黑眼圈去除的方法.docx

黑眼圈去除的方法黑眼圈去除的技巧1、自制眼膜银耳煮成浓汁，放入冰箱冰锁，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，涧白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日次。将苹果切薄片，敷在眼部下方。如果先在冰箱里冷藏效果会更好.用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。每天早晚2次，每次10分钟，可消除黑眼圈、眼袋。把鸡蛋用水煮熟去壳，拿手帕将鸡蛋包着，然后在黑眼圈位置来回热敷，热力加按摩令皮卜.血液循环。每天一次。切开柿子，用匙烫挖出柿肉并搅烂，敷在眼上10分钟然后用湿毛巾抹掉.早晚一次。取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于眼部，有抗过敏、洁服、增白的效果。热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。红茶除外，每周一次,可消除黑眼圈。聘土豆切成薄片或捣成泥轻敷于眼周围，1015分钟后取下，再用清水洗净残余汁体。每2天可做一次。能够减轻黑眼圈。3、饮食调理鸡蛋中富含优质蛋白质，能促进细胞再生，对于缓解黑眼圈的形成有一定功效。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。海带常含铁质，经常食用能缓解黑眼圈的困扰。维生素A能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的最佳选择。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维率素E,从而能缓解黑眼圈的形成。除芝麻，富含维生亲E的其他食物还有花生、核桃'葵花子等.绿茶可以补充特异性植物营养索，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素既能帮助身体脂肪代谢，对睡眠也有梢助。预防搀眼圈的方法1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和剌激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。4、穴位按摩。黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉:在眼周皮肤上涂上眼部按摩箱或眼部营养霜。用无名指按压瞳子髅（在眼尾处）、球后（卜眼眼中外1/3处）、四白（下眼眶中内"3处）、睹明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻乳外恻），每个穴位按压35秒后放松，连续做10次。用中指和无名指（中指放在上眼魄，无名指放在下眼睑）轻轻地由内眦向外毗轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻帅眼周，3-5圈。5、温和热敷。热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反纪23次:水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱.6、彻底卸装。如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛部位，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼隋看起来像掴了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代。猜您感兴趣：1 .怎样让黑眼圈快速消失2 .最快去除黑眼圈方法3 .最简单.去除黑眼圈的方法4 .消除黑眼圈的小窍门5,用最简单的方法去除黑眼圈6 .黑眼圈怎么彻底去除