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保健养生资源 (共4181 份)

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  • 冬春季流感相对高发,婴幼儿、老人、孕妇、肥胖和有基础病的人群尤应警惕。专家提醒,做好预防功课可以有效远离流感。流感不同于一般感冒流行性感冒不同于一般的感冒,它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染疾病,比普.
    上传时间:2024-03-08
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  • 顺应自然的养生智慧对于人体来说,夏季是气血运行和新陈代谢旺盛的时期。在夏季初始的这一天,听解放军总医院第五医学中心营养科副主任医师王仲霞为我们带来夏季养生小提示。立夏一过,天气晴暖并逐渐炎热起来,许多.
    上传时间:2024-03-08
    页数: 2
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  • 霜降,牢记5吃,3防,3秘诀,健康过冬不用愁霜降是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。太阳黄经为210,于每年公历10月23-24日交节。进入霜降节气后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁.
    上传时间:2024-03-08
    页数: 3
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  • 防疫不松懈:宝宝防护攻略,各位家长要注意!疫情的蔓延,时刻牵动着大家的心。大家的防护意识也越来越强,成年人的防护大家都知道了,那么今天我们就来分享一下,儿童应该如何防护,各位家长千万记好!1、宝宝口罩.
    上传时间:2024-03-08
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  • 防疫不松懈:这些全家安心的小细节,请您查收!不知不觉之间疫情已经和我们共存了三年了,这三年里,我们习惯了出门佩戴口罩,习惯了扫码测温。近日来,多地都开始出现确诊病例,疫情又开始肆虐,今天就和大家来分享.
    上传时间:2024-03-08
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  • 酒精性肝病基层诊断和治疗指南一、概述(一)定义酒精性肝病(alcoholicliverdisease,ALD)是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病。初期通常表现为单纯性脂肪肝,进而可发展成酒精性肝炎(al.
    上传时间:2024-03-08
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  • 道医辟谷养生胎息大法1胎息的名词解释胎息的本义是胎儿在母腹中的呼吸。引申义是以下丹田为中心高深层次的内呼吸,它是先天呼吸,如同胎儿在母腹中的呼吸一样。胎息自成系统,不受外息(肺呼吸)影响,进入胎息状态.
    上传时间:2024-03-08
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  • 通过锻炼恢复近视的主要方法近视,除了佩戴眼镜矫正,服中药恢复,还可以通过锻炼恢复!1、踏青视绿恢复视力眼睛怕紫外线,游泳不戴墨镜,或在雪地暴露时间过长,都会遭致视力损害,白光、红光对眼睛都有较强刺激,.
    上传时间:2024-03-08
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  • 适合糖尿病病人的营养套餐热菜:1 .口蘑烧白菜成品的营养成分:热量155千卡,蛋白质10克,脂肪10.5克,碳水化合物10克。2 .素炒小萝卜成品的营养成分:热量130千卡,蛋白质2克,脂肪10克,碳.
    上传时间:2024-03-08
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  • 这些坏习惯引发早泄?这些坏习惯引发早泄?男科医生介绍,早泄是一种常见的男性的功能障碍,导致男性出现早泄的原因许多,其中很大一部分都是由于不良的生活习惯,至于具体是哪些坏习惯,下面一起来了解一下吧。这些.
    上传时间:2024-03-08
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  • 这11个急救知识,关键时刻能救命每年9月份的第二个周六是“世界急救日”。意外总是突如其来,掌握更多急救知识,能在关键时刻挽救生命。我们作为旁人面对这样的突发状况该如何施以援手,又或者在生活中遇到各种紧.
    上传时间:2024-03-08
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  • 身体状况确认书本人承诺身体状况良好,能够按照人力资源和社会保障部、公安部、国家公务员局颁布的公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)(人社部发201148号)要求,参加本次体能测评,如因隐瞒身体.
    上传时间:2024-03-08
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  • 跑步心率之谜:怎样才算健康跑?当你跑步时,你知道自己该跑多快吗?你知道什么时候应该加速、什么时候应该减速吗?你知道自己跑这么快,会有什么样的训练效果吗?这些答案,并不在“速度”里,而是在你的“心率”里.
    上传时间:2024-03-08
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  • 第2课时调查家中使用的能量一、知识解读1 .在我们的生活中,每天都会补充和消耗能量。2 .大多数的小汽车、卡车、船舶、飞机的燃料都来源于石油这种不可再生的能源。3 .一辆汽车大约只有四%的燃料用于驱动.
    上传时间:2024-03-08
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  • 传承传统文化:读懂中国“十二时辰”,领悟千古大智慧古时候的中国人,将一昼夜划分成十二个时段,每一个时段叫一个时辰,一个时辰刚好是今天的两个小时。在古代,每个时辰里都饱含着古人对天时、地利、人事的智慧解.
    上传时间:2024-03-04
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  • 离心泵的操作及维护(1)检查管路及结合处有无松动现象,用手转动离心泵,试看离心泵与否灵活。(2)向轴承体内加入轴承润滑机油,观测油位应在油标的中心线处,润滑油应及时更换或补充。(3)关闭出水管路的闸阀.
    上传时间:2024-03-04
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  • 论述幸福人士的十大习惯1 .冥想,正念冥想改掉拖延症2 .早起,跟随日出3 .仪式感,生活需要小确幸和仪式感4 .节俭5 .热爱所做的事情,欲望不会让人成功,但热情会!6 .读书,养成阅读和快速阅读的.
    上传时间:2024-03-04
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  • 记忆力增强十法记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个根本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实质就是尽量防止和.
    上传时间:2024-03-04
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  • 让大米长期好吃的秘密,你都知道吗?大米是绝大多数人的主食,一般家里都会囤上一些大米,如果长时间不食用,很容易就滋生细菌,导致大米的口感不佳。想要自家大米保留风味,不妨试一试这几种方法!购买新鲜大米选大.
    上传时间:2024-03-04
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  • 警惕网络问诊”乱象成为问诊陷阱”近年来,在互联网上进行线上医疗咨询为很多人的生活提供了便利,但与此同时,也带来了一些风险。但在追求方便、省钱之余,“网上问诊”的质量往往难以保证,甚至“免费接诊”背后暗.
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