论志丹县青少年体质的发展与现状分析研究 营养学专业.docx

1前言22.1 研究对象22.2 研究方法23志丹县青少年体质的发展现状分析33.1 身体形态状况分析33.2 肺活量状况分析53.3 身体素质状况分析74青少年体质提升的路径研究94.1 青少年体质与政府、教育主管部门及社区之间的关系94.2 青少年体质与学校之间的关系94.3 青少年体质与家庭之间的关系104.4 青少年体质与自身生活、学习习惯之间的关系11总结11参考文献12致谢错误!未定义书签。论志丹县青少年体质的发展与现状摘<:“全民健身，利国利民”，随着时代的发展，全民健身理念的普及，体质健康问题越来越受人们的关注，国家政府以青少年与儿童的健康工作为重点，全面开展健康教育。体质健康不仅包括身体健康和生理机能，还包括对环境的适应能力和心里状态等。本文将以池州县城为例，由于其健康工作开展得较差，并且格区内志丹县的青少年体质健康逐年下降，因此对其某高中进行走访调查，通过调查的数据结果，结合相关资料，总结分析，及时掌握本地青少年的体质健康状况，并对此提出优化方案，加强学生的体质健康建设。关键词：体质健康；身体素质；措施1前言改革开放之后，国家全面实施“计划生育”政策，因此，现在的孩子基本上都是独生子女，而独生子女在成长的过程当中，父母过于爱戴，而子女过度被束缚，对于本该有的体育活动等接触甚少，又由于巨大的学习压力，孩子的体质健康程度不断的下降。在志丹县本地，体质健康教育的发展主要是由学校进行负责，孩子们的运动锻炼机会仅处于学校，社会各界其他机构的参与度少之又少，但往往靠学校的体育工作者对学生的体质健康做相关的工作是往往不够的，并且其在教育方面有着许多的问题，对于其体育制度发展的理论不够完善，无法从多角度地对其进行剖析，最终导致志丹县的青少年体质健康工作发展缓慢，发展方向难以确定，政策缺少理论依据，难以实施。2.1 研究对象以志丹县M高中学生的高一、高二、高三三个年级为研究对象2.2 研究方法（1）文献查阅法。查找国家体育政策相关资料以及学术上的相关研究报告。（2）数据统计法。对M高中学生开展体育测试，按照国家标准，对其测试的身高、体重、肺活量等成绩进行统计分析。（3）对比、分析法。将学校近年来的体测成绩与国家标准进行对比，分析其中的各项因素，由此进行健康教育方案的制定。（4）逻辑归纳法。对于各方面的调查结果进行整理，全方位的对其原因进行剖析，挖掘根本影响因素，制定整体可行方案。3志丹县青少年体质的发展现状分析3.1 身体形态状况分析3.1.1 调查结果BMI即体质指数，是国际上用于衡量一个人的体质健康程度所制定的指数等娱岭一年二埠三*四年五算六弊W-In二9J三三-三大学晚级缓缓皴额分正常10013.513.713.914.2*14.4*14.715.5*215.7*215.816.516.817.317.918*18.T920121.4212.12.5*2223*23.23*23.144882789低体<13.<13.<13.«14.1<14.3«14.<15.4<15.<15.<16.<16.<17.<17.左468674728越空80182185195202*21.5*21.9222-2225-222923323823.9240-20.-20.-2222624.1-24.4.95.2-26-26-26.-27.-27.34150353960*20.*20.*22.*22.7*24.2*24.>25.0>25.3>26.*26.工26.>27.28.452614640等级正常单顼尊分100一年缎13>17.3二年级13.5-178三年缎13.6-18.6四年级13.7-19.4五年缀13.8-20.5六年级14.2-208W-14.8-21.7初二15.3-222初三160-226高一16.5-22.7高二166232高三17.1-23.3大学17.2-23.9低体S13213.4s13.5«13.6«13.7s14.1414.715.2s15.9s16.416.817.0s17.1重超重8017.4-179-18.7-19.5-20.6-20.9-21.8-22.3-22722.8-23”23.4-24.0-19.220221.122022.923.624.424825125.225425.727.9肥胖6019.3s20.321.2221a23.0a23.7«24.524.925225.3a25.525.8228.0图33国家学生体质健康标准（女）对上面三个表进行综合整理，我们可以清楚的了解到M高中各个年级男女生的BMl指数与标准BMl指数的差异。