八年级下册《体育与健康》《田径》单元作业设计 (优质案例20页).docx

八年级下册体育与健康田径单元作业设计基本信息学科体育与健康年级学期下教材出版社、模块、单元人民教育出版社，水平四，体育与健康八年级（全一册）教材，第二章田径，第二部分跳高技术教学之跨越式跳高；教材P1618°单元（章）内容及教材分析本单元教学内容是学习与掌握跨越式跳高技术，共安排四学时。一、教材内容价值完整的跨越式跳高技术包括助跑、起跳、过杆、落地四个部分。其中教学重点是助跑与起跳技术，难点是助跑与起跳的衔接。通过跨越式跳高的教学与训练，可以提高弹跳力，增强下肢肌肉、关节、韧带的力量和内脏器官的功能，发展灵敏、协调、速度等身体素质，培养人们勇敢、果断和克服困难等意志品质。二、本年级跳跃教材的设计思路八年级跳跃教材的安排是在七年级教学基础上，根据课程标准的有关精神和内容要求来安排的。考虑到教材中各部分教学内容的完整性，本学年重点安排了跨越式跳高作为教学内容，以掌握跨越式跳高助跑、助跑与起跳的结合技术及过杆技术为教学重点，发展学生快速的起跳意识和果断品质，提高学生力量、速度、灵敏等身体素质，培养学生积极进取和胜不骄、败不馁等顽强的意志品质。单元（章）内容及教材分析三、教材搭配建议在进行跨越式跳高的教学中，教师应该根据学生对跳跃技术掌握的程度，结合学生身心发展的特点来安排教学的进程。在教学中应该抓住教材的重点，合理安排教学步骤，采用正确的教学方法促进学生掌握运动技术。在安排跳跃项目的教学时，教师应该考虑到对学生下肢负荷较重的特点，在教学过程中要合理安排上、下肢练习的搭配，可采用上、下肢交替安排的方法。另外，教师在技术教学的环节中适当安排素质练习的内容，以促进教学效果，同时也有利于促进学生身体素质的全面发展。单元（章）学习目标认知目标：通过跨越式跳高技术、发展跳跃能力的练习以及素质练习等教学内容的学习，学生能了解跨越式跳高运动项目的锻炼价值，从心里形成对跨越式跳高技术学习的兴趣和爱好。技能目标：通过跨越式跳高技术、发展跳跃能力的练习以及素质练习等教学内容的学习，学生能基本掌握跨越式跳高技术和发展跳跃能力的练习方法，能够做出较正确、规范的动作；增强学生的下肢力量，提高弹跳力和灵敏、协调、柔韧等各项身体素质，促进学生身体全面、均衡发展。情感目标：在跨越式跳高技术、发展跳跃能力的练习以及素质练习等教学内容学习的过程中，培养学生坚定勇敢、沉着果断、勇于战胜困难等意志品质，形成自尊、自信、与同伴合作和友好相处的精神。单元（章）作业目标1 .通过作业练习，增强学生对跨越式跳高运动项目的兴趣与爱好，不断巩固、提高完整的跨越式跳高技术水平，掌握发展跳跃能力和素质练习的方法，促进学生主动参与跨越式跳高的行为。2 .通过作业练习，有效增强学生的下肢力量和跳跃能力，不断提高学生的弹跳力和灵敏、协调、柔韧等各项身体素质，促进学生身体全面发展。3 .在完成体育课后作业的过程中，培养学生坚定勇敢、沉着果断、勇于战胜困难等意志品质，形成自尊、自信、与同伴合作和友好相处的精神，提高学生社会适应能力。单元（章）作业设计思路一、分析课程标准要求本单元教学内容跨越式提高技术，在义务教育体育与健康课程标准（2011版）（以下简称课程标准）中属于“水平四运动技能一田径”项目。在教学中，教师要积极引导、帮助学生形成以下重要概念和能力：(1)积极参与体育学习和锻炼，体验跳高运动的乐趣与成功。(2)基本掌握并运用跨越式跳高技术，并在生活中能应地制宜地运用。(3)在学习跨越式跳高技术的过程中，不断增强学生的腿部力量，提高弹跳力和速度、灵敏、协调等各项身体素质。