健康教育宣传资料大全.docx

健康教化宣扬费料大全一、健康的含义是什么？fit康是指身体、心理和社会适应实力均处于良好状态.二、健旗教化的含义是什么？健康教化是通过有安排、有处织、有系统的社会和教化活动，促使人们自觉地接受有糕于健康的行为和生活方式，消退或减轻影响健康的危急因素，预防疾病，促进健康，提海生活质量.健康教化的核心是教化人们树立健康意识、促使人们变更不健康的行为生活方式，笄成立好的行为生活方式,以降低或消退影响健康的危急因宏.通过健康教化.能带助人们/解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。二、«1康教化的目是什么？1、增加人们的健康使个人和群体实现健康的目的:2、提高和维护健康:3,预防非正常死亡、疾病和残疾的发生:4,改善人际关系，增加人们的自我保健实力，使其破除迷信，摒弃陋俗，养成良好的卫生习惯，提但文明、健慢、科学的生活方式.三、常见的有损健康的行为和生活方式是什么？吸烟、觥酒、不良饮食习惯、缺乏体育熬炼、心就狭窄、性乱交等。四、有害健康的八种行为是什么？1、吸烟:2,饮酒过贵:3、不恰当的服药:4,豌乏常常的休fi熬斑，或突然运动吊过大:5,热量过高或多盐饮食、饮食无节制:6、不接受科学合理的医疗保健:7,对社会压力产生适应不良的反应:8、破坏身体生物节奏的生活方式.春季防衲学问存天气没多变，气候变更无常，冷暧不稔定且多风，细曲病毒等致病微生物使公乘机坤虐.易造成一些呼吸道传染病的流行如流感、流脑、水痘、风挎等等：同时不稳定的气候往往会使人心情波动,影响到人的内分泌与生物钟,导致心m管与精神病的发生.另外赤暧花开，空气中5G争各种花粉、颗粒、尘埃、尘螭，对过雄性体质者易诱发变态反应引起过敢性皮炎、过敏性鼻炎、玄瘩等，我们应与时做好预防工作：1、过敏体质的人不要过多地晒太阳，可用防晒霜宠护，外出游玩要随身带风油精，抹后防虫.桃花等花类欣货就好,不要用手接机花粉,以免过陂.2、留意保持室内空气流通，毛巾、被视要常晒太阳，多吃蔬菜水果，补充维生素C和B.少吃辛辣剌激的东西.加强养分加强运动,提高人体免役力.儿童.要按时进行预防接种。3、保持良好的生活习惯和人际关系,充溢生活.保证良好的睡眠.保持良好的心理状态,不行打乱生物钟，如生活习惯、心理状态发觉异样与时找专科医生询问。4.有心肌管疾病的人少参与猛烈和剌激的运动,限制饮食.依据天气变更适当保暧.平常生活要有肯定规律，老年人如有心血管方面的疾病要常常测耻血压、血脂，不行以参与激烈的运动.肉少吃，K响蔬菜水果，提倡低脂、低地、低精饮食，狂犬物防治学问狂犬病又称恐水病，是由狂犬栖笔引起的主要侵扰中枢神经系统的一种人窗共患的急性传染病.主要有恐水、怕风、光、声等临床症状，病死率几乎100%.带有狂犬病毒的狗、猫等动物与患狂犬病的人是主要的传染沏被其咬伤、抓伤皮肤或被其舔粘膜而停染.此外.狂犬病的潜裁期长短不一，据有关资料显示，最短的5天，最长可达19年或更长.一般为1-3个月.预防狂犬病最仃效的途径是给猗和狗注射疫苗3个月以上的狗，就要注射枝苗.人被咬伤后应当先作伤1.1.处理,首先不要Ik1.f1.1.让血流出来.再用20%的史皂水或1/101/500的新洁尔灭溶液反豆冲洗1020分神，再用大信清水冲净10分仲.最终涂上碘酒消毒.伤1.I不要包扎.然后凸上到疾病段防限制中心全程注射狂犬病疫苗和免段球蛋白.一股来说，被咬的伤口越深越严竣，部位越取近头、面，越危刍，必需马上注射狂犬疫苗和免授血清”流感防治学问流感是呼吸道传染病，传染精性强，传播速度快。由于流礴是病尚性传染稻，没有特效的治疗手段，因此预防措施特别垂要，专家对公众提出如下建议：要保持良好的个人与环境也牛.，勤洗手，运用肥电或洗手液并用流淌水洗手，不用污浊的毛巾擦手.双手接触呼吸道分谢物后（如打喷琥后）应马上洗手.