2024-2025学校田径训练总结.docx
巴彦淖尔市其次试验小学(2024-2025)田径队训练总结本学期的训练中，以基本训练为主同时提高专项也是本阶段训练的目标之一。针对个人的基本功进行适当支配。队员平常训练能依据教练制定的支配合理地完成，训练期间，学生能听从支配，刚好地反馈信息。本学期的训练工作主要做了以下几方面：一、提高自身素养学校的业余田径训练是培育体育人才的基地,体育老师肩负着为祖国培育和输送人才的重任。我们觉得，作为体育老师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的相识，必需明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作，这样才无愧于我们的事业和责任。体育老师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦,没有坚韧的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。所以我们要主动参与各种各样的进修、培训，不断接受新的教学理念，勇于思索敢于创新,提高自身的素。二、有支配的仔细选材随着六年级的队员即将毕业，田径队面临新老交替。因此，在五年级中选择了一批身材较高、体能条件优良、弹跳力好，对田径运动有深厚爱好，意志坚韧，能吃苦耐劳而且文化学习仔细，成果较好的学生补充入队。由于近期天气渐渐转冷，所以队员们都一个个练得很苦，但他们不怕累，有时我们要结束训练了，可他们还要对我说让他们再练会。他们的这种精神让我们的心里也特殊的兴奋。所以我们要把这种精神始终保持下去三、制定训练支配，从严进行训练我们认为高水平运动员的培育，不行能一蹴而就，必须要有长远的训练支配.不急于求成，特殊是田赛项目，要有多年支配也要有近期训练目标。支配内容的支配应重视基础训练和基本运动实力培育。先发展学生协调实力和基本运动实力，后依据专项的须要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来。在训练内容上更重点加强基础素养训练和一些基本的运动技能,使学生从小养成正确的跑、跳、投的姿态，培育节奏感，速度等良好感觉。在训练方法上，依据学生的实际状况，我们采纳多次训练法,，每次60分钟左右，不管天气如何都坚持训练。我们的指导思想是：先进行各项素养练习，特殊是加强力气和弹跳训练，关键还是看学生对训练的看法，只要肯努力，肯坚持都是会有收获的。我们提倡在三从一大的训练原则的前提下，着重“三抓”的训练。“三抓”为：1、抓身体。抓好身体素养基础（快速跑，快速起动、弹跳力、力气和视察实力，反应与应变实力等）2、抓技术。抓好技术基础3、抓竞赛。训练中常有支配地支配一些竞赛，如特定规则的竞赛，友情竞赛，适应性竞赛、校运动会等本学年的训练工作已告一段落，只要在摸索中不断改进，在训练中不断提高，我信任在下学期，我校的训练队确定能更上一层楼，做好充分的打算迎接区运会。
