初三九年级下学期体育教案（35页）.docx

九年级体育教案本学期是初三下学期，在认真钻研教学大纲和结合本校实际情况的基础上，制定出切实可行的教学计划0一、学情分析。所任教的班学生年龄在1516岁之间，他们正处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生有一定的体育运动基础，课堂表现欲较强，对体育运动有浓厚的兴趣，但还不够稳定；女生积极性不高，甚至课堂出现退缩行为，练习的自觉性一般。二、教材分析。初三学生面临中考，今年中考25分，所以在本学期应以学生的身体素质训练和中考测试内容为主，多给学生运动空间，加强学生的自我锻炼意识，在课堂应改进教学方法，充分发挥学生的主动性和积极性。增强课堂气氛，使学生有目标的去学习、去锻炼。开学第一周对学生的体质进行测试，让学生了解自己的身体情况，激励学生在以后的练习中更加努力。另外通过学生的体育成绩了解到学生运动能力的弱项,制定以后的教学内容，强化训练。在学期末进行一次测试，培养学生的考试习惯，前面教师的教学和学生学习结果，为后期到考试期间体育训练计划内容做一个好的依据。三、本册教学目标。1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。4、在中考体育中取得好成绩。四、本册教学重难点。1、加强对文化成绩好但体育成绩不理想的学生进行针对性的训练，加强监督，培养他们的积极，宣传体育中考不亚于文化课的意识2、加强对偏科学生的训练，对偏科的学生进行技术上的指导，争取在这些项目有所突破。五、针对重难点解决措施。1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。2：初中生对抗性弱，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。六、优生培养计划。考体校的学生和体育比较优秀的学生组成体育训练队，每周星期二、星期四下午进行训练，通过长期的训练以培养学校体育后备人才，为更高一级的学校输送体育人才。七、教学进度计划第1课时体育与健康课程目标、注意事项及要求初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。通过体育与健康课程学习、学生将：（1）增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；（2）培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯；（3）具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神；（4）提高对各人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式；（5）发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。一、上课的注意事项及要求：（1）上课着装要整齐,得体。尽量身穿运动装，必须脚穿运动鞋或布鞋。（2）上课必须纪律严肃认真，积极听课，认真训练，不做与教学无关的事情。（3）上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。（4）上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。二、体育健康课达到的其他教育效果：（1）培养吃苦、耐劳、坚韧的精神。（2）养成力争上游、不服输的思想品德。（3）加强道德情操的养成、创造能力的培养三、为什么体育锻炼能够促进身体形态的发展？适当的体育锻炼，可使版软骨的细胞正常增值，促进骨骼和生长速度加快,从而使身体长高。体育锻炼师人见教个修意教学内容教学目标1、跑走交替2、素质练习：力量素质一分钟仰卧起坐；单足交换跳重点：完成长跑任务，能了解力量对初中学生的好处难点：如何学会运用1、认知目标：学生能了解长跑时身体的锻炼意义，知道各种素质时身体的好处。2、技能目标：80%以上的完成长跑任务，并完成身体素质练习。3、通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐。顺序教学内容达成领域目标准备11：分：情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、慢跑4、活动各关节1、建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生动作的协调性2、学生能按要求练习，认真观察。3、培养小组长的能力。基情1、导入本课学1：语言激本景习内容一跑走发学生练部分展开交替习兴趣2：要求学生能自我摸索、注意观察3：在练习中能培养乐趣4：发挥组学生活动次数和时间教法指导1、体育委1、指定集合地员整队点2、师生问6-82、向学生问好好3、宣布课的内3、见习生10分容随党听课4、检查服装，4、学生认安排见习生真听讲5、教师讲解慢5、在体育跑的要求：委员带领速度不要太下跑步。快，注意摆6、跟着老臂和呼吸。师做操。