活动中去。二、通过老师的心理安康的学习，我也知道了学生心理安康的重要性古老文化的中国有这样一句格言3岁看小，7岁看老。这充分说明白小学阶段学生的心理安康对其一生有何其重要的膨响。结合我的实践阅历和周边状况,我对学生心理安康问题做了谨慎地分析。我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭困难的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不行测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理安康教化提出了严峻的挑战。过去与此时此刻虽然做了不少探究性工作，但谛视我们目前学校的学生心理安康教化，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种缺乏也是明显的。为何缺乏？很有必要追根溯源，以利对症下药总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成安康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教