一年级体育与健康教案教学设计.docx
教学内容篮球:不同身体姿势的拍球方法2。体操:集合、解散,立正、稍息的动作方法。课次22教学目标1 .能说出分腿拍球的名称,体验分腿拍球的练习方法。2 .通过原地双腿左右、前后开立拍球练习，学会拍球时正确的触球手型,提高控球能力;在“小动物找家家、快快集合”等游戏中，能够按教师口令,快速找准位置,学会简单的游戏方法,并学会向前看齐、立正、稍息等动作方法。3 .培养听从指挥、有序进行活动的好习惯,并养成正确的站立姿势。重难点重点：自然按压。难点:体会拍球部位。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分(8)1 .课堂常规2 .队列练习齐步走一立定3 .准备活动：“鱼儿长长”游戏。1 .静、齐、快2 .口令与动作配合协调。3 .在规定范围内活动,遵守规1 .四路纵队。2 .四路纵队。3 .在规定场地内散点14-622，3，基本部分(28)篮球:不同身体姿势的拍球方法21. 1原地双腿左右开立拍球，原地双腿前后开立拍球。1.2 原地双腿左右开立拍球20次+原地双腿前后开立拍球20次。1.3 ”叫号抛接球”游戏体操:集合、解散,立正稍息的动作方法。2.1 集合、解散,立正、稍息2.2 “小动物找家家”游戏。L1用2种高姿开立方法拍球50次以上,不丢球。1.2不丢球,尝试弱侧手。1.3遵守游戏规则，球抛得直。2.1 集合做到静、齐、快，动作正确，精神饱满2.2 在游戏中正确做出立定、稍息动作。1.1 四列横队1.2 四列横队1.3 四人一组2.四路纵队>200210组125253，2,2'2，2'结束部分(4)L放松操：“抛物笑、接物停”游戏2.小结、养成教育。1 .放声大笑,充分放松。2 .积极收还器材。1.四列横队5-63，场地器材每人1个篮球、1个圆盘。教学反思教学内容1 .田径:直线跑的动作方法。2 .田径:直线走的运用方法1。课次23教学目标1 .能说出直线跑的基本动作要领:能说出持物直线走游戏的名称,并简单地描述游戏的方法。2 .在直线跑练习中,能够做到目视前方、两臂前后摆动,发展速度体能和平衡能力;在持轻物走和持轻物合作游戏中,能运用直线走的动作方法,表现出动作形象、直线行进。3 .在活动中培养规则意识和基本的活动习惯。重难点目视前方、两臂前后摆动,跑得轻松自然,直线性强。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分(8)1 .课堂常规2 .队列练习齐步走一立定3 .准备活动：“鱼儿长长”游戏。L静、齐、快2 .口令与动作配合协调。3 .在规定范围内活动,遵守规1 .四路纵队。2 .四路纵队。3 .在规定场地内散点。4-622,3，基本部分(28)1 .田径:直线跑的动作方法1.1 直线跑练习(提示摆臂动作)。1.2 “直线跑抢垫子”游戏在直线跑过程中对着前方的垫子,到达后快速站在垫子上。1.3 30米快跑接力比赛。2 .田径:直线走的运用方法1。1 .1双人双手持垫子托球直线走比稳。2 .2四人托球走。四人单手持垫子托球直线走,迎面接力。Ll沿直线跑,做到目视前方两臂前后摆动。1.2以垫子为目标物,跑成直线。1.3跑得又快又直2.1保持双手平稳，快速走10米,至少成功1次2.2合作走10米直线，不掠球，成功1次以上1 .四列横队2 .四列横队N34-62-333-42,21Iz2,2,结束部分(4)1 .放松操：“弹钢号”(从上到下各关节的放松)°2 .小结、养成教育L认识身体各关节，调整呼吸，充分放松。2.积极收还器材。1.四列横队13，场地器材1组学生人数的体操垫。教学反思教学内容1 .篮球:不同身体姿势的拍球方法52 .田径:向前投的练习方法课次24教学目标1 .能说出单腿站着拍球的练习方法、投掷游戏的名称和练习方法。2 .能做出原地单脚站立的拍球动作,发展身体协调性和灵敏性;初步学会“掷飞机、打野鸭”等3种以上投掷游戏,并在游戏中表现出一定的力量,投掷有一定的远度和高度。3 .在游戏中愿意和同学比试,并能说出表现好的同学的姓名和好的地方。重难点重点:触球手型正确。难点：身体随球变化。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分(8)1 .课堂常规2 .队列练习。2.1 立正、稍息。2 .1.1口令与动作相反3 .准备活动：“星星之火”游戏1 .静、齐、快2 .动作正确、精神饱满。3 .规定范围内活动，若被球碰到，到场外拿1个球变为追者。1 .四路纵队。2 .四路纵队。3 .在规定场地内散点(安全提示：跑动中注意避让，小心碰撞。)五8N812，3，基本部分(28)1 .篮球：不同身体姿势的拍球方法51.1 单脚站立双手拍球,单脚站立单手拍球。1.2 原地单脚站立双手拍球10次+原地单脚站立单手拍球10次。1.3 限时限量不同姿势拍球比赛2.田径:向前投的练习方法。21向前投掷纸球。22投掷与追踪。23“打雪仗”游戏。1.1 连续拍球10次,不丢球。