七年级下册道德与法治第4课《揭开情绪的面纱》同步训练（解析版）.docx

七年级下册道德与法治第4课揭开情绪的面纱同步训练（解析版）一、单选题1 .各种各样的情绪丰富了我们的生活，我们的情绪也受多方面因素的影响。以下属于影响我们情绪的因素是（）个人的生理周期对某件事情的预期周围的舆论氛围自然环境A.B.C.D.【答案】A【详解】本题考查影响情绪的因素。:依据教材知识,影响情绪的因素有个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境，故符合题意；故本题选A。2 .感动中国”年度人物江梦南直言，偶尔也会因听力障碍而感到心情低落，但她总有办法开导自己：我很羡慕别人可以轻松地和朋友聊天，可以打电话、听歌。每当这时，我就告诉自己，听不见也有听不见的好处，至少睡觉时不容易被吵醒。江梦南的这段话启示我们（）A.学会调控情绪，做情绪的主人B.情绪是决定事情成败的关键C.人的情绪是可以相互感染的D.在生活中可以随意宣泄情绪【答案】A【详解】本题考查调控情绪。A：依据题文描述，江梦南偶尔也会因听力障碍而感到心情低落，但她总能想办法开导自己，告诉我们要学会调控情绪，做情绪的主人，A说法正确；B：情绪影响事情的成败，但不是决定事情成败的关键，B说法错误；C：人的情绪具有相通性和感染性在题文中没有体现，C说法与题不符；D：要合理宣泄情绪，D说法错误；故本题选A。3 .人的情绪除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。下列与心花怒放体现的情绪类型一致的是（）故园东望路漫漫，双袖龙钟泪不干春风得意马蹄疾，一日看尽长安花横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂A.B.C.D.【答案】C【详解】本题考查情绪的相关知识。：故园东望路漫漫，双袖龙钟泪不干体现的情绪是哀，故不符合题意；：“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花体现的情绪是喜，故符合题意；：横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛体现的情绪是怒，故不符合题意；：却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂提醒按的情绪是喜，故符合题意；故本题选C。4 .因为临场紧张，丽丽在英语口语竞赛中的成绩不理想，勉强进入了决赛。之后丽丽分析了自己失利的原因，平时勤加练习，为自己加油打气，最终，在复赛中她正常发挥，取得了理想的成绩。这说明（）情绪会影响我们的观念和行动情绪可能会激励我们克服困难、努力向上情绪只会给我们的生活带来负面影响情绪一定会让我们因为挫败而止步不前A.B.C.D.【答案】B【详解】本题考查情绪的作用。：题干中丽丽分析了自己失利的原因，在复赛中她正常发挥，取得了理想的成绩，体现了情绪的积极作用，说明情绪会影响我们的观念和行动，情绪可能会激励我们克服困难、努力向上，故符合题意；：只会说法太绝对，故错误；：一定”说法太绝对，故错误；故本题选Bo5 .甲：你的头发怎么一天比一天少？乙：因为我每天都在忧虑。甲：忧虑什么呢?乙：我的头发一天比一天少！以上对话说明了（）A.情绪会影响人的身心健康B.只有青春期的情绪才会有波动C.要学会承受一些负面感受D.情绪影响着我们的观念和行动【答案】A【详解】本题考查情绪的影响。A：题干中，忧虑使头发越来越少，这说明了情绪会影响人的身心健康，故A符合题意；B：人的每一个时期，都会有情绪的波动，此说法过于绝对化，故B说法错误；CD：题干的对话说明了情绪会影响人的身心健康，没有体现学会承受负面感受、情绪影响我们的观念和行动等内容，故CD不符合题意；故本题选A。6 .考试、比赛前我们感到紧张时会深呼吸，这种调节情绪的方法属于（）A.转移注意B.放松训练C.合理宣泄D.改变认知【答案】B【详解】本题考查调控情绪的方法。B：感到紧张时尝试多做深呼吸，属于通过放松训练的方法来调控紧张情绪，故B符合题意；ACD：该说法与题干无关，改变认知评价可通过改变对自己、他人、事物的看法来改善情绪状态；转移注意可通过听音乐、登山、跑步、散步方法；合理宣泄可在合适的时间或地点大哭一场、向他人倾诉、运动方法，故ACD不符合题意；故本题选Bo7 .2022年卡塔尔世界杯举办期间，部分球迷经常熬夜看球。他们看到自己喜欢的球队输球时不仅深夜大声喊叫还怒砸电视。对于这些球迷的行为，你的看法是（）要尽情宣泄不良情绪要学会调控自己的情绪要严禁球迷深夜看球消极情绪容易使人冲动A.B.C.D.【答案】D【详解】本题考查调节情绪。：分析题文，部分球迷看到自己喜欢的球队输球时不仅深夜大声喊叫还怒砸电视，这种行为是错误的，我们要学会调控自己的情绪；消极情绪容易使人冲动；故符合题意；：要合理宣泄不良情绪；故错误；：做法太绝对化；故错误；故本题选D。8 .下列对小华"微行为的微点评”，正确的是（）序号微行为微点评认为男女有别，从不与女同学交往严守男女同学正常交往的原则大扫除，班主任安排他和男生拖地，安排女生擦窗台和黑板发挥男女生各自的优势，提高效率周末坚持为邻居老奶奶读书、读报从点滴小事做起，积善成德看完电影满江红后，几天都沉浸在激动的情绪中青春期的情绪具有细腻性A.B.C,D.【答案】D【详解】本题考查男女生的差异、止于至善的要求、青春期情绪的特点。：认为男女有别，从不与女同学交往，这是错误的，忽略了与异性交往的意义，故说法错误；：大扫除，班主任安排他和男生拖地，安排女生擦窗台和黑板，这是发挥男女生各自的优势，提高效率，故符合题意；：周末坚持为邻居老奶奶读书、读报，这是从点滴小事做起，积善成德，故符合题意；：看完电影满江红后，几天都沉浸在激动的情绪中，这说明青春期的情绪具有细腻性，故符合题意;故本题选Do9 .下图漫画启示我们青少年（）但H讯欢他府省钵泳A.