中级社会体育指导员（游泳）技能鉴定考试题库（含答案）.docx

中级社会体育指导员（游泳）技能鉴定考试题库（含答案）一、单选题1 .O是爬泳腿教学过程中,学员必须做到的A、下打用力.上抬用力B、下打放松.上抬放松C,下打放松.上抬用力D、下打用力，上拾放松答案：D2 .。是两臂同时向前移普.一般采用直臂向前姿势.从两侧前移。A、蝶泳Bv仰泳G蛙泳Dx爬泳答案：A3 .“强调头和身体一起转动”是纠正爬泳（）错误动作的方法之一。A.闷头游B、尽量吐完气C、抬头呼吸D、单边呼吸答案：D4 .仰泳划手高肘划水时.手掌距离水面约O厘米,指尖指向外上方A、 2'10B、 515C、 1020D、 1525答案：B5 .80年代,仰泳运动员均采用反海豚腿的潜游战术来提高成绩,主要原因是减少了0阻力A4摩擦B、波浪C4形状D4表面答案：B6 .以下属于女性过度减肥危害的是0.A、体质虚弱,月经不调Bv脂肪减少.免疫力增强C4引发心血管疾病D4脂肪性肝病答案：A7 .进行身体围度的测量时被测量者自然站立.0.手臂垂于身体两侧:着装要求男士短裤、女土紧身背心和短裤。Av两脚与肩同宽B4两脚并拢C4两膻微曲D4两脚自然开立答案:B8,为了解健身者的反应速度,其测试项目最好应选择O。A、100米弯道跖B、100米直线跑C430米折返跑D、30米三角折返跑答案：C9 .如果大部分学员出现仰泳空中移臂手臂弯曲错误动作,应组织学员多做0,明确动作概念。A、水中转肩练习Bs划水练习C'打腿练习D'模仿练习答案：D10 .在进行0两臂轮流划水.在划手的同时双脚踏步.A4扶水槽单臂练习Bv站立仰泳双管划手模仿练习C、仰卧池边仰泳配合D4双人划水练习答案：B11.青少年儿童的健康行为培养要以O为主体.以O为基础.以O依托的“三结合”新格局。A、学校家庭社会B、家庭学校社会C4学校社会家庭D4家庭社会学校答案：B12 .在比赛中.为运动员购买意外保险的策略属于O策略。A4活动风险回避B、活动风险转移C4活动风险消减O4活动风险分担答案：D13 .有关对运动锻炼对骨骼的作用描述错误的是O。Av增加骨密度Bv预防骨质疏松C4成年后对骨骼的作用不大D4提高骨骼的抗折性能答案：D14 .对于运动中腹痛的原因描述错误的是OA4运动前准备活动不足Bv运动强度增加过快C4呼吸节奏紊乱D、参加的运动项目不合适答案：D15 .下列糖类属于多精的是O。A、葡萄糖B4淀粉C4麦芽糖D4乳糖答案：B16 .蝶泳手臂动作由四个部分组成,其中第一部分动作是O。A、入水B4向外划水和抓水C、第一次向上划水O4向内划水和抓水答案：A17 .以下不属于健康体适能测试内容的是0。As柔韧性测试B、肺活量测试C4肌力肌耐力测试Dv身体脂肪百比测试18 .仰泳直臂移臂并在垂直面内进行.当手臂与水面垂直时内旋,移臂时。伸直。As大臂B、小臂C、膝关节D、肘关节答案：D19 .以下属于动力性力量训练的方法是。As引体向上B4挖墙手倒立G静蹲D4平板支撑答案：A20 .下列能量物质经过有氢代谢分解过程消耗氧气最多的是O。A、脂肪酸Bv葡萄糖G蛋白质0、糖原答案：D21 .分层累加法的特点是:把。个动作的要点,按照动作过程和用力方法依次排列。A、Bx二C、.D'多答案：A22 .影响体重的因素有。运动饮食睡眠心情Ax(2)3)Bv(三)C4*D、0)答案：C23 .