(4)通过跨越式跳高技术的学习，培养学生勇于战胜困难、不断超越自我、坚定勇敢、沉着果断等意志品质，建立自尊、自信，形成良好的体育道德，增强学生的社会适应能力。二、分析学情单元(章)作业设计思路八年级大部分学生正处于青春发育的高峰期，具有活泼好动、乐于表现、勇于挑战、好胜心强等特点，有很强的求知欲和表现欲。跳高是征服高度的运动项目，是人类不屈不挠、勇攀高峰的象征；也有人称跳高是一项失败者的运动，学生在跳过一个高度以后，还要继续向新的高度挑战，直到最后跳不过去为止。在教学过程中，教师要抓住这两点作为德育教育的切入点，向学生灌输”只要从失败中走出来，就能越过新的高度”、“不怕失败，始终充满信心”等，树立用于战胜困难、挫折的信心和勇气，培养学生良好的道德品质和意志品质。在本单元教学中，以学习和掌握跨越式跳高技术和发展学生的跳跃能力为主，通过灵活多变的教学组织形式和形式多样的发展跳跃能力的练习内容，激发学生学习兴趣，调动学生学习的积极性、主动性，从而实现本单元的学习目标。三、制定单元习目标和作业目标。四、作业设计基本流程，明确作业内容，设定问题任务、设计评价标准和评价方式，等。池州市中小学学科课时作业设计（模板）第一课时基本信息姓名刘春明学校东至县第二中学初中部联系电话13856691299学科体育与健康年级A学期上教材出版社、模块、章节、课时人民教育出版社，水平四，体育与健康八年级（全一册）教材，第二章田径，第二部分跳高技术教学之跨越式跳高；教材P1618；第一课时。课时内容及教材分析一、课时内容：提高学生跳跃能力1.学习上一步跨越式跳高起跳技术；2.游戏：单脚跳接力。二、教材分析跳跃是田径运动的重要内容，也是体育教学的主要内容，是人体基本活动的主要表现形式。跳跃是通过自身的活动，按所需的方向，采用一定的形式，用单脚或双脚蹬离地面，使人体腾越到尽可能的高度和水平距离的运动。通过跳跃运动的教学与训练，可以达到提高弹跳力，增强下肢肌肉、关节和韧带的力量和内脏器官的功能，可以发展学生灵敏、协调、速度等身体素质，培养学生勇敢、果断和克服困难等意志品质。课时作业目标及设计思路一、课时作业目标1.初步尝试、体验、感知跳跃运后2.提高学生神经系统的灵活性和彳3.提高学生单脚起跳、双脚依次反二、设计思路通过练习上一步跨越式跳高起动作质量，增强下肢肌肉力量，出培养人们勇敢、果断和克服困难和立卧撑两项练习，增强上下肢不协调用力能力，促进学生身体全后力单脚起跳、双脚依次落地的动作技术。申经肌肉反应速度以及发展身体素质。常地的能力。跳技术，进一步提高课堂上所学技术的乏高学生灵敏、协调、速度等身体素质，等意志品质；同时，辅助以单脚交换跳口腰腹部肌肉力量，提高学生全身各部位均衡、协调发展。作业类型单元作业回课时作业口假期作业作业功能课前预习当堂训练团课后复习（仅限于课后复习）题目序号题目类型完成时间难度来源1体能类58分钟原创2体能类58分钟原创3技能类1015分钟原创题号作业内容对应学习水平及设计意图1单脚交换跳动作方法：上体正直，膝部伸直，两脚交替向上跳起；跳时主要用踝关节用力；向上跳起时，两臂协调配合。练习建议：次数和强度做到因人而异，1520次/组，共做35组。注意事项：动作的正确规范、协调连贯；练习认真，做到积极面对，全身心投入。1 .运动前做好充分的准备活动。2 .面向全体学生，全员参与。3 .发展学生的跳跃能力，增强学生下肢力量，促进学生身体均衡发展。4 .引导学生逐步养成坚持参加体育锻炼的习惯，帮助学生逐步构建终身体育意识。