健康教育宣传资料-Microsoft-Word-文档.docx

健康教化宣扬资料一、“创卫”的主要工作是什么答：按工作性质大的类别划分主要有：建立健全爱国卫生管理组织；广泛开展健康教化宣扬；加快城市卫生基础设施建设，完善城市功能，改善市容环境卫生：加强环境爱护工作：开展食品卫生和公共场所卫生专项治理；加大病媒生物防制力度；彻底变更窗口单位、居民社区和城乡结合部卫生脏、乱、差面貌：建立健全长效管理机制，使爱国P.生和P生创建走上制度化、规范化轨道。:、健康教化涉及哪些方面答：健康教化机构健全，人员、设备、经班和任务落实。中、小学全部开设健康教化课，学生健康学问和健康行为形成率力80%,实施学校健康教化综合评价，学生健康学问285分。各级医院的门诊部及住院病区设有健康教化专栏.向病人及其亲属进行多种形式健康教化，住院病人相关卫生学问知晓率N75%。社区和工作场所主动开展健康教化工作。居民卫生学问知晓率270%,居民健康行为形式率260%,职业TN生、女工保健学问培训率295%,知晓率N80%。大众传媒主动开展健康教化。电台、电视台有健康教化专栏，对创建活动进行舆论引导和新闻监督。山市人大或市政府颁布公共场所禁止吸烟法规，依法开展控烟工作。主要公共场所应设有健康教化专栏，其中要有控烟和预防艾滋病、性病的宜扬内容及宣扬承品。检查验收过程中健康教化抽查对象有：健康教化所、学校、医院、居委会、企事业单位、公共场所、新闻媒体等。三、什么是平衡膳食答、平衡膳食中所含的养分素种类齐全，含量足够，比例适当：膳食所供应的养分素与人体的须要，两者能保持平衡。四、成人每日食盐量应限制在什么范围答、我国养分学会举荐，成人每口食盐量以下超过10克为宜，高血压患者应更少一些。五、烟草烟雾中对人体危害最大的致命物质是什么答、尼古、烟焦油、一氧化碳等。健康教化宣扬资料（:）一、健康的含义是什么？健康是指身体、心理和社会适应实力均处于良好状态。二、健康教化的含义必什么？健康教化是通过有安排、有组织、有系统的社会和教化活动，促使人们自觉地接受有益于健康的行为和生活方式，消退或减轻影响健康的危急因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。健康教化的核心是教化人们树立健康意识、促使人们变更不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消退影响健康的危急因素。通过健康教化，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的,并能自觉地选择有益于他康的行为生活方式。三、健康教化的目是什么？1、增加人们的健康，使个人和群体实现健康的目的；2、提高和维护健康；3、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生：4、改善人际关系，增加人们的自我保健实力，使其破除迷信，摒弃陋俗，养成良好的卫生习惯，提倡文明、健康、科学的生活方式。四、常见的有损健康的行为和生活方式是什么？吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育熬炼、心胸狭窄、性乱交等。五、有害健康的八种行为是什么？1、吸烟;2、饮酒过量；3、不恰当的服药：4、缺乏常常的体育熬炼，或突然运动量过大;5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制；6、不接受科学合理的医疗保健；7、对社会压力产生适应不良的反应；8、破坏身体生物节奏的生活方式。健康教化宣扬资料（三）心理卫生与心理健康健康的一半是心理健康1.健康观的演化健康是人人都在追求的目标,然而，关于健康的含义，人们却有着不同的理解,很多人在谈到健康时，常常会认为它只是指身体的强健和没有疾病。但是从现代医学理论健康观的角度看，这种认识是片面的，因为它忽视了心理的健康。事实上，世界丑生组织早在1948年的成立宣言中就明确指出：“健康是指功体上、心理上和社会上的完满状态而不仅是没有疾病和虚弱现象。"