时间管理课件.ppt

时间管理时间管理= =自我管理自我管理是谁偷走了时间是谁偷走了时间如何去管理时间如何去管理时间管理者的时间管理管理者的时间管理思考：思考：人不能两次踏进同一条河流人不能两次踏进同一条河流赫拉克利特赫拉克利特:时间的特性时间的特性不可替代不可替代不可储存不可储存不可转让不可转让不可减少不可减少轻轻的我走了，正如我轻轻的轻轻的我走了，正如我轻轻的 在一切与生俱来的赠品中时间最宝贵在一切与生俱来的赠品中时间最宝贵 时间是生命时间是生命 时间是金钱时间是金钱爱因斯坦爱因斯坦年收入（万元）年工作时间（天）日工作时间（小时）每天价值（元）每小时价值（元）每分钟价值（元）1254839.374.920.0822254878.749.840.1632548118.1114.760.2542548157.4818.680.3352548196.8524.610.41睡觉：睡觉：2121年年 个人卫生：个人卫生：7 7年年吃饭：吃饭：6 6年年 旅行：旅行：6 6年年购物逛街：购物逛街：5 5年年 学习：学习：4 4年年开会：开会：3 3年年 打电话：打电话：2 2年年找东西：找东西：1 1年年 其他：其他：3 3年年工作：工作：1414年年小测试：时间管理现状测评小测试：时间管理现状测评美国耶鲁大学对美国耶鲁大学对19531953年的毕业生长达年的毕业生长达2525年的跟踪调查报告年的跟踪调查报告注：样本学生在智力、学历等其他条件上差距甚微注：样本学生在智力、学历等其他条件上差距甚微危机危机急迫的问题急迫的问题有期限压力的任务有期限压力的任务突发事件突发事件尽量避免尽量避免扩大扩大M1多投资时间多投资时间在在M2尽量减少尽量减少M3事情事情劝你避而劝你避而远之远之M4 每个人一生只有三天每个人一生只有三天