其中高一男生BMl为23.6,比标准高0.4；女生为21.8,为正常。高二男生BMl为25.6,比超重高1.8,情况较为严重，女生还是在正常阶段。高三男生BMl为24.3,比超重高0.4,不是很严重，女生BMl为首次超重，但比例较小，为0.1。所以最终笔者发现，当地高中学生的体重变化趋势，其男生的BMl先上后下，变化比较曲折，女生的BMl变化比较平稳，但是处于不断上升的趋势。男生的体重在高一和高三时虽然处于超重周围，但不算太严重，而高二的时候其处在严重超重，情况较为严重。女生方面BMl不断增长，由正常逐渐走向超重。3.1.2 原因分析（1）当前的价值观体系中，人们的审美观念使其认为女性形体瘦弱就是漂亮，因此，为了迎合大众审美观，女性与男性相比较，就更加注重饮食和运动。有的女孩子会为了减轻体重而进行进食控制，很多女性的晚餐只是一个水果甚至是不吃晚餐。基于此，女性的肥胖率与男生相比较就普遍性偏低。相反，在此阶段，由于男生身体处于发育阶段，进食的量比较大，加之学习时间紧学习压力大使得其不能进行有效锻炼，因此，男生与女生相比肥胖率明显偏高。（2）将高中的三个年级进行垂直比较，可以发现，学生处于高二年级的阶段中时，男生相较于高一和高三阶段来说的体质指数最该，高一和高三阶段的肥胖字数没有多大变化，但其中的原因各有不同。男孩子在高一阶段的体质指数不高主要是因为孩子从初三的学习结束刚刚进入高一学习阶段，学习压力较小，空余时间相较于高二高三来说比较多，因此会使得其参加体育锻炼的频率和次数较多，同时学生对于体育项目的比较喜爱，因此频繁的体育锻炼使得其体重较轻，肥胖指数较低；相较之下，学生在高三阶段由于学历压力十分大，面临人生高考压力，脑力活动较大会消耗其体内能量，家长会比较注重其饮食方面的营养搭配。因此，在此阶段，虽然学生的体育锻炼活动几乎没有，但是其整体体质指数较低。对于高中阶段的男同学来说，高二年级是个连接高一和高三阶段的过渡阶段，这时候的同学既不会向高一那样单纯，也不会有高三年级那么大的学习压力，因此，高二阶段对于很多男同学来说是高中时期比较放松的阶段，因此高二年级的学生尤其是男同学也比较难以管理，男孩子会在此阶段比其他两个阶段更加容易受到游戏等外部环境的不良影响。(3)女生的体质健康指数由于其年龄的增加而增加，因此可以发现高中阶段的女生的整体体质指数相对与男生来说比较稳定。但是女性的体质指数在高二到高三阶段出现了较大的变化。究其原因，主要是由于女生在高三阶段面临较大的升学压力，因此虽然崇尚以瘦为美的审美观，但是女生在此阶段不会再采取女节食措施来减肥，反而会增大饭量，这使得女生在此阶段的体质指数有所增加，但是整体较平稳。3.2 肺活量状况分析肺活量是反映学生肺功能的主要指标。等级得分一年援二年级三年级四年级五年级六年公W-Sr-SZfi优*117002000230026002900320036403M0424045404740494095901600190022002500280031003520382041204420462048201500ISOO2100240027003000340037004000430045004700京好8514001650190021502450275031503450375040504250445080130015001700190022002500290032003500380040004200及Ig78124014S016201820211024002780对SO338036S040S076118013601540174020202300266029603260303760396074112012901460166019302200254028403140344036403S407210601220138015801840210024202720302033203520372070100011501300150017502000230026002900320034003600686664一莅一SMO10801220142016601900218024S027803080328034808301010114013401570ISOO206023602660296031603360820MO1060126014S0170019402240254028403040324076087098011801390160018202120242027202920312060700SOO900IlCC13001S1700