能成功完成3组1.2 能完成3组以上1.3 能用3种以上的姿势在20秒时间内运球30次不丢球2.1 用肩上投掷的方法投过线5米以外。2.2 眼看投掷方向，投出后能快速找到球。2.3 3在规定时间内用肩上投掷的方法将纸球投到对方场地内1 .四列横队。2 .在规定场地内散点(安全提示：注意同伴的安全，不向同伴身上投掷。)2504-6组4-6组五205:102-32，2，2，2，2，结束部分(4)1 .放松操:“抛物笑、接物停”游戏。2 .小结、养成教育。1 .放声大笑,充分放松2 .积极收还器材1.四列横队5-63，场地器材每人1个纸球、1个篮球。教学反思教学内容1 .篮球:多种形式的走动拍球方法2 .篮球:抛接球的练习方法1。课次25教学目标1 .能说出拨球走的名称及练习方法,能简单说出原地双手向上抛接球的动作方法。2 .能做出2种以上拨球走的动作,提高移动中的控球能力,发展奔跑能力;在原地双手向上抛接球的练习中,能做出原地转圈接住反弹球的动作,发展移动能力。3 .能管理好自己手上的小篮球,做到教师讲解时不使用球。重难点重点:对篮球有兴趣难点:球感。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分（8）1 .课堂常规2 .队列练习。2.1 立正、稍息。2 .1.1口令与动作相反3 .准备活动：“星星之火”游戏1 .静、齐、快2 .动作正确、精神饱满。3 .规定范围内活动，若被球碰到，到场外拿1个球变为追者。1 .四路纵队。2 .四路纵队。3 .在规定场地内散点（安全提示：跑动中注意避让，小心碰撞。）28>812，31基本部分（28）1 .篮球：多种形式的走动拍球方法11.1 拨球（左、右手交替拨球）向前走直线10米。1.2 左、右手交替拨球10米十追地滚球1.3 “看谁滚得准（自滚自追）”游戏。2 .篮球:抛接球的练习方2.1 原地双手向上抛球，接反弹球（反弹12次接球）。2.2 原地双手向上抛球，转圈（顺时针、逆时针转）接反弹球。2.3 “砸龙尾”游戏。1.1 球贴紧手，一拨一走1.2 球贴紧手，至少滚出5米追回。1.3 在规定的跑道内滚,滚得直,至少滚出5米。2.1能在球反弹1次后接到,完成5次以上。2.2能在球反弹2次后接到,完成5次以上。2.3“龙头”接球,“龙尾”躲闪来球1.四列横队2.四列横队23N323>202012,2，2，2，2,结束部分（4）1 .放松操：“抛物笑、接物停”游戏。2 .小结、养成教育。L放声大笑，充分放松2.积极收还器材1.四列横队5-63，场地器材每人1个小篮球。教学反思教学内容1 .田径:直线跑的练习方法2 .体操：多种平衡的练习方法课次26教学目标1 .能说出跑得直的动作方法和体会2 .通过“红绿灯”游戏和触物跑等有指定方向的直线跑游戏,提高直线跑的能力,发展速度体能;掌握简单的爬行技能,巩固同侧和异侧手脚交替位移的爬行动作,发展身体的灵敏性与协调性,提高模仿能力3 .能积极参与游戏，自觉遵守游戏规则重难点复习直线跑的动作方法,直线奔跑有速度教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分(8)1 .课堂常规2 .队列练习：原地踏步立定。3 .准备活动:叫号成团。3.1 叫号成团(慢跑行进)3.2 叫号成团(模仿动物爬行行进)L静、齐、快2 .精神饱满，动作和口令相配3 .快速成团，主动邀请落单的同伴。1 .四路纵队。2 .四路纵队。3 .圆队形。(安全提示：眼看前面同学，与同学保持一臂的距离)234-52，3，基本部分(28)1 .田径:直线跑的练习方法11.1 不同姿势起跑的直线跑。1.2 “触物跑”游戏。在奔跑过程中，触碰直线摆放的若干标准物,比比谁的速度快。2 .体操：多种平衡的练习方法11 .1模仿鳄鱼、蚂蚁等爬行22模仿鳄鱼爬行+模仿蚂蚁爬行。2 .3蚂蚁运粮”游戏。1.1集中注意力,快速反应，对着标志物跑。1.2对着标志跑,双手快速摆动。2.1能模仿3种以上动物爬行6米以上。2.2能用2种爬行方法爬10米距离2.3在规定的时间内完成规定距离的爬行。1.四列横队2.四列横队254-5>64-62-32,2,2,2'2'结束部分(4)1 .放松操：波浪操2 .2.小结、养成教育1 .四肢充分放松，波浪形放松上肢。2 .积极收还器材，放置到指定的位置1.四列横队33，场地器材若干50厘米高的标志物教学反思教学内容1 .篮球:按节奏拍球方法4。2 .篮球:原地抛接球的练习方法4课次27教学目标1.能说出听鼓声节奏直线走动拍球的练习方法。2能做出听鼓声节奏直线走动拍球的动作，发展对球速的控制能力和视动能力;在两人原地相双手抛接球练习中,能做出弱侧手原地拍球并能完成抛接动作,发展协调性。3.培养积极思考、认真参与的学习品质,在练习中能相互观察、互相评价。重难点重点:判断能力。难点:上、下肢协调能力。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分(8)1 .课堂常规2 .队列练习齐步走一立定3 .准备活动：“鱼儿长长”游戏。L静、齐、快2 .口令与动作配合协调