打喷帔或咳嗽时应用手帕或纸巾撞住口鼻，避开飞沫污柒他人：流感患者在家或外出时限皎口罩，以免传染他人.要均衡饮食、适制运动、足弊休息,避开过度搬食,每天开窗通风数次（冬天要避开穿堂M），保持室内空气簇新；在流感高发期,足里不到人多拥挤、空气污浊的场所：不得已必辐去时，最好数【1罩，在流猪流行季节前接种流憎疫苗也可削减猪央的机会或取轻流感症状。流感防治误区:1、服用维生索抗流感.各种维生素好处多多,这自不待才、毋庸置疑。但它们却不旎使人远离流呼.包括运用抗病毒药和各种维生素在内的媒合诊治才是最志向的疗法.2、户外可削M得流感风险-这种论点弁不完全正确，因为我们在户外,比如在大街上常常会遇到许多人,而他的中间就完全可能有流感病人.至于说户外空气簇新,波七传播风险相对不高，那就是另外一回犷了.对闭场所内如聚集许多人，流憎传播风险随之便会高出成十上百倍.艾滋病的防治艾滋新的医学名林为“获得性免疫缺陷媒合症"（英文缩写AIDS），是件病死率很而的严竣传染衲.“艾滋”是它的英文缩写"AIDS"的音译。它是由于感染了人类免狡玦陷病毒所引起的、具有一系列困难症状的综合症,但对个人来讲是可以预防.其主要预防措施是：（1）不发生婚前性行为:（2）不以任何方式吸毒;（3）不轻易接受输血和血制品。（如必需运用，要求医院供应经艾滋病病海检测合格的血液和血制品）；（4）不与他人共用针头、针管、纱布、药棉等用具:（5）不去清冷不严格的医疔机构或其他场所打针、拔牙、穿耳朵眼、纹身、纹眉、针灸或手术；（6）避开在日常救援时沾上受伤者的血液:（7）不与他人共用有可能剌破皮肤的用具,如牙刷、刮脸刀和电动剃须刀.一、常见的传染病依据传染病的I：要传播途径，分为以下几类:1、肠道传染病：出乱（二号病、痢疾、伤寒、甲肝、戊肝、讣髓灰质炎（小儿麻辨症）、感染性腹泻等：2、呼吸道传染病：传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感百、麻疹、流脑、流行性肥腺炎、白H咳、白喉、猩红热、风疹等：3、血源性传染病：乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等:4、虫媒传播与自然疫源性传染病：以狡、狂犬病、钩体、乙眄、疟疾、登革热、黑热病等：5、其它:炭疽、布的氏甫病、急性出血性里结膜炎（红眼病等.:、传染病的艇本特征1、有就原体：包括细胸、病毒、立克次体、螺旋体、原虫、蠕虫等:2、行传染性：传染病病人必需隔离治疗:3、有流行病学特征：不同传染病的发病时间、地区、人群等方面有各自的分布特点:4、有感或后免疫；人体感染病原体后，体内会产生相应的抗体，可反抗相同的衲原体,入肠道传染病的预防(-什么是肠道传染病?肠道传染病是组经消化道代播的疾新,常见的主要有伤塞、制伤寒、细微性痢疾、iE乱、甲型肺炎、细阑性食物中毒等.肠道传染病病人的病原体从病人和病原携带者的粪便、哒吐物中排出,污染了四周环境.再通过水、食物、手、在蝇、蝇螂.等媒介经1.1.腔进入用肠道，在人体内蒙柏、产生毒素引起发扬，井接箱排出病原体再传染给其他健康人.(.J肠道传柒病的传播途径1、经水传播由于生活饮水源被肠道传染病人和病原携带者的粪便、用吐物中排入水中或洗涤病人的衣神、器具、手等造成了水源污染，可引起霍乱、伤寒、细曲性痢疾的法发流行。2、经食黝传播在食品的加工、储存、制作、运输的销件等过程中被顺道传染衲的病原体污染，可造成局部的流行和暴发流行.3、接触传播通过握手、运用或接触过病人的衣物、文具、门具、门把手、人民币等造成病原体传播.4、昆虫佻播有些肠道传染衲的病原体可在人体内存活段时间，通过到处活动的苍婕、蝴螂等昆虫进行传播.（三）预防措施预防肠道传染病的关键是把好“病从口人”这一关，要留遨饮食和饮水卫生，养成应好的T1.生习惯，做好预防工作.1、主动开展爱国P生运动.加强对我使、垃圾和污水的下生管理，发动群众灭蝇、灭稣螂.2、帝意侬食卫生.