自由泳比赛中,每次出发与转身后,运动员的头部须在。米前露出水面。A、13B、15Cv18D、20答案：B24 .关于神经组织描述错误的是0A,由神经细胞和神经胶质细胞构成B、具有接受内外环境刺激.产生和传导兴奋的功能Cv神经细胞是神经系统的基本结构和功能单位D、细胞之间有少量的结缔组织以及血管和神经25 .体育健身效果测试包括:体格与生理机能测试、健康体适能水平测试和O三个方面.>A4体疲劳性测试B4身体抗阻力测试C、身体机能素质测试Dx竞技体适能水平测试答案：D26 .腹部脂肪的积累与一定强度的健身活动呈O.A4正相关B、不相关C4负相关D4反相关答案：D27 .进行爬泳呼吸模仿练习时,要求学员O随划水动作.绕身体纵轴转动.A4肩部Bs头部G肩和嵌Ds演部答案：C28 .根据社会体育指导员不同级别的岗位描述,能够独立解决技术指导各种问题、胜任康复锻炼指导和组织开展专业技术培训的是O.A、初级指导员Bv中级指导员C4高级指导D4指导师答案：D29 .下列矿物质中能修为机体清除酸性代谢物质的是OA、镂B4磷Cs硫D4氮答案：A30 .以下仰泳出发的预备姿势中.正确的是0。A、双脚蛾贴池壁Bx面对池壁C4双手握紧仰泳出发器0、双脚站立池底答案：C31 .制定活动风险应对策略及计划的重要依据是0°A、活动风险识别B、活动风险识别和评估报告C、活动风险的来源0、风险的管理能力答案：D32 .爬泳腿打水幅度一般以O为佳.A450厘米以下B,10厘米以上G30-40厘米D、10-20厘米答案：C33 .游泳完整教学法的优点是OA4便于完整掌握动作B4段落明确C4主次分明D4生动形象答案：A34 .蝶泳向下打水时,踝关节应O.A、背屈（勾脚）B4跖屈（绷脚）C、外翻Ds内收答案：B35 .下列不属于行为特点的是（）A,预见性、差异性Bv多样性、程序性C4可度性、可塑性Dv能动性、社会性答案：D36 .仰泳常见错误动作.自行车式打水的明显动作特征是O打水A、坐姿Bs挺髅Ct挺背D、直体答案：A37 .通过增加器械数量.提高械速度来练习O。A、前进速度Bv位移速度C4反应速度Dv动作速度答案：D38 .仰泳打剧教学.“下压”动作要强调O.A4屈膝B,勾脚C4曲SgDs直膻答案：D39 .通过改善肌肉内协调和肌肉间协调来增加力量.这种力量发展快.消退OA、快B,慢C4缓和Ds不变答案：A40 .16岁以前应遂慎发展O。A、菜韧素质B、力量素质Cx有氧耐力D、无氢耐力答案：D41 .下列对“体育健身测试顺序”描述正确的是0。A、先进行疲劳性测试,再进行有氧运动测试,最后进行肌肉耐力测试Bx先进行非疲劳性测试,再进行有氢运动测试,最后进行肌肉耐力测试C、先进行非疲劳性测试,再进行肌肉耐力测试,最后进行有氧运动测试D、肌肉耐力测试完成后应立答案：C42 .与大脑皮层神经过程的灵活性有密切关系的是00A、灵敏Bx柔韧C4力量D、耐力答案：A43 .在O姿势打腿中,推进力主要产生于向下打水阶段A、蝶泳Bv仰泳G侧泳D.蛙泳答案：A44 .O不能有效增大推进力A4提高肢体远端的运动速度B4屈臂高肘划水C、曲线划水D、提高身体位置答案：D45 .蝶泳腿由。蛆成。Ax向外打水和向内打水B4向下打水和向上打水C4向上打水、向下打水和粮状打腿D4向外打水、向内打水和鞭状打腿答案:B46 .