（1）这就是说，仅仅具备了没有残疾、没有患病和身体牢固这样的条件还不能代表真正的健康，完整的健康应当包括体、心理和社会适应三方面的完满状态。对此，中国心理口生协会会长陈学诗先生作过如卜.说明：”要推断一个人是否健康，应从生物医学、心理学和社会学等多方面综合考虑J（2）他将上述三项标准详细化为:没有器质性或功能性异样；没有主观不适的感觉；没有社会公认的不健康行为。以后又有人从社会适应的角度，加上一项道德上的完满，即四个完满。在身体健康与心理健康的关系上，一方面存在着相互依存、相互影响的亲密联系，另一方面乂有着明显的区分。有些生理上有残疾或患有重病的人可能在精神上却是非常健康的，比如像张海迪。相反，也有些人在生理上没有任何缺陷，但是由于心理状态不正常，什么事情也不能做。比如一些重度弱智的人、心情极度恶劣的人、精神分裂的人由此来看,健康的概念绝不仅仅是指身体一个方面，从与社会适应有关的基本要素的角度看，衡量健康与否最基本的标准至少应当包括身、心两个方面。这就是说，一个人必需具备健康的身体和健全的特性，才能称得上是真正的健康。正是从这个意义上，人们提出了一个全新的口号：“健康的一半是心理健康2.什么是心理健康心理健康是近些年才引进的一个新概念，对这个概念，不同学者有不同的说明。比如，英格里士认为:“心理健康是一种持续的心理状况，当事者在那种状况下能做出良好的适应，具有生命的活力，且能充分发展其身心的潜能。”精神病学者麦灵格认为：“心理健康是人们与环境相互之间具有最高效率即欢乐的适应情况。”社会学家波孟认为：“心理健康就是合乎某一水平的社会行为，一方面能为社会所接受，另一方面能为本身带来欢乐。”这些定义各有道理，但又有一些局限。当前，国内有关著述中通常接受简明不列颠百科全书中的定义：”个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态。”这就是说，心理健康指的是人的一种心理功能状态，即能够使人们所具备的全部心理潜能都得到充分发挥的志向状态。处于这种状态下的人不论从事何种活动都能达到比较志向的水平，同时自身的发展也能达到比较充分的程度。与此相反，假如一个人在某种活动中不能充分发挥潜能，达到志向水平，这就说明他在心理功能的发挥上受到了某种干扰，遇到了某些障碍，这也就意味着他的心理发展处于不够健康的状态之中。事实上，心理健康与不健康只是一个相对的概念，它们之间并没有严格的界限。在个体发展的过程中，由于内外因素的影响与干扰，使人的心理功能受到阻碍的状况是常常发生的，所以对任何一个人来说都有可能出现某些不够健康的心理状态。这种不健康的心理状态依据心理功能受阻的程度，般可以分为心理问题、心理障碍与心理疾病三个层次。所谓心理问题是指在个体发展过程中，由于外部影响或内部失调而引起的短哲性的心理失衡现象。如因对某事一时想不明白或遭到某种失败、打击而导致的困惑、疑虑、苦闷与迷惘等。心理问题的发生率很高，可以说每个人在成长的过程中都会产生各种各样的心理问题。但是产生r心理问题的人其心理功能并未受到明显的影响，这些问题经过别人的帮助或自J的调整很快就能得到解决。心理障碍是心理功能发生局部障碍的表现，其缘由多与自我调整水平下降有关。产生心理障碍的人通常会在从事某些活动时有一些明显的不适表现，反应方式出现异样，适应水平显著卜降，因此活动效果会受到严峻影响。比如有严峻厌学心情或对考试有严峻焦虑心情的学生，其学习效率和考试成果都会明显下降。有各种心理障碍的人数比例通常占总人数的百分之卜几，这些人必需借助别人的指导和帮助才能复原健康状态。心理疾病是心理功能出现严峻障碍的表现，通常是因为外部刺激过强或心理严峻失调所至。患有心理疾病的人在心理与行为上都已属于异样的范畴，他们的自我调整实力和适应实力已处于非常低下的水平，从事各种活动的实力已部分或大部分丢失，基本上已无法维持正常的学习、工作和生活。比如各种精神分裂症、情感性精神病患者等都属于这种状况。有严峻心理疾病的人数在总人口中大约占2%左右，这些人都是须要住院治疗的病人。