健康教育妇女保健知识.docx
妇女保健学问王红梅一，妇女保健经期保健月经来潮时，子宫壁内膜脱落，形成创面，如不留意卫生就简洁得妇科病。1,要留意清洁卫生。月经用的R生巾或北生纸要松软，清洁，吸水性强,不要买廉价劣质的卫生用品。2,每晚用温水洗外阴部，勤换内裤，用淋浴，不坐在盆里洗澡。3,留意保暖，卜半身尤要避开受寒，不下水地或淋雨，不坐凉地，夏天不吃大量冷饮。4,经期不作猛烈运动和游泳，避开重劳动，以免引起月经过多或过少及痛经或闭经。5,经期可出现心情波动，易怒易哭，嗜睡或下腹部有下堕感觉，只要适当休息，有足够的睡眠即可。6,如有有经过多或过少，痛经及闭经等现象，请医师诊治。孕早期保健1, 生活起居要有规律，避开过劳，保证有足够的睡眠。2, 保持心情安逸，避开各种精神刺激。3, 避开不良环境，病毒感染，接触各种致畸因素。4, 服药要遵医嘱，不吸烟，不饮酒。5, 留意养分，膳食中摄入叶酸不足应补充。6, 按时接受早孕检查和保健指导。孕中期保健1, 孕中期胎儿生长发育加快，应当加强养分。2, 做好胎儿生长发育的监测。即定期产前检查（孕20周起先产前检查，孕28周前每月检查一次）有产前诊断适应症的孕妇应在此期做产前诊断。孕晚期保健孕晚期胎儿发育较孕中期更快，因此孕期养分及胎儿生长发育监测为保健重点，此外预防孕晚期的并发症，如妊高症，胎位不正，产前出血，早产等，及监测胎儿宫内安危均为保健重点。具体应改留意：1,定期产前检查，孕28周后，每二周查一次，孕36周后每周查一次。2,做好孕期家庭自我监护，发觉异样刚好到医院就诊。产褥期保健1,母乳喂养婴儿，多及婴儿密切接触，多抚触，拥抱婴儿。2,妇应保持良好的心情，居住环境清洁，空气流通，温度适宜。3,产妇假如无某种疾病的限制，要吃各种食物获得丰富的养分。4,产妇要留意个人卫生，每天应刷牙，清洗外阴，勤换内衣，夏天可以淋浴。5,产妇应尽早排尿和下床活动，以利于子宫复原。6,产妇1014天可起先产后运动，产后运动可增加产后体质及原，可使妊娠期松弛的肌肉复原正常，扶植体形复原，预防产后腰背难过等问题。7,产后因体内某些状况生理改变，很简洁出现心情不稳定，焦虑，委屈,哭泣等心理症状，此时丈夫和家人要特别关切她。8,当产妇出现体温大于38度，阴道分泌物恶臭，大量阴道流血，面色苍白等状况，应立刻到医院就诊。9,产后要留意避孕，选择适合的避孕方法。更年期保健1,端正相识，解除顾虑。需知更年期是妇女一生中必经的生理阶段。出现一些症状乃性激素削减所致，经过一段时期将慢慢适应而IT俞。2,养成有规律的生活习惯，按时作息，起居有常。3,适当参加文娱体育及社会活动，多读书报，避开孤寂孤独或空虚无聊，以陶冶心情，熬炼身体，分散对各种不适症状的留意力。4,协调家庭生活，削减不良刺激因素，要学会乐观，制怒，制愁。5,必要时可在医生指导下服用冷静药或性激素药物。6,性生活可照常，无需忌讳。7,若出现阴道流血，必需刚好就诊。二，妇女常见病防治妇科常见病，由阴道滴虫引起。主要传染方式通过公共浴盆，浴巾，坐式马桶，游泳池或消毒不严密的治疗器械等间接传入，或通过性交干脆传入，得病后，稀白带增多，有异味，外阴瘙痒，合并尿道感染者，常有尿频，尿痛，取臼带检查通常可找到滴虫。预防：留意个人卫生，不用公共便盆，浴盆，脚盆，浴巾。