波浪式娃泳技术中.身体重心的运动轨迹是。Av波浪形B.平稳C、随臂腿动作变化D、随呼吸动作变化答案:B47 .根据全民健身条例规定,必须获得许可才可以经营的体育项目是OA、轮滑B、散打G攀岩D4击剑答案：C48蛆委会对马拉松猝死者进行大额人身赔偿.属于实现风险管理目标中的O目标。A4控制风险最小化Bv昉患于未然C、实现活动的最高D4实现收益最大化答案：A49 .关于肺的功能描述错误的是OA.肺的功能与有氧能力相关Bv肺活量是反映人体生长发育水平的重要生理机能指标C、肺活量是指一次尽力吸气后.再尽力呼出的气体总量Ds肺活量大的人有氧能力强于肺活量小的人答案：B50 .摩擦阻力的产生与0有关.A.肢体动作方式B4身体姿势C.游进速度D、水位答案：C51 .小王在健身房做连续12次啜铃推举.这属于0。A4肌耐力训练Bx等长训练G柔切性训练D、爆发力训练答案：A52 .反映人体心血管系统和机能水平的测试项目是0.A、俯卧撑Bv台阶实骁C4闭眼单脚站立D4坐位体前屈答案：B53 .0是麻泳配合教学的重点.A,呼吸和手臂动作的配合B4身体和肩的转动C、爬泳臂部划水Dv砖头呼吸技术答案：B54 .游泳前有感到身体不适者,需O。A.做好充分的准备活动Bv补充水和糖C、停止锻炼进行检查D4循序渐进地锻炼答案：C55 .扶池边身体转动打水练习时.。转动.使嘴露出水面吸气A4手与身体B、肩于身体C4头与身体Dv膝与情答案：C56 .反映部分与总体的关系.适合用O表示。A.饼状图B、柱状图C4折线图D'雷达图答案：A57 .奥运会游泳比赛中.不属于男子项目的是。自由泳。A、50米B、400米C4800米D'1500米答案：C58 .游泳俱乐部的根本任务是面向社会的各种人群提供0.At高品质服务B4优秀的指导员C4高档场馆Dv高级设备答案：A59 .2013引年体2向月上21日国家体育总局公布的经营高危险性体育项目许可管理办法规定:经营者应当就高危险性体育项目可能危及消费者安全的事项和对参与者年龄、身体、。的特殊要求.在经营场所中做出真实说明和明确警示.并采取措施防止危害发生。A、体重身高Cs技术D4耐力答案：C60 .一般来说.正式的、较大范围的调查研究,常采用的访谈方法是0。B、非结构性访谈C4半结构性访谈D4结构性访谈答案：D61 .对大多数超重和肥胖者来说,适宜的最低运动强度至少为O最大摄氧量。As30%-40%B、40%-50%Cs50%-6D470%-80%答案：C62 .仰泳手腿配合技术中.手0发力时,同侧腿侧向上踢和对侧手加速入水。As抱水B1出水C、推水D、移臂答案：C63 .仰泳高肘划水时,肘与手的位置关系是0。A、肘高手低Bx手高肘低C4手前肘后。、肘前手后答案：B64 .游泳姿势可以使脊柱充分O.对脊柱病人有一定的康复作用A4弯曲B4伸展C、用力Ds运动答案：B65 .体育馆顶棚掉落砸伤行人,有经验的管理员妥善处理现场后.用警示带围蔽场地,禁止人群入内。这种做法是为了OA4避免绝对风险B4降低剩余风险C、昉止人为风险D、减少绝对风险答案：B66 .静态心率的测量时被测量者采取。A、卧位B4俯卧位G仰卧位D4坐位答案：D67 .。练习是爬泳腿陆上训练的手段。A4扶板身体转动打水B、俯卧池边打水模仿C4徒手身体转动D4扶池边爬泳腿答案