青春飞扬，青春有格B.提高素质，丰盈生命C.关注身体，战胜挫折D.调控情绪，保持乐观【答案】D【详解】本题考查调控情绪。D：我们都曾伤痕累累，但此刻我们应当快活，启示我们青少年要调控情绪，保持乐观，故D说法正确；ABC：说法正确但与题干主旨不符，故ABC不符合题意；故本题选D。10 .漫画埋怨告诉我们（）年女Qis*y修A.人的情绪会相互感染B.避免接收负面的情绪U情绪影响观念与行动D.学会管理自己的情绪【答案】D【详解】本题考查情绪的管理。AC：漫画体现的是对情绪的管理，而没有体现人的情绪会相互感染、情绪影响观念与行动，故AC不符合题意；B：正确对待负面情绪，学会调节情绪，故B说法错误；D：与其埋怨，不如埋了怨，体现了要学会管理自己的情绪，故D符合题意；故本题选D。11 .小新在准备参加学校举办的演讲比赛时经常感到紧张和焦虑，甚至失眠。面对这种情况，你该如何正确开导（）学会自我暗示，建立社交自信适量运动，适度放松对负面情绪听之任之消除情绪影响，更好适应环境A.B.C.D.【答案】A【详解】本题考查学会调节情绪。：小新感到紧张和焦虑，甚至失眠，面对这种情况，要学会自我暗示，建立社交自信，适量运动，适度放松，故符合题意；：我们要正确对待负面情绪，不能听之任之，故说法错误；：消除，说法绝对，故说法错误；故本题选Ao12 .要使自己成为情绪的主人，应做到（）学会有意识地调节自己的情绪学会有意识地控制自己的情绪及时克服不良情绪，保持乐观开朗的心情听从自己的内心,服从自己的意愿A.B.C.D.【答案】D【详解】本题考查调节情绪的方法。：结合题文材料分析，要使自己成为情绪的主人，应当学会有意识地调节自己的情绪；学会有意识地控制自己的情绪；及时克服不良情绪，保持乐观开朗的心情。故说法正确；：人生的情绪，有喜有悲，该喜则喜，该悲则悲，但当我们处于负面情绪状态时，应当合理调节情绪，保持积极乐观的心境，成为情绪的主人。故说法错误；故本题选D。13 .对下列名言或俗语分析有误的是（）A.乐极生悲情绪会对人产生消极影响B.人逢喜事精神爽情绪会随周围情况的变化而变化C.有生活的地方就有快乐和宝藏以正面的情绪面对生活，快乐和充实将伴随你D.如果因为错过太阳而流泪，那你又要错过群星了要学会克服情绪的消极面【答案】A【详解】本题考查情绪。BCD：分析题文，人逢喜事精神爽，说明人的情绪会随周围的环境而变化；有生活的地方就有快乐和宝藏，告诉我们要积极调节情绪，以正面的情绪面对生活，我们就充满快乐；如果因为错过太阳而流泪，那你又要错过群星了，告诉我们要积极调节情绪，学会应对负面情绪，故BCD说法正确；A：乐极生悲是指高兴到极点时，发生使人悲伤的事，警示我们要学会调控自己的情绪，故A说法错误；本题为逆向选择题，故本题选A。14 .情绪价值指的是一个人影响他人情绪的能力。一个人给他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪越多，他的情绪价值就越高；反之，他的情绪价值则越低。这告诉我们（）A.要主动激发正面情绪感受B.多样情绪能丰富人们生活C.负面情绪会危害身心健康D.在交往中要学会压抑情绪【答案】A【详解】本题考查调控情绪。A：一个人给他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪越多，他的情绪价值就越高，启示我们要学会调控情绪，要主动激发正面情绪感受，故A说法正确；BC：说法在题干中没有体现，故BC与题意不符；D：在交往中要学会调控情绪，不是压抑情绪，故D错误；故本题选A。15 .在学牙情绪调节"时，老师出示了几幅图片。你认为以卜对于不良情绪的调节方法判断正确的是（）A.合理宣泄这会不郁闷了IB.放松训练深呼吸不生气C.转移注意老师批评也是为了我好！改变认知评价【答案】D【详解】本题考查对情绪调节方法的认识和理解。D：依据教材知识并分析题干可知，老师的批评也是为我好是通过改变认知评价的方式调节情绪，故D说法正确；A：漫画中对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应，这是未能做到合理宣泄情绪，故A说法错误；B：该漫画中通过踢球方式来调节情绪属于合理宣泄方法调节情绪，故B说法错误；C：该漫画中深呼吸、不生气属于通过放松训练的方法调节情绪，故C说法错误；故本题选D。16 .在学习情绪面面观时，学生小敏即时诵读了一句诗：相顾无言，惟有泪千行，向全班学生发起挑战：请诵读一句与之表达的情绪一致的诗句。下列是同学们诵读的一些诗句，你认为挑战成功的是（）A.月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠B.两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山C.剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳D.商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花【答案】A【详解】本题考查对情绪的类型的认识和理解。A：依据教材知识并分析题干可知，题干诗句相顾无言，惟有泪千行体现哀伤的情绪；月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠诗句体现哀愁的情绪，符合题意，故A说法正确；B：两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山体现的是喜的情绪，故B说法不符合题意；C：剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳体现的是喜的情绪，故C说法不符合题意；D：商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花体现的是怒的情绪，故D说法