6、教师带学生做徒手操活动各关节。要求：动作到位。学生认真15分1、教师出示图观察图片钟片进行直观教体会动作学，使学生明要求确呼吸方法与2、注意教呼吸节奏的要师的示范求“3、学生摆2、教师示范臂练习结3、原地摆臂配合呼吸合呼吸方法的4、原地跑练习步结合呼4、跑走交替练吸习组织要求及预感队形如下：gggggg早早辛早早早gggggg早早辛早早早排队要求快静齐组织方法：四、集中讲解五、分组练习2、素质练习：一分钟仰卧起坐单足交换跳。1、发展学生的身体素质。2、培养学生吃苦耐劳的精神。3、在练习过程中培养学生终身锻炼的好习惯。1、学生注意听。掌握练习方法。力求动作到位。2、学生练习。3、分组练习。3510分1、教师讲解素质练习的作用。2、教师讲解练习的要求和方法：(1)一分钟仰卧起坐八个同学一做，听口令统一进行。(2)单足交换跳先集体原地做,20秒一换,最后双脚跳10秒。然后分组做，第一组先向前跳，左脚先跳，回来换右腿。队形如下成圆型。O练习队形分成八个小组，八人一做。>>>结束部分情景结束放松及课后评价1、在愉悦的气象中，使学生在生理和心理得到放松2、能客观评价1、学生跟着老师放松。2、能自评互评3、师生再见1-35分1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材。师生再见学生成四列横队练习¥¥¥¥¥¥早早早早早早牛牛牛牛牛牛辛辛辛辛辛辛场地器材操场，垫子课后记录主教材短跳素质练习（为达标作准备）辅教材球类活动目标1、为全学年的体育达标测验作好充分的准备,为才打下良好的基础。2、培养学生的短跑素质和吃苦耐劳，顽强拚搏，贡献。3、每种练习学生做34次。谑高我校的体育达标率和达标优秀率争强好胜的上进心，为促进学习作出内容教学步骤重点难点帮助与保护开始1、体育委员带部分同学帮助教师准备好上课的体育器材。2、体育委员带领班级在操场中央集队。4、师生相互问好5、宣布木堂课的教学内容和练习方法。6、安排好见习生并适当安排这些同学做好后勤服务工作。集队的位置如下：5I准备一、慢跑：学生由体育委员带队（女生在前，男生在后）绕操场一圈。二、徒手操：1、上肢运动2、冲拳运动3、肩绕环运动4、腹背运动5、体侧运动6、跳跃运动7、弓箭步运动8、侧压腿9、膝关节和踝关节运动学生练习帕戈要大点，千万防止受伤。学生可以按照教师的要求速度可以快一点，运动量可以比教师安排的量大。基一、高抬腿本1、教师示范要求：上体要抬正，头向前看，两臂以肘关节为轴前后摆臂，支撑的大腿要撑直，不能屈膝，抬起的大腿最起码大腿面要与地面平行。2、学生练习学生练习时四人一组，距离是20米，每步前进的距离不得超过50厘米。二、多级蛙跳1、教师示范要求：两脚并拢，也可适当放宽至与肩宽，跳的时候要求用前脚掌扒地，两臂与整个身体协调用力。落地时要适当放松，因为是连续跳，所以适度的放松很重要。2、学生练习方法同前面一样。三、收腹跳1、教师示范要求：广大同学在练习时用前脚掌发力，在跳的过程中大腿要尽量抬到平，要把大腿靠到前胸，两臂自然摆动。眼睛要朝前看。2、学生练习：学生练习不是四个人一组而是全部同学一起做。四、整个练习场地如下：练习的队形如下:* * * * *>队形同上面的练习一样。男同学第一组做12个，第二组做15个，第三组做12个；女生第一组做8个，第二组做10个，第三组做8个五、在学生练习过程中教师要及时了解学生的身体状况，防止出现不必要的伤害事故。主教材立定跳远辅教材篮球和羽毛球目标1、通过立定跳远的练习，使学生的腿部力量有一个明显的提高，为全年的体育达标打下一个坚实的基础。2、通过各种游戏练习，既增强了腿部力量，又提高了全班同学的凝聚力，为推动班级的优良作风和学生的吃苦耐劳精神作出贡献。3、学生练习次数：1276次内容教学步骤重点难点帮助与保护开始1、体育委员带领班级在大操场中央集队。并检查汇报人数。2、师生相互问好。3、教师宣布本堂课的教学内容和教学方法。4、检查学生的服装是否符合上课的要求。5、安排见习生。学生集队的位置如下：0000000*0000000*0000000*0000000*准备1、慢跑：学生由体育委员带领绕400米操场慢跑一圈。2、在操场中央成体操队形做徒手操(1) 上肢运动(2) 肩绕环运动(3) 腹背运动(4) 体侧运动(5)弓箭步压腿(6) 侧压腿运动(7) 跳跃运动(8) 膝关节运动(9) 踝关节运动动作幅度要大点。不能装模作样。出工不出力。每组8次共3组每组8次共3组每组8次共3组每组8次共5组每组8次共5组1、立定跳的辅助练习（学生在操场中央的草地上）基（I）前踢腿练习本要求：学生的脚尖踢过头，并且身体正直,不低头不弯腰。（2） 侧踢腿练习要求：学生在行进间进行侧踢腿练习时两腿尽量向外侧，异侧的手向踢起的脚尖伸。（3） 高抬腿练习要求：身体要正直，抬起的腿起码要抬平,支撑的大腿林伸直。两臂要前后摆臂，眼看前方。2、立定跳远（1） 立定多级跳要求：在立定多级跳的时候，身体一定要协调。特别是在摆臂的时候更要注意，不能产生前后东倒西歪的现象。（2） 立定跳远要求：脚开立的距离般跟每个人的肩宽差不多。预摆时两臂前后摆臂，身体适当上下起伏，在跳的一瞬间，前脚掌强烈蹬地，在充分蹬地兵后，