临床孕妇孕期常见症状及护理.docx

临床孕妇孕期常见症状及护理一、孕妇孕期常见症状孕妇孕期常见症状包括以卜几点：（I）恶心和呕吐。这种症状在孕妇孕早期中非常常见，孕妇因为身体激素水平发生变化，影响了自身的消化与营养吸收功能，可能会出现恶心和呕吐情况。（2）便秘.孕妇在孕期激素水平变化比较大，并且随着腹中宝宝的生长发育，子宫也会越来越大，从而对孕妇的肠道带来一定的压迫，从而引起便秘。孕妇待产期间，不宜剧烈运动，所以受运动减少因素影响，也会引起便秘。（3）缺铁性贫血。孕妇在孕期，一个人需要负担“两个人”的营养需求，自身的血容量增加，所以对铁元素需求量增加，孕妇容易出现缺铁性贫血。（4）腰酸背痛。在孕妇孕后期，肚子越来越大，孕妇的体重会明显增加，因此日常生活需要挺着一个大肚子，所以孕妇的身体重心会发生一定的变化，尤其是在行走时，需要孕妇通过腰背保持行走的平衡，对腰背肌肉、骨骼带来的压力较大，很容易引起腰酸背师症状。（5）静脉曲张与下肢水肿。孕妇在孕期，无论是血容量的增加，还是子宫带来的压迫，都会增加孕妇下肢负担以及静脉血管血液输送的压力，从而引起下肢静脉曲张、水肿。（6）牙龈出血。孕妇在孕期受激素变化的影响，很容易“上火”，主要表现为牙龈出血，容易影响孕妇正常饮食。孕妇孕期护理（1）孕吐护理。为了缓解孕吐症状，要求孕妇所在房间应保持室内空气新鲜，白天气候温和晴朗的情况下可以开窗通气。同时注意避免让孕妇闻到有刺激性的气味。在饮食方面，避免孕妇空腹，可以少食多餐。（2）便秘护理。孕妇便秘护理有很多方法。比如在饮食方面，需要适当增加膳食纤维摄入，可以吃一些全麦面包、燕麦片，多吃茄菜和水果，可以有效地改善孕妇便秘情况。又如孕妇H己也要注意口常生活健康行为，有意识地养成定时排便的好习惯。每天早上起床后，孕妇可以空腹饮一杯温开水，有利于强化排便反射，对预防便秘有着积极的影响。在日常生活中，孕妇可以多喝水，注意喝水也要少量多次，不要暴饮，有利于软化粪便，缓解便秘情况。孕妇在孕期还可以适量地运动。比如在家人的陪同下外出散步，有利于促进肠道蠕动，避免出现便秘。如果孕妇便秘情况比较严重，则需要严格遵循医咂，服用一些药物，比如莫沙必利片、双歧杆菌三联活菌胶囊等,对解决便秘问题有着良好的作用。注意孕妇不能服用硫酸镁等泻药，否则会影响腹中胎儿正常健康发育。（3）孕妇缺铁性贫血护理。缺铁性贫血护理的目的很简单，就是补铁。在饮食方面，可以摄入一些铁含量高的蔬菜水果以及动物食品，比如黑木耳、紫菜、动物肝脏、葡萄、蛋类食品等。补贴的同时，还可以吃一些维生素C,更有利于铁元素吸收。如果孕妇贫血比较严重，则需要服用一些补铁的药物。比如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。如果孕妇对补铁药物不耐受，则可以选择注射用铁剂进行补铁。还应注意，在药物补铁期间，孕妇应尽量避免与茶、牛奶等一些食品同食，否则会减少对铁吸收，不利于提升补铁效果。（4）腰酸背痛护理。为了减轻腰背部疼痛感，建议孕妇适当地卧床休息，不要长时间地站立，增加腰背负担。与此同时，还可以搭配局部的热敷,轻轻地按摩，可以有效缓解腰背疼痛的症状。（5）下肢肿胀、静脉曲张护理。同腰酸背痛护理一样，建议孕妇不要长时间站立。为了缓解下肢血管压力，建议孕妇下肢穿弹力袜，在晚上睡觉时，可以适当垫高下肢，有利于静脉回流，避免出现严重的下肢静脉曲张、肿胀现象。（6）牙龈出血护理。在孕期，建议孕妇采用软毛刷刷牙，保持口腔卫生，口常多摄入一些富含维生素C的食物，可以缓解牙龈出血症状。要了解孕妇孕期常见症状，并采取一些针对性的护理措施，更有利于保障孕妇身体健康，顺利产下宝宝。