不吃腐烂变质食物.生吃蔬菜、瓜果肯定要洗烫、刎饭、剃菜要煮后再吃，食具要常常消毒。饮食服务行业、食品加工销竹单位和集体食堂,要仔细执行食品卫生法。3、势好饮水卫生。不喝生水，喝开水。爱护好水源,严防污染。水用具要定期消蹲,保证饮水卫生。4、讲究个人卫生。养成饭前、便后洗手的习惯.常剪指甲、勤换衣眼。食堂、饮食业工作人员更要讲究个人卫生，定期体格检杏，发觉有传染病,应与时附离工作岗位.四、呼吸道传染病的预防（-传染性非典型肺炎1、主要表现：起病急,以发热为首发症状体泡一般超过38C,可伴有畏塞、关节酸痛、肌肉酸痛、乏力、腹泻，一般无鼻塞、潦涕,可有咳嗽,多为干肌,少痰，可有胸闷,严岐者出现呼吸加速或呼吸困难.2、传播途径：主要与病人近矩离接触而传播，亦可经接触病人的歧、气管分泌物、荒便或被共污染的物仙传播.3、预防方法；生活、工作场所保持通风：留意个人卫生，勤洗手（用肥电、洗手液、流水洗）：不与患者或疑似也者接触.二流脑1、主要我现：起病急，高热.猛烈头痛，呕吐，皮朕黏股出现粉点淤斑，少数严峻忠拧可出现休克、昏迷其至死亡.2、传播途径：主要通过咳嗷、喷嚏等经飞沫干脆从空气传播.3、预防方法：接种流脑疫苗：搞好环境卫生，保持宓内通风，尽求避开到人多拥挤的公共场所，不与病人接触.<三）流行性那肾1、主要表现；起病急，出邂发热，头痛，全身乏力、酸糯，体质较弱的患者如老人、儿童可出现肺炎，猛烈咳增:呼吸急促.2、传播途径；主要经飞沫传播3、预防方法：橘好环境卫生，保持室内通风，尽量避开到人多拥挤的公共场所，不与病人接触；养成良好的个人卫生习惯，勤洗手：加覆熟炼，在饵天洗脸时用冷水刺激弁部,可以提高反抗力，增加对寒冷的适应实力.接种流礴投苗.<ff1.）麻描1、主要衣现：发热，全身不适，食欲减退，咳嗽，打喷帔，流涕，眼结膜充血、出光、流泪,11腔就蟆出斑，皮肤出播等.2、传播途径；主要通过飞沫干脆传播.3、预防方法：接种点珍及苗：搞好环境12生，保持室内通风,瓜瓜避开到人多拥挤的公共场所,不与病人接触.五、血源性传染病的旅防病毒性肝炎1、种类；甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等。2.主要表现:<1>急性肝炎：起病急,丧寒、发热、全身乏力、庆油、恶心、哒叶.、皮肤巩膜黄染:<2>慢性肝炎：被乏、厌食、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、肝区不适等.3、传播途径;<1>印肝、戊肝：主要通过肠道传播,即进食被棉珞污染的食品或水而感染生梯2乙肝、丙肝、丁肝:主要经血液传播，可通过的血、担心全注射、血透等途径传播,亦可经由母亲传给新生儿。4、预防方法:<1>接种甲,乙肝疫苗可有效颈防甲、乙肝:<2>养成良好E生习惯,饭前便后洗手，不吃生、冷、变质食物，生食、熟食要分开存放.对饭菜要热透（尤其是热天）,不施意到不卫生的摊点、饮食店就餐.防止病从I入.<3）说用一次性注射,不与他人共用针头（包括针灸）：尽量避开输血和运用m液制品：患乙肝或携带乙肝精毒的妇女分娩时应加强对婴儿的防护，避开传给孩子，新生儿生卜24小时内注射乙肝裔效价免投球蛋白；不接触病人的血液与被血液污染的物品；不与病人共用食具、洗刷用具、剃须刀等.六、虫媒传播与自然疫源性传染病的预防<->狂犬病1、主要表现：早期表现为被狗或其它动物咬、抓伤后愈合的伤口与其四周有痒、痛、麻与蚁走等异样感觉，维而患者出现恐水、怕风、怕光、怕声等拄状，绝大部分患者班终因呼吸徽环衰竭而死伫.2、传播途径：主要因被带狂犬病物你的狗、猫或其它动物咬、抓伤而感染生病,3、预防方法：避开被狗咬、抓伤，被狗咬、抓伤后要马上用20%肥J水冲洗伤口半小时以上，并在24小时内到疾病预防限制中心（T1生防疫站）的动物咬伤门诊进一步处理伤口和接种狂犬病疫苗,切不行掉以轻心狂犬病可防不行