防治：1,严禁进入公共浴池洗澡或游泳。2,最好每天用0.5%醋酸或1%乳酸冲洗阴道一次，然后塞药。3,每日清洗外阴，勤换内裤，治疗期间停止性生活。4,内裤，毛巾和浴盆要独用，内裤毛巾用后煮沸消毒，浴盆可用遇乳酸擦洗。5,有外阴瘙痒症状时，可用中药外阴洗剂坐浴。切勿搔抓，以免外阴皮肤粘膜破损，继发感染。6,丈夫应去泌尿科检查，如尿液中发觉滴虫，同时治疗。将菌性阴道炎本病是由白色念珠菌或酵母菌感染引起。得病后阴道奇痒难忍，白带呈豆腐渣样凝块状。每当阴道酸性增加时源菌即快速繁殖，引起症状，多见于孕妇，糖尿病患者以及长期应用拒不抗菌素者.预防：留意外阴清洁，不用公共便盆，浴盆，脚盆，浴巾。治疗:1, 最好每天用2-婚小苏打液冲洗阴道和清洁外阴，然后塞药。2, 治疗期间应禁房事。3, 外阴瘙痒时，切忌用热水烫洗，以免皮肤，粘膜破损造成继发感染。4, 勤换内裤，勿穿紧身内裤，保持通气，干燥，换下的内裤，浴巾和脚盆，必需用开水洗后口哂。5,假如反复发作久治不愈，应检查有无糖尿病。丈夫也应同时治疗。慢性宫颈炎慢性宫颈炎是已婚妇女最常见的种妇科病。大多是由于分娩，流产或手术后宫颈损伤，病原体入侵而引起。常见症状：白带增多，色黄，脓样，有时带血，可伴有腰舐部难过及下腹坠痛等。若有接触性出血，应警惕癌变。一般需常规化验白带，作宫颈刮片检查。子宫颈炎的防治：1,留意个人卫生：包括性卫生，尤其是月经期，妊娠期及产褥期卫生。2,避开多产，产伤，产后及手术后感染。3,急性期：以消炎为主，通常接受外用洗剂坐浴和阴道塞药的治疗方法。4,慢性炎症阶段：单用消炎药效果差，目前接受微波，激光，冷冻，电熨等方法治疗，用这些方法必需在月经干净3-7天内进行。是老年妇女常见病。绝经后由于卵巢功能减退，使阴道酸性减低，抗拒力减弱，细菌简洁入侵繁殖引起炎症。得病后白带增多，脓样，有时混有血丝。防治：1,留意个人卫生，勤换内裤，留意外阴清洁。2,多吃含维生素的食物如簇新蔬菜和水果，适当补充鱼肝油和维生素C,E等。3,隔H用0.5%醋酸或叫乳酸溶液冲洗阴道一次，或陈醋冲开水坐浴。4,如有外阴痒或灼热感觉，可用温水熏洗外阴。5, 应用雌激素制剂，必需遵照医嘱，切忌自己乱用。子宫肌瘤子宫肌瘤是妇科良性肿瘤中最常见的一种，患者年龄多在30-50之间。有子宫肌瘤时，最主要的症状是月经过多，经期延长，有的甚至可产生严峻的贫血。肿瘤压迫膀胱时，可以引起小便不畅。还可能有腹痛。白带增多，不育等症状，但也有的患者无明显症状，在妇科检查时才被发觉。防治：1,不乱服激素类药物，慎吃保健品。2,子宫肌痛不大，症状不明显，可以不必治疗，但必需定期检查，视察肌瘤的生长速度。3,肌瘤形态大于妊娠12周者，或粘膜卜肌瘤虽然不大但月经过多，保守治疗无效者，或出现肌瘤压迫症状，或肌瘤生长速度快有恶性可能者，需手术治疗。4.对年轻患者，可行子宫肌病剔除术，保留生育功能。宫颈癌子宫颈癌是女性生殖器恶性肿瘤中最常见的一种，好发于40'60岁妇女，但现有年轻化趋势，及性乱有关，多见于早婚，早育，多产妇女。宫颈癌早期可电无症状，或仅有分泌物增多，粉红色白带等宫颈糜烂的表现。防治：1,已婚妇女必需两年进行一次妇女病普查。2,有不规则阴道出血或性交后出血，排便后出血应刚好到医院检查。