2立卧撑动作方法：站立姿态，将腰部弯曲，后将臀部向后方移动，蹲下直到双手到达地面，做一个俯卧撑后将腿收回，做一个深蹲动作的姿态，站起成直立的姿态（这个可以选择跳或不跳），接着重复上面的动作，如此依次进行练习。要求：练习建议：次数和强度做到因人而异，1020个/组，共做35组。注意事项：动作的正确规范，协调连贯；练习认真，做到积极面对，全身心投入。1 .面向全体学生，全员参与。2 .提高学生身体的灵敏性和协调性，增强学生上下肢、腰腹力量，促进学生身体均衡发展。3 .引导学生逐步养成坚持参加体育锻炼的习惯，帮助学生逐步构建终身体育意识。作业评价标准练习上一步跨越式跳高起跳技术动作方法：摆动腿在前，起跳腿向前踏上起跳点时，摆动腿积极蹬地上摆，同时两臂由后向前、向上摆起。摆腿结束时，带出同侧骸，提起身体重心，起跳腿充分蹬伸直，完成起跳动作并向上奋力跳起。练习建议：次数和强度做到因人而异，812次/组，共做35组。注意事项：技术动作的正确规范、协调连贯；练习认真，积极主动。1.本次课学习与掌握跨越式跳高技术的第一次课，同时也是一节引导课，旨在激发和保持学生的学习兴趣；本次课体育课后作业布置的是多样化的单脚跳跃练习方法，旨在为下节课跨越式跳高技术动作地学习打下基础。2.多种渠道让学生尝试、体验成功的乐趣，启发学生积极思考，认真探究“如何才能跳得更高”？给学生自主探究和思考的时间和空间，逐步提高学生的单脚跳跃能力，培养学生的“勤动脑、乐动身”的良好习惯。3.运动之后做好整理活动。评价内容评价标准评价形式1.单脚优秀：技术动作正确规范，协调连贯；学习态度端交换跳正，练习认真；能积极主动地完成作业内容和任务。良好：技术动作较正确规范，较协调连贯；学习态也自评2.立卧撑度较端正，练习比较认真；能完成作业内容和任务。及格：技术动作基本正确，协调连贯性不够；学习口互评3.练习上态度欠端正，练习不太认真；能勉强完成作业内容13师评一步跨越和任务。式跳高起待进步：不能完成技术动作，动作僵硬，学习态度跳技术不端正，练习不认真，不能完成作业内容和任务。池州市中小学学科课时作业设计（模板）第二课时教材出版社、模块、章节、课时人民教育出版社，水平四，体育与健康八年级（全一册）教材，第二章田径，第二部分跳高技术教学之跨越式跳高；教材P16“18；第二课时。课时内容及教材分析一、课时内容：学习跨越式跳高助跑与起跳技术1.学习跨越式跳高助跑与起跳结合技术；2.素质练习：（1）20米单脚跳，3次；（2）20米蛙跳，3次；（3）一分钟跳绳，3次。二、教材分析跳跃是田径运动的重要内容，也是体育教学的主要内容，是人体基本活动的主要表现形式。跳跃是通过自身的活动，按所需的方向，采用一定的形式，用单脚或双脚蹬离地面，使人体腾越到尽可能的高度和水平距离的运动。跨越式跳高教学的重点是助跑与起跳技术，难点是助跑与起跳的衔接。通过跨越式跳高助跑与起跳技术的学习，可以达到提高弹跳力，增强下肢肌肉、关节和韧带的力量和内脏器官的功能，可以发展学生灵敏、协调、速度等身体素质，可以培养学生勇敢、果断和克服困难等意志品而。课时作业目标及设计思路一、课时作业目标1 .初步掌握跨越式跳高助跑与起跳相结合的动作技术。2 .巩固、提高跨越式跳高助跑与起跳技术，掌握跨越式跳高助跑与起跳衔接的时机与技巧。3 .逐步建立自信，提高学生自主学练、自主感悟的能力。二、设计思路通过练习三五步助跑与起跳技术，进一步巩固、提高课堂上所学跨越式跳高助跑与起跳技术的动作质量，增强下肢肌肉力量，提高学生的弹跳力，发展灵敏、协调、速度等身体素质，培养学生勇敢、果断和克服困难等意志品质。同时，辅